Anuptaphobia atau takut menjadi lajang

Kami telah dibombardir dengan gagasan bahwa Anda harus memiliki pasangan dan menikah paling lambat di usia tiga puluhan. Beberapa orang menjadi terobsesi karena jika pada usia tertentu mereka tetap melajang, mereka otomatis merasa gagal atau aneh. Dan Anda masih bisa melangkah lebih jauh dan menderita fobia lajang.

Dikenal sebagai anuptaphobia , lebih sering terjadi pada wanita yang tidak ingin merasakan stigma dikenal sebagai “perawan tua” dalam kelompok tersebut. Kenyataannya, bahkan tidak perlu ada keinginan nyata untuk menikah tetapi takut sendirian. Alur pemikiran ini dipengaruhi oleh faktor budaya dan sosial, terutama lingkungan terdekat (teman, keluarga). Pendidikan yang diterima dan tingkat kepuasan pribadi dengan kehidupan dan tingkat perkembangan pribadi individu juga mempengaruhi. 

Di sisi lain, insting keibuan atau waktu yang mempermainkan perempuan dalam pengertian itu dapat meningkatkan perasaan ingin mencari pasangan dengan segala cara untuk mewujudkan proyek keibuan sebagai pasangan.

Kami tidak menyangkal fakta bahwa keinginan untuk memiliki pasangan adalah normal, tetapi ketika keinginan itu menjadi patologis, itu adalah tanda bahwa keinginan ini melebihi kemungkinan untuk menikmati hubungan spontan apa pun. Selain itu, orang-orang ini menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk mencari teknik dan sumber daya serta merencanakan cara untuk mencapai tujuan.  

Selanjutnya, kami akan menyajikan beberapa perilaku yang mungkin mengindikasikan bahwa kami adalah gejala anuptaphobia.

Ingin membuat orang lain bahagia, terus-menerus menyebabkan orang lain merasa bahwa mereka berhutang kepada kita dalam beberapa cara.  

Berwujud sebagai seseorang yang mandiri , tidak memiliki kelemahan dan sangat mandiri. Menunjukkan rasa tidak aman dan kelemahan biasanya memerlukan pengenalan diri dan penciptaan ikatan dengan orang lain yang mendukung kita di saat-saat yang tidak menyenangkan. 

Ketika kita mendapatkan pasangan, kita merasa seperti memenangkan piala, maka kita memulai hubungan di luar bidang yang jujur. Demikian juga, jika kita menyetujui semua perilaku orang lain untuk mencegah mereka meninggalkan kita dan untuk memastikan kelanggengan mereka di sisi kita, Anda menjadi orang yang diatur atas kehendak orang lain. Penting untuk menetapkan batas dari mana kita akan merasa dirugikan dan menghormatinya oleh kedua belah pihak.

Jika kesejahteraan Anda tergantung pada pasangan Anda, maka kemungkinan itu tidak akan pernah cukup. Ketika pencarian kebahagiaan bergantung pada unsur eksternal, jalan untuk mencapainya menjadi rumit.

Tidak berasumsi dan mengelola kesepian adalah kondisi yang menghalangi kita untuk berhubungan secara normal. Nikmati kesenangan bersama diri sendiri, memanjakan diri sendiri, merawat diri sendiri. Ini akan menghasilkan efek magis keterbukaan terhadap orang lain dan sebaliknya. Adalah umum untuk memiliki keyakinan bahwa dengan ditemani, kita tidak akan pernah (kita akan merasa) sendirian. Tetapi tidak ada kesepian yang lebih buruk daripada yang muncul ketika kita dikelilingi oleh orang-orang.

Harga diri , sekali lagi, merupakan faktor penentu. Oleh karena itu, merawatnya dan melakukan kegiatan yang mengarahkan kita untuk memperbaikinya akan termasuk dalam pengobatan.