Psikoterapi berdasarkan teori dari Gestalt, itu adalah semacam perspektif terapi psikologis holistik, milik Psikologi Humanistik (atau jadi – disebut Angkatan Ketiga), yang berusaha untuk mempromosikan kesadaran diri – pemenuhan dan pengembangan pribadi.
Pendekatannya tidak berpusat pada gagasan penyakit atau patologi, dan tujuannya tidak secara eksklusif berorientasi pada gejala, tetapi pada potensi orang yang berkonsultasi . Ini memahami Manusia sebagai entitas yang lengkap, di mana tubuh, pikiran dan jiwa tidak dapat dipisahkan. Oleh karena itu, pendekatannya integratif, menggabungkan semua bidang ini dalam pekerjaan terapeutik.
Ini menganggap subjek dibingkai di sini dan sekarang , dan berusaha untuk dapat mengidentifikasi emosi, pikiran, dan sensasi dalam pengalamannya saat ini .
Selain itu, kebutuhan tanggung jawab subjek dianggap relevan , baik untuk tindakannya sendiri maupun perasaannya. Akuntabilitas, dari perspektif ini, sangat penting untuk memungkinkan perubahan sejati.
Pekerjaan terapeutik kemudian berada dalam kesadaran, dan tanggung jawab situasi yang dialami orang tersebut, dan bersama-sama pengembangan Penerimaan dirinya dan apa yang sedang dijalani . Fokusnya adalah pada proses, bukan konten, cara di mana sesuatu dialami daripada konten masalah tertentu.
Pada saat yang sama, daripada bertanya-tanya tentang Mengapa situasi, kembali ke masa lalu (seperti yang biasanya dilakukan oleh terapi psikoanalitik), dia bertanya pada dirinya sendiri tentang Bagaimana melakukan dengan apa yang dijalani di masa sekarang, memprioritaskan identifikasi persepsi dan perasaan saat ini..
Setiap emosi atau perasaan tidak dibuat sadar, menghasilkan ketidaknyamanan, dan dapat bermanifestasi sebagai psikosomatik penyakit .
The persepsi dari diri sendiri, dari tubuh sendiri, pengalaman dan perasaan sendiri di sini dan sekarang adalah alat utama dari orientasi ini. Dari pengalaman sekarang ini , akan memungkinkan untuk memahami apa yang terjadi di masa lalu dan menghadapi perkembangan di masa depan.
Terapi dengan demikian memungkinkan kita untuk mendeteksi cara-cara baru untuk menciptakan pengalaman saat ini, menemukan cara lain untuk bertindak dan merasa, yang memungkinkan kita untuk mendekati situasi di masa depan dengan cara yang berbeda.
Eksponen utama dari jenis terapi ini adalah Paul Goodman, Isadore From, dan pernikahan Fritz dan Laura Perls.
Beberapa prinsip yang mendasari pendekatan ini adalah:
- The persepsi manusia diatur dalam entitas yang kompleks, mereka tidak persepsi terisolasi belaka. Dari sini dapat disimpulkan bahwa “Keseluruhan lebih dari jumlah bagian-bagian”,
- Manusia adalah organisme yang cenderung homeostasis, yaitu keseimbangan. Dan semua ketidakseimbangan dikaitkan dengan ketidaknyamanan atau penyakit.
- Orang tersebut dibingkai dalam sebuah konteks, dipengaruhi olehnya . Hal ini terkait dengan Teori Lapangan Kurt Lewin, yang menganggap bahwa individu tidak dapat dipisahkan dari lingkungannya, merupakan bagian darinya dan dengan demikian menciptakan dan diciptakan oleh situasi.
- Individu dan keadaan mereka dianggap Proses. dan pengalaman dan kesadaran di sini dan sekarang adalah apa yang memungkinkan perubahan dan pengembangan pribadi. Berkat ini subjek lebih bebas untuk memilih.
Jenis terapi ini bertujuan untuk membuat individu mengendalikan situasi mereka, memulihkan kebebasan dan kreativitas mereka.