Apa yang Dapat Anda Lakukan dengan Samsung Health?

Samsung menawarkan banyak alat, banyak di antaranya mungkin Anda abaikan saja. Kesehatan adalah salah satu alat yang mungkin harus Anda perhatikan lebih dekat, karena sebenarnya sangat berguna.

Apa itu Kesehatan Samsung?

Samsung Health adalah perusahaan yang mengambil pelacakan kebugaran. Kesehatan benar-benar sarat dengan fitur, banyak di antaranya akan terbukti berguna bagi kebanyakan orang, dan yang lainnya hanya untuk yang paling berdedikasi. Dan bagian terbaiknya: tidak hanya tersedia untuk ponsel Samsung. Anda dapat menginstal Kesehatan dari Play Store di sebagian besar ponsel Android.

Samsung Health lebih dari sekadar pelacak langkah atau kalori yang dimuliakan. Ini dapat melacak berat badan Anda, asupan / pembakaran kalori, langkah, lari, detak jantung, tingkat stres, asupan kafein, tekanan darah, tidur, glukosa darah, bersepeda, mendaki, dan banyak lagi.

Dan itu baru di halaman pertama.

Sebelum kita melangkah terlalu jauh ke dalam lubang kelinci ini, tidak ada artinya bahwa tidak semua fitur tersedia di semua smartphone. Jadi, meskipun Anda dapat menginstalnya di berbagai ponsel Android, tidak semua ponsel dapat memanfaatkan hal-hal seperti pemantauan detak jantung, yang diaktifkan oleh perangkat keras pada jajaran Samsung Galaxy.

Dengan itu, mari kita bicara tentang semua yang bisa dilakukannya.

Halaman Utama Samsung Health: “Saya”

Halaman utama Health adalah tempat Anda akan memulai aplikasi, serta tempat Anda kemungkinan besar akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda. Ini bisa menjadi sedikit berlebihan pada awalnya, tetapi Anda akan terbiasa dengan cepat.

Saya telah meluangkan waktu untuk menyesuaikan aplikasi Kesehatan saya, jadi aplikasi Anda mungkin terlihat sedikit berbeda. Tetapi inti umumnya adalah seperti ini:

Manajemen berat badan dan penghitung langkah bawaan ada di depan dan tengah di sini, karena fitur-fitur itu kemungkinan akan menjadi alasan kebanyakan orang menggunakan aplikasi ini. Tapi di bawah Anda akan menemukan segala macam hal berguna lainnya, serta cara untuk menyesuaikan tata letak dan item apa yang dilacak.

Bagian bawah layar utama menampilkan semua hal tambahan—mengetuk tombol “Kelola Item” akan menampilkan semua yang dapat Anda tambahkan. Pilih dan pilih apa yang cocok untuk Anda, dan info itu akan muncul di layar utama.

Perlu dicatat bahwa beberapa hal di sini tidak menggunakan telepon untuk mendapatkan datanya—seperti tekanan darah atau glukosa, misalnya. Fitur ini mengasumsikan Anda memiliki monitor pihak ketiga untuk melacak data khusus ini, dan kemudian Anda memasukkannya ke aplikasi Kesehatan Anda secara manual. Kemungkinan juga Anda dapat menemukan aplikasi yang berfungsi dengan perangkat eksternal (seperti monitor tekanan darah) dan juga menyinkronkan dengan aplikasi Kesehatan sehingga Anda dapat melacak berbagai hal secara lebih otomatis.

Hal Lain: Bersama, Pakar, dan Penemuan

Meskipun Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda mengutak-atik hal-hal di halaman “Saya”, ada fitur berguna lainnya yang terselip di halaman lain. Berikut adalah rincian dari apa yang diharapkan dengan masing-masing.

Halaman Bersama

Jika halaman utama—halaman Saya—adalah tentang melacak statistik individu Anda, halaman Bersama adalah tentang membandingkan langkah Anda dan yang lainnya dengan orang lain secara harfiah.

Jika Anda menyukai ide membuat permainan langkah Anda, maka Anda akan menyukai halaman ini. Ini benar-benar kesenangan yang tidak berbahaya—sebuah cara untuk memotivasi Anda untuk mengambil lebih banyak langkah. Anda dapat memilih tantangan global dan sejenisnya untuk mendorong diri Anda sedikit lebih banyak.

Atau, seperti saya, Anda bisa mengabaikan halaman ini sama sekali.

Halaman Pakar

Tab ini adalah fitur paling menarik di aplikasi Kesehatan—dan juga merupakan salah satu yang eksklusif untuk pengguna Galaxy S9 dan Note 8.

Opsi di halaman ini menghubungkan Anda dengan dokter untuk perawatan darurat, terapi/psikiatri, dan bahkan kunjungan perawatan khusus—semuanya dari ponsel Anda. Ini liar.

Anda mendaftar untuk fitur ini dengan semua info yang sama yang Anda gunakan di kantor dokter batu bata dan mortir: nama, nomor telepon, informasi asuransi kesehatan, apotek, riwayat medis, obat-obatan saat ini, dan semua informasi terkait lainnya yang penyedia medis mungkin perlu memperlakukan Anda.

Saya menjalankan sebanyak mungkin proses sebelum harus benar-benar menemui penyedia, dan itu relatif sederhana. Aplikasi tidak mencantumkan penyedia asuransi kesehatan saya, jadi saya tidak yakin apakah itu berarti mereka tidak berpartisipasi jika saya harus menambahkannya dengan cara lain. Itu juga mencantumkan biaya $59 “sebelum asuransi” untuk kunjungan.

Halaman Temukan

Terakhir, ada tab Discover, yang pada dasarnya hanyalah kumpulan artikel terkait kesehatan jika Anda menyukai hal semacam itu. Benar-benar tidak ada lagi yang bisa dikatakan tentang itu.

Lainnya: Program, Aplikasi Mitra, dan Lainnya

Lalu ada semua hal lainnya. Terselip di menu, Anda akan menemukan akses ke lebih banyak lagi, termasuk program kebugaran, aplikasi mitra, akses yang kompatibel, dan promosi. Berikut adalah melihat lebih dekat.

Program

Di sinilah Anda akan menemukan program kebugaran untuk membantu sepanjang perjalanan kebugaran Anda. Sejujurnya saya berharap ini lebih merupakan fitur depan dan tengah daripada yang terselip di belakang tombol menu lain, karena ini benar-benar sangat mengagumkan.

Anda dapat menemukan rutinitas latihan baru, tips penurunan berat badan, latihan latihan, dan informasi terkait lainnya. Anda juga dapat mengatur minat dan sasaran kebugaran Anda sehingga aplikasi dapat mengatur program-program ini dengan lebih baik sesuai dengan sasaran dan kebutuhan spesifik Anda. Itu keren.

Aplikasi Mitra

Jika Anda sudah menjadi kebugaran, Anda mungkin memiliki aplikasi (atau kumpulan aplikasi) yang Anda gunakan untuk mengejar tujuan Anda. Kabar baik: banyak di antaranya kompatibel dengan Samsung Health dan dapat dihubungkan ke aplikasi Kesehatan untuk mengimpor olahraga, langkah, info kalori, dan lainnya secara otomatis.

Misalnya, jika Anda menggunakan MyFitnessPal untuk melacak kalori Anda, Anda dapat menghubungkannya ke Kesehatan. Atau jika Anda pengguna Endomondo, sambungkan untuk mengimpor latihan Anda secara otomatis. Ada mutlak membunuh aplikasi yang kompatibel, sehingga kemungkinan besar jika Anda menggunakan, itu ada. Aplikasi utama yang tidak dapat saya temukan adalah Strava, yang merupakan kelalaian yang benar-benar aneh mengingat popularitasnya di komunitas bersepeda dan lari.

Tapi semua yang saya cari ada di sana.

Aksesoris

Jika Anda berada di pasar untuk perangkat baru yang dapat dikenakan, sensor, monitor tekanan darah, pengukur glukosa, sensor detak jantung, atau timbangan dan ingin memastikannya kompatibel dengan Kesehatan, ini adalah menu untuk Anda.

Ini mengambil semua aksesori yang kompatibel dengan Samsung Health dan mengelompokkannya ke dalam kategori, memudahkan Anda menemukan apa yang Anda cari. Anda tidak perlu kehabisan dan mendapatkan aksesori baru hanya karena Anda mulai menggunakan aplikasi Kesehatan, tetapi jika Anda tetap membutuhkan jenis monitor atau perangkat tertentu, mengapa tidak membeli yang kompatibel?

Promosi

Akhirnya, ada halaman Promosi. Di sinilah Anda dapat mempelajari tentang produk dan aplikasi baru yang kompatibel dengan Samsung Health, serta menemukan penawaran di layanan lain.

Tidak banyak yang terjadi di sini sekarang, jujur.

Aplikasi Kesehatan Samsung berfitur lengkap dan mencakup semua jika Anda ingin melacak kebugaran Anda dan aspek lain dari kehidupan kesehatan Anda. Bahkan jika Anda bukan pengguna Samsung, pasti patut dicoba. Ada banyak hal di balik kapnya—terutama dengan harga murah.

Related Posts