Autoboikot

Seseorang dengan kecenderungan merusak diri tidak mencatat pencapaian pribadinya tetapi kegagalannya; mengasumsikan peran korban, mengadopsi perilaku bawahan, tidak suka dibantu atau dipuji dan tidak berusaha menghindari rasa sakit.

Suasana hatinya yang biasa adalah kecemasan, wajahnya umumnya sedih atau tanpa ekspresi, dia mudah marah, menghindari menatap mata dan mungkin menderita apatis dan lekas marah.

Ada alasan pribadi mengapa orang-orang ini kehilangan harga diri mereka, yang dapat berupa konteks yang tidak menguntungkan, masalah emosional yang belum terselesaikan atau biografi pengalaman traumatis.

Beberapa teori mengaitkan cacat karakter ini dengan kurangnya konsistensi afektif di masa kanak-kanak, kurangnya perhatian, dan pengabaian.

Sigmund Freud, dari psikoanalisis, menganalisis bentuk karakter ini, di mana orang tampaknya menyukai rasa sakit dan menghindari kesenangan dan menggambarkannya sebagai masokisme, yaitu kebutuhan untuk mencari penderitaan.

Selain masokisme seksual, Freud membedakan masokisme moral, yang mengungkapkan perlunya hukuman dan merasa menjadi korban, karena perasaan bersalah yang tidak disadari.

Masokis memboikot semua kesempatan yang dia miliki untuk bahagia dan tidak harus menderita kelainan tertentu tetapi hanya cenderung ke arah penghancuran diri.

Orang yang terlalu memaksakan diri dapat merusak diri sendiri dan memboikot kesuksesan mereka; Banyak kali didorong oleh mandat internal yang menuntut kesuksesan, produktivitas dan memaksa mereka untuk menetapkan tujuan yang terlalu ambisius.

Tuntutan yang berlebihan ini membuat mereka tenggelam ke dalam rawa yang membuat mereka gagal dan tidak puas.

Perilaku merusak diri dari masokis adalah sumber penderitaan dan meskipun bukan patologi tertentu, itu membutuhkan perawatan yang memadai.

Pasien-pasien ini tidak menyadari bahwa mereka adalah arsitek dari penderitaan mereka sendiri, karena untuk beberapa alasan mereka telah belajar untuk memuaskan diri mereka sendiri dengan rasa sakit, memproyeksikan penyebab ketidakbahagiaan mereka ke peristiwa eksternal, nasib buruk, kondisi ekonomi mereka, dll.

Perawatan ini memungkinkan mereka untuk menyadari bahwa segala sesuatu yang negatif yang terjadi pada mereka adalah karena pola autoboicot yang telah mereka pelajari dan meskipun dorongan bawah sadar dapat bertahan, mereka akan berada dalam posisi yang lebih baik untuk menyadari bahwa merekalah yang menyebabkan nasib buruk mereka., karena Mereka mengulangi perilaku yang memengaruhi mereka dan bahwa hanya dengan bertindak berbeda mereka dapat mengubah fakta.

Namun, pekerjaan terapeutik juga menjadi kesempatan bagi pasien ini untuk memboikot kesuksesan, seperti yang selalu mereka lakukan, didorong oleh kekuatan bawah sadar yang tidak memungkinkan mereka untuk memilih perilaku yang lebih sehat, yang membuat penyembuhan lebih sulit.

Ini tentang mengubah keyakinan yang dipegang teguh dan belajar menerima kekurangan emosional kuno; membuat kebiasaan memboikot diri sendiri secara sadar untuk mulai bisa merasakan kesuksesan dan menikmati pengalaman yang menyenangkan.

Pasien harus merenungkan hasil yang diperolehnya dalam hidupnya dengan pola perilaku merusak diri ini, seperti apa hubungan pribadinya dan bagaimana perasaannya di tempat kerja dan dalam setiap aktivitas yang dia lakukan, sampai dia sadar akan kemampuannya. sikap dan bukan hal lain yang mengkompromikan keberadaannya.

Setiap orang dapat memiliki responsnya sendiri dalam kasus ini dan keberhasilan pengobatan akan tergantung pada kemampuan setiap pasien untuk berubah.

Related Posts