Diri kritik memungkinkan diri evaluasi, pencatatan tindakan dan perilaku seseorang, yang pergi melalui semacam filter, yang dinilai dalam satu atau lain cara.
Kritik diri secara langsung berkaitan dengan sosok superego, sebuah contoh yang beroperasi dengan menuntut dan menandai tanggung jawab, moralitas, dan kewajiban.
Dalam dirinya sendiri tindakan evaluasi diri tidak akan menjadi masalah. Tidak memiliki kritik diri mencegah kemampuan merekam perilaku atau pembelajaran yang diperlukan untuk bergerak maju. Namun, jika kritik diri ini berlebihan, ia menemukan efek sebaliknya: melumpuhkan, tidak mengambil risiko bertindak karena takut gagal.
Kritik-diri, dalam kasus-kasus ini, menjadi senjata represif dan menghukum, kedua fungsi tersebut dikaitkan dengan Super-ego dalam versinya yang paling sadis. Dalam kasus ini, tidak ada satu pun milik sendiri yang cukup berharga, dan segala upaya untuk mencapai sesuatu segera dibatalkan.
Dari perspektif ini, kritik diri melumpuhkan, menjadi korelasi harga diri rendah dan mencegah subjek berkembang secara sehat.
Jika kritik diri sangat kuat, itu harus dikerjakan melalui terapi. Ini biasanya merupakan karakteristik yang berkembang di masa kanak-kanak, biasanya dalam lingkungan pengasuhan yang sangat menuntut diri sendiri dan menuntut, atau dengan orang tua yang menyeret kritik diri mereka yang tidak berhasil sepanjang sejarah mereka sendiri.
Kritik diri yang kuat dan sadis semacam ini terus – menerus menghukum Diri, melemahkannya. Ego dapat menerapkan pertahanan kompensasi yang berlebihan, dapat diamati dari luar sebagai kesombongan, padahal sebenarnya di latar belakang ada ketidakamanan yang mendalam. Dalam kasus lain, kelemahan ego terlihat, membuat pengambilan keputusan dan mengevaluasi pencapaian dan kemampuan seseorang menjadi sangat sulit.
Salah satu cara untuk mewujudkannya adalah melalui sumber daya kreatif. Aktivitas kreatif memungkinkan ruang untuk transformasi, memungkinkan kita untuk menantang aturan, dan menciptakan bentuk baru. Untuk ini, penting untuk menggunakan proposal artistik sebagai pemicu, mencoba membuatnya terbuka, slogan-slogan abstrak dan tidak bergantung pada mengikuti aturan yang ketat.
Semua sarana yang melayani ekspresi menawarkan kemungkinan untuk menantang batas, penolakan dan perfeksionisme yang didikte oleh posisi yang sangat kritis terhadap diri sendiri. Jika kita berhasil menembus hambatan ini untuk mengungkapkan apa yang muncul secara spontan, kita akan, dalam beberapa cara, mengerjakan kritik-diri, mengambil sebagian dari kekuatannya.
Kritik diri sendiri bukanlah sumber negatif, itu yang memungkinkan kita untuk mengenali ketika kita salah, dan mendorong kita untuk mengetahui dan mengembangkan lebih lanjut kapasitas kita. Tetapi jika kehadirannya berlebihan, ia bisa menjadi sangat sadis, melumpuhkan Sang Diri secara total.
Setiap aktivitas artistik, jika diterapkan dari sudut pandang terapeutik dan dalam konteks yang menyertainya, memiliki efek mengembangkan harga diri, dan mengatasi hambatan yang menghalangi ekspresi dan apresiasi diri sendiri.
Orang yang sangat rasional biasanya menuntut diri sendiri dan sangat kritis terhadap diri sendiri. Perbandingan dengan prestasi orang lain sering terjadi, dan cacat kemampuan sendiri. Posisi ini biasanya disertai dengan pesimisme yang ditandai dengan pikiran dan kekhawatiran negatif.
Kritik diri yang kuat tidak memungkinkan visi masa depan seputar perubahan. Ini mencegah pemeliharaan pilihan, kemungkinan dan realitas baru. Untuk alasan ini, perlu untuk bekerja, sehingga subjek dapat keluar dari posisi ketidakmungkinan itu, dan memobilisasi untuk bertindak.