Dalam konstitusi psikis kita, kita memiliki, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, semacam Sensor internal yang memberi tahu kita apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan, mengoreksi kesalahan dan menuntut agar kita berkembang.
Pada beberapa orang, Sensor ini lebih kuat daripada yang lain. Tugas dan gagasan pemenuhan dapat menjadi begitu kuat sehingga secara signifikan membatasi kapasitas kreatif dan tindakan orang tersebut.
Dari Psikoanalisis kami menamakan Sensor itu sebagai Super-ego. Ini adalah contoh dalam jiwa yang bertanggung jawab untuk mengendalikan, menuntut, dan memerintahkan perintah kepada I, sehingga ia melepaskan kepuasan impulsnya (diwakili oleh It).
Jika tidak ada Sensor atau Superego, hidup kita akan sangat kacau dan impulsif (seperti yang terjadi dalam banyak kondisi psikopatologis). Sensor sangat penting dalam perkembangan dan konstitusi psikis, tetapi sering kali kehadirannya yang berlebihan dan tidak fleksibel membatasi Ego secara signifikan, mencegahnya menikmati dan mengembangkan potensinya.
Berhubungan dengan aspek kreatif, menyenangkan, dan spontan memungkinkan kita untuk menjelajahi wilayah yang sejenak berjalan dari aturan, norma, dan “seharusnya” yang diperintahkan oleh sensor diri. Mengembangkan ruang untuk bermain dan bereksperimen memungkinkan kita untuk meningkatkan kesadaran akan aspek kita sendiri yang mungkin masih tersembunyi.
Ini memungkinkan kita, pada saat yang sama, untuk bekerja pada harga diri dan resistensi yang menahan kita di jalan yang ingin kita tempuh .
Penyensoran diri, ketika sangat kuat, mencegah pengakuan keinginan sendiri . Apa yang kita inginkan atau nikmati begitu tertutup oleh hutang kita, sehingga akhirnya mencekiknya, membuatnya tidak terlihat atau tanpa partisipasi.
Ketika kita berbicara tentang Kesejahteraan dan Kesehatan Mental, kita mengacu pada sebagian besar kapasitas untuk terhubung dengan keinginan dan dengan bagian otentik dari diri kita sendiri, memungkinkan penyebarannya terlepas dari penilaian atau evaluasi eksternal atau sosial (yang diwakili dalam jiwa oleh Superego).
Penyensoran diri tingkat tinggi bahkan dapat bermanifestasi sebagai boikot diri sendiri, menghancurkan segala upaya untuk memajukan atau menampilkan aspek pribadi, membatasi individu untuk terus-menerus mematuhi tuntutan dan mandat.
Hal ini sangat sering terjadi, misalnya dalam kasus-kasus di mana suatu pekerjaan atau profesi dikembangkan semata-mata karena merupakan warisan keluarga. Atau dalam kasus di mana anak-anak akhirnya memilih karir yang ditinggalkan atau tidak dilakukan oleh orang tuanya. Dalam situasi seperti ini, transmisi amanat yang menghancurkan subjektivitas anak dimanifestasikan, secara sadar atau tidak sadar.
Dalam jenis kasus ini atau dalam konteks apa pun di mana keinginan atau motivasi seseorang dalam mengejar kepatuhan tidak terlihat atau dibatalkan, kita dapat berbicara tentang penyensoran diri tingkat tinggi yang disarankan untuk dikerjakan.
Seperti yang kami katakan sebelumnya, tingkat represi dan sensor tertentu diperlukan untuk dapat mengatur impuls dan untuk dapat berkembang dalam koeksistensi dengan orang lain. Kehidupan membutuhkan regulasi yang dibuat ego dari impuls-impulsnya, melalui tuntutan superego. Masalah muncul ketika celaan ini melenyapkan Diri, membatasinya, atau bahkan melumpuhkannya, mengubahnya menjadi individu yang taat, tanpa ada kaitannya dengan keinginan dan potensi kreatifnya.
Diharapkan dalam kasus-kasus di mana ini terjadi, dan dalam menghadapi frustrasi, kelelahan dan penderitaan yang mungkin muncul dalam posisi ini, sebuah karya akan dimulai yang memungkinkan subjek untuk mengurangi sensor diri mereka agar dapat memilih dan membangun jalan mereka dengan kebebasan yang lebih besar.