Tentunya di sisi kita, kita akan selalu bertemu dengan seseorang yang kurang lebih dekat dengan kita yang sedang dalam masa penderitaan.
Sebagai kerabat yang baik, teman yang baik atau warga negara atau orang yang baik, ada baiknya mengetahui beberapa kunci yang membantu kita mengetahui bagaimana membantu, bagaimana memperlakukan seseorang yang menderita .
Pasti Anda pernah merasakan ketidakberdayaan karena tidak tahu bagaimana membantu atau bahkan tidak tahu bagaimana harus bertindak ketika kita bertemu dengan seseorang yang benar-benar menderita, karena kurang kasih sayang, kehilangan anggota keluarga, karena sakit atau dari salah satu dari banyak situasi yang menyakitkan. yang bisa diberikan dalam hidup.
Kadang-kadang kita berada di depan orang yang menderita dengan satu-satunya pemikiran untuk menemukan kata-kata yang tepat dan melakukan sihir yang diperlukan untuk menghilangkan penderitaan dari orang itu dan kita membuang begitu banyak waktu untuk hal-hal ini yang akhirnya kesempatan untuk benar-benar membantu atau membantu. lewati, kurangi penderitaan itu.
Mari kita ingat satu hal, dalam kebanyakan kasus ini hanya tentang mengetahui bagaimana menemani dan mengetahui bagaimana mendengarkan, meskipun benar bahwa jika kita memiliki nasihat atau bimbingan yang dapat kita berikan kepada orang itu dari pihak kita, kita memilikinya dan kita berhutang untuk melakukannya.
Kami tidak menyebabkan orang itu menderita sehingga kami tidak harus merasa berkewajiban untuk mengurangi perasaan itu tetapi kami dapat membantu membuatnya lebih tertahankan.
Kesepian atau perasaan kesepian bagi orang yang menderita hanya membuat penderitaan itu semakin besar. Itulah sebabnya perusahaan sederhana dan membiarkan orang yang menderita tahu dan menunjukkan bahwa Anda akan berada di sana kapan pun dibutuhkan adalah bantuan yang lebih baik.
Mari kita pikirkan ungkapan khas yang dikatakan kepada seseorang yang baru saja kehilangan orang yang dicintai, “Aku menemanimu dalam perasaan.” Ini adalah ungkapan ajaib yang dengannya kita berpikir bahwa kita dapat menghilangkan rasa sakit yang diderita orang itu tetapi kenyataannya tidak seperti itu, bagaimanapun, berada di samping orang itu, membantunya dengan dokumen kematian, mendengarkannya, meletakkan bahunya sehingga menangis, berjalan-jalan dengannya, mengundangnya makan, terus mendengarkannya, terus menemaninya bahkan setelah hari-hari berkabung, penguburan dan sebagainya, dll, dll, semua ini lebih seperti apa adanya untuk membantu seseorang yang benar-benar menderita.
Kita dapat menerapkan ini pada jenis situasi menyakitkan dan penderitaan lainnya, tetapi menemani dan mengetahui cara mendengarkan adalah unsur penting ketika membantu seseorang yang menderita.
Mari kita perhatikan unsur penting lainnya yaitu keheningan.
Kita harus belajar ketika tidak perlu berbicara atau mendengarkan, tetapi tetap diam.
Juga, dalam keheningan dan kebersamaan ini, kami membiarkan pikiran orang itu mengalir dan mereka menjadi teratur dan tenang sampai mereka secara spontan mulai mengekspresikan diri dan berbicara, mengetahui bahwa mereka sedang didengarkan. Ini adalah terapi menyeluruh di mana orang tersebut menertibkan kekacauan di dalam dirinya dengan bantuan seseorang yang tetap berada di sisinya dan menemaninya. Itu mudah dan efektif.