Belajarlah untuk mengabaikan informasi yang membuatmu tidak bahagia

Dalam kehidupan kita sehari-hari, dalam banyak kesempatan kita harus berhubungan dengan orang-orang yang tidak dikatakan sebagai pelengkap atau kesukaan kita. Orang-orang yang tidak jahat atau baik tetapi dalam percakapan mereka, dalam gerak tubuh mereka, kita menemukan banyak informasi yang berbahaya bagi kesehatan emosional dan psikologis kita .

Informasi, rangsangan, dll., yang harus kita pelajari untuk diabaikan sepenuhnya untuk belajar menjadi bahagia secara minimal karena informasi itu tidak memberi kita sesuatu yang positif tetapi sebaliknya dan kita tidak membutuhkan apa pun dalam hidup kita. Karena itu, pilihan terbaik adalah belajar mengabaikannya.

Ini bukan tentang menjadi orang yang nyaman menghindari segala sesuatu yang berdampak negatif bagi kita, tetapi tentang membantu kita menemukan keseimbangan mental melalui sikap ketidaktahuan ini. Untuk ini, kami akan memberi Anda beberapa parameter yang akan membuat Anda memahami poin apa yang sedang kita bicarakan ketika kita merujuk pada informasi yang harus diabaikan.

Ketika kita mengelilingi diri kita dengan orang-orang yang menghalangi perkembangan kita sebagai manusia dan yang membuat kita tidak seimbang secara emosional, yang terbaik adalah menyingkirkan mereka dari kehidupan kita bila memungkinkan dan jika tidak, setidaknya belajarlah untuk mengabaikan segala sesuatu yang datang dari mereka.

Salah satu harapan dalam semua ini adalah bahwa orang-orang ini ingin dan mengusulkan untuk berubah tetapi ini tidak terjadi dalam banyak kasus dan ini juga merupakan variabel yang tidak dapat kita tangani, kita hanya dapat menangani apa yang datang dari dalam diri kita. Dalam hal ini kami mengusulkan untuk belajar mengabaikan semua informasi berbahaya yang datang dari orang-orang seperti ini.

Tetapi informasi atau rangsangan apa yang harus kita abaikan yang datang dari orang seperti ini?

Bagian pertama dari informasi ini yang diabaikan adalah kritik destruktif. Kritik-kritik yang membantu membangun dan meningkatkan kita harus selalu belajar menerimanya karena itu akan membantu kita maju dalam hidup, tetapi kritik yang datang dari orang-orang yang melakukannya hanya karena kebiasaan adalah salah satu informasi pertama yang harus kita terima. belajar mengabaikan.. Saya berharap bahwa sejak usia dini orang akan tahu bagaimana membedakan antara kritik konstruktif dan destruktif untuk memilih mereka.

Kita dapat mengatakan bahwa itu adalah kritik yang tujuannya adalah untuk membuat Anda tidak stabil secara emosional oleh mata air seperti iri hati, kesombongan, kesombongan, dll.

Perbandingan adalah kebencian seperti kata pepatah, itulah mengapa lebih baik belajar untuk mengabaikannya sepenuhnya, terutama jika itu adalah jenis yang mencoba meninggalkan Anda di bawah seseorang dan terlihat konyol.

Abaikan kekhawatiran yang tidak berdasar dari orang-orang di sekitar Anda, fokuskan energi Anda pada apa yang benar-benar penting dan layak diselesaikan setiap hari.

Orang-orang yang menjalani kehidupan yang serba tahu cenderung mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang merasa tidak aman yang akhirnya menjadi sangat mudah dimanipulasi oleh mereka. Jangan jatuh ke dalam jaringan tersebut.

Terakhir, Anda harus belajar mengabaikan orang-orang yang berusaha membuat Anda merasa bersalah setiap saat.