Jika Anda pernah penasaran dengan aplikasi mana yang paling sering Anda gunakan di iPhone, ada cara untuk melacaknya, tetapi Anda harus mengaktifkan fitur Waktu Layar Apple terlebih dahulu. Berikut cara mengaturnya.
Pertama, Nyalakan Durasi Layar
Sebelum Anda dapat mengetahui aplikasi mana yang paling sering Anda gunakan di iPhone, Anda harus mengaktifkan fitur gratis yang ada di iOS dan iPadOS yang disebut Durasi Layar. Durasi Layar membantu Anda melacak cara Anda menggunakan iPhone. Ini juga dapat membantu Anda membatasi penggunaan aplikasi jika Anda mau, meskipun itu opsional.
Untuk mengaktifkan Durasi Layar, buka aplikasi Pengaturan, lalu ketuk “Waktu Layar”.
Selanjutnya, ketuk “Aktifkan Durasi Layar” dan pilih “Ini iPhone Saya” atau “Ini iPhone Anak Saya”, tergantung pada opsi mana yang paling sesuai dengan situasi Anda.
Setelah itu, Anda akan melihat halaman ringkasan Durasi Layar tanpa data—tetapi kita akan memperbaiki masalah itu dengan cukup cepat!
Selanjutnya, Gunakan iPhone Anda—lalu Periksa Waktu Layar Lagi
Tangkapan dengan menggunakan Durasi Layar adalah perlu diaktifkan untuk mulai mengumpulkan data tentang aplikasi mana yang paling sering Anda gunakan. Jika Anda baru saja mengaktifkannya, Anda tidak akan memiliki daftar aplikasi yang paling sering digunakan untuk dilihat.
Iklan
Jadi, sekarang Waktu Layar telah diaktifkan, gunakan iPhone Anda seperti biasa. Setelah beberapa saat, Anda dapat memeriksa kembali dengan Durasi Layar dan melihat beberapa statistik. (Cukup hubungi saya dan beri tahu saya jika Anda sudah siap, dan kita akan melanjutkan.)
Oke, sudah satu tahun sekarang, dan saya memiliki janggut yang sangat panjang. Juga, Anda telah mengaktifkan Durasi Layar sepanjang waktu! Buka aplikasi Pengaturan dan ketuk “Waktu Layar” lagi.
Pada halaman ringkasan Durasi Layar, Anda akan melihat bagan yang menunjukkan aktivitas harian rata-rata Anda. Tepat di bawah bagan itu, ketuk “Lihat Semua Aktivitas.”
Selanjutnya, pilih apakah Anda ingin melihat aplikasi yang paling sering digunakan selama periode hari, minggu, bulan, atau tahun di bagian atas layar. (Lebih banyak pilihan akan muncul jika Anda mengaktifkan Durasi Layar lebih lama.)
Kemudian, gulir ke bawah ke bagian “Paling Banyak Digunakan”, dan Anda akan melihat daftar aplikasi yang diurutkan berdasarkan yang paling sering Anda gunakan selama periode waktu yang dipilih, dengan aplikasi yang paling sering digunakan tercantum di bagian atas.
Iklan
Dari sini, ada berbagai cara Anda dapat menjelajahi data ini. Jika Anda mengetuk “Tampilkan Lebih Banyak” di dekat bagian bawah daftar, daftar akan diperluas. Jika Anda mengetuk “Tampilkan Kategori”, Anda dapat melihat aplikasi yang paling sering digunakan diurutkan berdasarkan kategori luas, seperti “Sosial”, “Kreativitas”, atau “Belanja & Makanan”.
Akhirnya, Ambil Tindakan
Saat menelusuri daftar “Paling Banyak Digunakan” di Durasi Layar pada iPhone, Anda bisa mendapatkan detail lebih lanjut tentang seberapa sering Anda menggunakan aplikasi tertentu dengan mengetuk ikonnya. Saat berada di layar tampilan detail, jika Anda ingin menetapkan batas waktu untuk mencegah Anda menggunakan aplikasi terlalu banyak, gulir ke bawah dan ketuk “Tambah Batas.”
Setelah itu, Anda akan melihat layar tempat Anda dapat mengatur batas waktu untuk aplikasi dalam jam atau menit. Setelah selesai, ketuk “Tambah.”
Mulai sekarang, setiap kali waktu Anda habis, Anda akan melihat peringatan muncul, mengingatkan Anda bahwa “Kemarin Anda” tidak ingin Anda menggunakan aplikasi lagi. Bergulat secara psikologis dengan diri Anda di masa lalu seperti itu berada di luar cakupan tutorial ini, tetapi setidaknya Anda akan tahu bahwa Screen Time melakukan tugasnya. Semoga berhasil!
TERKAIT: Cara Menggunakan dan Mengonfigurasi Waktu Layar di iPhone atau iPad Anda