Cara mendapatkan kembali harga diri

Harga diri rendah adalah masalah psikologis dan emosional yang mempengaruhi banyak orang di masyarakat kita saat ini pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil karena, di antara banyak penyebab lainnya, jumlah persaingan yang dapat kita temukan saat ini dan tuntutan yang dibebankan padanya karena untuk ini anak-anak sejak usia sangat dini.

Tidak sia-sia, pada usia ini dan karena orang tua yang sangat menuntut yang belum belajar untuk menilai positif pada anak-anak mereka tetapi untuk menyoroti negatif ketika mereka mulai memiliki persepsi yang agak negatif tentang diri mereka sendiri, menciptakan apa yang kita sebut dalam Psikologi sebagai rendah diri.

Ritme kehidupan saat ini yang membawa kita pada penderitaan, stres dan akhirnya depresi sama sekali tidak membantu untuk menciptakan orang-orang dengan harga diri yang sehat, apalagi orang-orang ini untuk meningkatkan harga diri mereka ke tingkat yang memungkinkan mereka menjalani kehidupan yang bermartabat. di mana mereka tahu bagaimana mengatakan tidak dan melakukan tindakan mereka sendiri yang sangat dihargai oleh diri mereka sendiri.

Masa remaja adalah masa di mana kepribadian seseorang diperbaiki dan merupakan salah satu kesempatan terakhir untuk dapat membantu remaja dan belajar sendiri untuk meningkatkan harga dirinya, sesuatu yang akan sangat bermanfaat baginya. kehidupan masa depannya.

Sayangnya, apa yang kita pikirkan tentang diri kita tidak ada hubungannya dengan apa yang secara objektif atau mampu kita lakukan karena visi subjektif dari realitas kita sendiri ini dibentuk oleh pengaruh dan opini dari lingkungan kita, terutama oleh orang-orang terdekat kita. tahun kehidupan.

Orang dengan harga diri rendah cenderung menjadi orang yang ingin menyenangkan orang lain terlepas dari apakah mereka harus melakukan hal-hal yang tidak mereka sukai dan tidak hanya itu, mereka tidak akan pernah melakukan sesuatu yang mereka sukai jika mereka tahu bahwa dengan itu mereka akan mengecewakan. untuk yang lainnya.

Mereka adalah orang-orang yang membutuhkan evaluasi dan pendapat positif dari orang lain untuk dapat menjadi baik dengan diri mereka sendiri ketika apa yang sebenarnya kita butuhkan untuk menjadi baik dengan diri kita sendiri adalah pendapat kita sendiri.

Yang terburuk adalah bahwa orang dengan harga diri yang rendah dapat merasa ditolak dengan sangat mudah, memasuki spiral ke bawah yang dapat membawa mereka untuk memiliki kehidupan yang sedih dan negatif.

Jelaslah bahwa tindakan orang tua pada usia dini dan pada masa remaja sangat penting agar anak-anak mereka dapat membentuk kepribadian mereka dengan harga diri yang tinggi karena ini adalah salah satu bantuan terbaik yang dapat mereka berikan untuk dapat mengatasinya. kehidupan yang menanti mereka sebagai orang dewasa.

Tetapi orang dengan harga diri rendah harus menyadari bahwa harga diri rendah untuk meningkatkannya ke tingkat yang membantu mereka hidup dengan cara yang bermartabat dan untuk ini penting untuk belajar mencintai diri sendiri, menerima diri mereka apa adanya dan untuk memuji kualitas mereka sendiri. 

Related Posts