Khamosh Pathak
Menurut kebijaksanaan konvensional, 10.000 langkah sehari sama dengan hidup sehat. Apa pun target Anda, Anda memerlukan cara yang andal untuk menghitung langkah Anda. Kabar baiknya adalah Anda dapat melakukannya di iPhone atau Apple Watch !
Cara Menghitung Langkah di Aplikasi Kesehatan di iPhone
IPhone Anda memiliki penghitung langkah bawaan yang canggih. Ini menggunakan akselerometer untuk menghitung langkah yang Anda ambil. Semua data ini disimpan di aplikasi Kesehatan, yang juga dapat Anda cadangkan dan sinkronkan ke iCloud.
Anehnya, Apple tidak benar-benar mengiklankan fitur ini. Jika Anda belum pernah menggunakan aplikasi Kesehatan, Anda mungkin tidak mengetahuinya.
Untuk melihat hitungan langkah Anda dalam sehari, buka aplikasi Kesehatan. Anda dapat menggesek layar Utama ke bawah untuk membuka Pencarian Spotlight, lalu mencarinya jika Anda tidak dapat menemukannya di ponsel Anda.
TERKAIT: Cara Menemukan Aplikasi di iPhone atau iPad Anda dengan Cepat
Setelah membuka aplikasi, Anda akan melihat ringkasan aktivitas hari itu (di iOS 13 dan lebih tinggi). Di sini, temukan bagian “Langkah” untuk melihat langkah-langkah yang telah Anda ambil sepanjang hari.
Iklan
Anda dapat mengetuk item untuk memperluas bagian. Di sini, Anda akan melihat bagan jumlah langkah Anda yang dipetakan sepanjang hari. Anda juga dapat beralih ke data mingguan, bulanan, atau tahunan dari tab di atas.
Cara Menambahkan Widget Penghitung Langkah ke iPhone
Sementara aplikasi Kesehatan menunjukkan jumlah langkah Anda untuk hari itu, dibutuhkan beberapa ketukan untuk sampai ke sana. Bukankah lebih baik jika Anda dapat melihat jumlah langkah langsung dari layar Terkunci atau Utama di iPhone Anda?
Anda dapat melakukannya dengan widget Pedometer++. Setelah Anda menginstal dan mengaktifkan widget, yang harus Anda lakukan adalah menggesek ke kanan pada layar Kunci atau Beranda untuk melihat jumlah langkah Anda saat ini.
Setelah mengunduh aplikasi Pedometer++, buka, dan beri izin aplikasi untuk mengakses data kebugaran Anda. Setelah aplikasi disiapkan, Anda akan melihat jumlah langkah di bagian atas.
Sekarang, buka layar Beranda iPhone Anda dan geser ke kanan untuk membuka layar widget “Tampilan Hari Ini”. Di sini, geser ke bawah dan ketuk “Edit.”
Sekarang, ketuk tanda plus (+) di sebelah widget “Pedometer” untuk menambahkan infografis ke layar widget.
Iklan
Anda sekarang dapat menggunakan ikon Handle untuk menyusun ulang widget. Kita sarankan Anda menempatkan Pedometer++ di bagian atas daftar. Ketuk “Selesai” untuk menambahkan widget ke layar Kunci dan Beranda Anda.
Sekarang, ketika Anda menggesek ke kanan pada layar Terkunci atau Utama, Anda akan melihat jumlah langkah Anda secara instan dari layar widget “Tampilan Hari Ini”.
Cara Menghitung Langkah di Aplikasi Aktivitas di Apple Watch
Apple Watch membantu Anda menghitung kalori yang Anda bakar sepanjang hari, dan sangat bagus untuk melacak olahraga. Namun, itu juga bisa menghitung langkah.
Jika Anda memakai Apple Watch sepanjang hari, itu adalah sumber yang lebih baik untuk menghitung langkah Anda daripada iPhone Anda, yang terkadang Anda singkirkan.
Untuk menemukan jumlah langkah Anda di app Aktivitas, tekan tombol Digital Crown di Apple Watch untuk membuka peluncur aplikasi.
Di sini, pilih aplikasi ” Aktivitas”. Gulir ke bawah ke bagian “Total Langkah” untuk melihat jumlah langkah Anda untuk hari itu.
Apple Watch Terbaik tahun 2021 
Apple Watch Terbaik Secara Keseluruhan
Apple Watch Seri 7 GPS (41mm)
Amazon
$349,99 
$399,00 Hemat 12%
Apple Watch Terbaik Secara Keseluruhan
Apple Watch Seri 7 GPS (45mm)
Amazon
$379,99 $429.00 Hemat 11%
Anggaran Apple Watch Terbaik
Apple Watch SE (40mm)
Amazon
Anggaran Apple Watch Terbaik
Apple Watch SE (44mm)
Amazon
$359,00
Apple Watch Terbaik dengan Seluler
Apple Watch Series 7 GPS + Seluler (41mm)
Amazon
Apple Watch Terbaik dengan Seluler
Apple Watch Series 7 GPS + Seluler (45mm)
Amazon
$529,00
Apple Watch Terbaik untuk Daya Tahan
Apple Watch Seri 7 Titanium
Berbelanja sekarang
Gelang Jam Apple Pemula Terbaik
Band Loop Solo untuk Apple Watch
Berbelanja sekarang
Cara Menambahkan Komplikasi Penghitung Langkah ke Apple Watch
Cara tercepat untuk melihat informasi di Apple Watch Anda adalah pada tampilan jam. Untungnya, Anda dapat menambahkan widget mini, yang disebut komplikasi, ke tampilan jam. Ini dapat mencakup data dari aplikasi pihak pertama dan ketiga.
Iklan
Ini berarti, dengan komplikasi yang tepat, Anda akan dapat melihat jumlah langkah Anda saat ini setiap kali Anda mengangkat pergelangan tangan untuk melihat waktu. Inilah sebabnya mengapa menggunakan Apple Watch untuk memeriksa langkah Anda jauh lebih cepat daripada melihat widget layar Terkunci di iPhone Anda.
Untuk melakukan ini, kita akan kembali menggunakan aplikasi Pedometer++. Jika Anda sudah memiliki aplikasi iPhone, itu akan diinstal di Apple Watch Anda secara otomatis. Namun, Anda juga dapat menginstal aplikasi di Apple Watch dari aplikasi App Store baru yang diperkenalkan di watchOS 6.
Setelah Anda menginstal aplikasi, buka sekali untuk memastikan itu berfungsi. Dari sana, buka tampilan jam di layar Utama Apple Watch Anda. Tekan dan tahan layar, lalu ketuk “Sesuaikan.”
Sekarang, geser ke kiri untuk beralih ke tampilan pengeditan komplikasi. Di sini, ketuk komplikasi yang ingin Anda ubah, lalu putar Digital Crown hingga Anda melihat komplikasi Pedometer++. Anda sekarang dapat menekan Digital Crown untuk menyimpan tata letak dan kembali ke tampilan jam.
Iklan
Saat berikutnya Anda memeriksa Apple Watch, Anda akan melihat jumlah langkah Anda tepat di wajahnya!
Baru mengenal Apple Watch? Jangan lewatkan 20 tip dan trik Apple Watch teratas kita !
TERKAIT: 20 Tip & Trik Apple Watch yang Harus Anda Ketahui