Samsung
Jam tangan pintar Samsung Galaxy adalah pendamping produktivitas yang hebat, tetapi juga bagus untuk pelacakan kebugaran. Salah satu fitur yang berguna adalah pemantauan detak jantung. Kita akan menunjukkan cara mengukur detak jantung Anda secara manual atau otomatis dengan Samsung Galaxy Watch.
Sensor detak jantung telah disertakan dalam jam tangan pintar Samsung sejak Gear 2, yang dirilis pada tahun 2014. Setiap jam tangan pintar Samsung Gear atau Galaxy modern akan memiliki kemampuan untuk mengukur detak jantung Anda. Penting untuk dicatat, bagaimanapun, bahwa jam tangan pintar bukanlah instrumen medis dan tidak boleh digunakan untuk diagnosis.
Ada dua metode di mana Anda dapat mengukur detak jantung Anda dengan Samsung Galaxy Watch. Anda dapat memeriksa secara manual kapan saja atau membuat arloji secara otomatis mengukur sepanjang hari. Selama berolahraga, jam tangan juga akan mengukur detak jantung Anda lebih sering.
TERKAIT: Cara Menyinkronkan Data Kebugaran dari Samsung Health ke Google Fit
Periksa Detak Jantung Anda Secara Manual
Untuk memeriksa detak jantung Anda saat ini secara manual menggunakan Galaxy Watch, kita akan mulai dengan menekan Tombol Daya fisik pada jam tangan untuk membuka panel Aplikasi. Pilih “Samsung Health” dari daftar.
Gulir ke bawah di aplikasi Kesehatan dan pilih bagian detak jantung.
Cukup ketuk tombol “Ukur” untuk mulai mengukur detak jantung Anda sekarang.
Lingkaran di sekitar tepi layar akan menunjukkan kemajuan.
Setelah selesai, Anda akan melihat sedikit laporan tentang perbandingan pengukuran ini dengan pengukuran sebelumnya. Anda dapat mengetuk “Tag” untuk menambahkan catatan.
Pelacakan Detak Jantung Otomatis
Pelacakan detak jantung otomatis pada Samsung Galaxy Watch Anda sangat berguna karena Anda tidak perlu memikirkannya.
Untuk memulai, tekan Tombol Daya fisik pada jam tangan untuk membuka daftar Aplikasi dan pilih “Samsung Health.”
Gulir ke bawah ke bagian detak jantung dan ketuk.
Pada layar detak jantung, gulir ke bawah dan pilih ikon roda gigi untuk membuka Pengaturan.
Ada tiga opsi di layar ini:
- Ukur terus menerus: Mengukur detak jantung Anda terus menerus.
- Setiap 10 menit saat diam: Mengukur detak jantung Anda setiap 10 menit saat Anda tidak berolahraga.
- Hanya pengukuran manual: Tidak akan pernah mengukur detak jantung Anda secara otomatis.
Pilih salah satu opsi untuk melanjutkan. Ingatlah bahwa pelacakan detak jantung berkelanjutan akan berdampak lebih besar pada masa pakai baterai daripada opsi setiap 10 menit.
Itu dia! Anda dapat memeriksa riwayat detak jantung Anda dengan mengunjungi aplikasi Samsung Health. Aplikasi ini akan menampilkan pengukuran detak jantung Anda pada grafik selama seminggu.
Sekali lagi, jam tangan pintar bukanlah instrumen medis dan tidak boleh digunakan untuk diagnosis. Meskipun demikian, ini adalah alat yang keren untuk dimiliki, terutama jika Anda menyukai pelacakan kebugaran.
TERKAIT: 6 Tips untuk Membuat Samsung Anda Menonton Lebih Banyak Google-y