cinta yang bergantung

Pengalaman masa kanak-kanak yang tidak terintegrasi menciptakan pola perilaku yang dapat mengkondisikan kehidupan masa depan dan semua hubungan dewasa kita, apakah itu pasangan, teman, atau pekerjaan, dan bahkan dapat menghasilkan masalah dalam menghadapi peran otoritas.

Seorang anak yang belum mampu menghadapi atau mengatasi frustrasi emosional, juga tidak memiliki kesempatan untuk belajar menghubungkan rasa sakit dan perasaan tidak aman; ketika dia dewasa dia masih memiliki kesulitan yang sama yang dia tidak bisa selesaikan di masa kecil.

Saat itulah ketika dia mencari dalam hubungannya, untuk menggunakan orang lain untuk tidak merasa sendirian, untuk mengimbangi kekurangan emosional dan untuk menghadapi ketakutannya.

Perilaku ini mengutuk hubungan pasangan untuk gagal, karena tidak akan dapat berfungsi dalam kondisi ini, cenderung menyalahkan yang lain karena tidak dapat memenuhi kebutuhan kuno mereka, yang seharusnya menjadi tanggung jawab diri mereka sendiri.

Dia yang belum mengatasi kebutuhan untuk merasa dilindungi oleh orang lain, tidak dapat berhubungan secara afektif sebagai orang dewasa; Karena tuntutan itu tidak akan memungkinkan Anda untuk memberikan cinta atau menjalin ikatan yang matang.

Dalam hubungan pasangan, praktik-praktik lama yang belum matang cenderung diulang, untuk melindungi diri dari rasa sakit dan menghindari penderitaan karena merasa yatim piatu, takut, ditolak atau tidak sempurna.

Strategi-strategi ini tidak lagi berhasil, sebaliknya, mereka mengancam ikatan dan akhirnya menghancurkannya.

Perilaku ini membutuhkan hidup dalam pertahanan, mencegah pengetahuan diri dan pertumbuhan dan menghilangkan keaslian, memaksa individu untuk hidup di balik topeng.

Topeng menjadi beban berat untuk dibawa, tetapi dipilih karena rasa takut menjadi rentan lebih kuat.

Namun, menjadi rentan membuat kita lebih kuat, karena kita tidak lagi harus menghabiskan lebih banyak energi untuk berpura-pura, dan kita bisa menjadi diri kita yang sebenarnya.

Kita dapat menerima kritik atau penolakan tetapi juga memiliki kesempatan untuk membuka diri terhadap penerimaan dan cinta.

Mengetahui luka narsistik kita dan berhubungan dengan perasaan kita membantu kita keluar dari pengkondisian itu dan membebaskan diri kita sendiri; dan menghidupkan kembali emosi ketakutan, kesedihan, rasa sakit, kemarahan dan ketidakpercayaan, membuka pintu pertumbuhan kita.

Blok emosional adalah mereka yang mencegah kita dari bahagia ketika kita berhubungan, mereka tidak membiarkan kita menghadapi situasi alih-alih melarikan diri, atau mempercayai diri kita sendiri dengan menerima diri kita apa adanya, atau mengatakan apa yang kita pikirkan tanpa takut dihakimi atau dikritik, karena takut untuk membodohi diri sendiri.

Penting untuk disadari ketika dalam suatu hubungan kita bertindak sebagai ibu atau anak dan juga ketika mereka memperlakukan kita sebagai ibu atau anak.

Untuk keluar dari kondisi itu, kita harus berbicara jujur, menunjukkan bahwa kita tidak memiliki peran itu tetapi orang lain, belajar memaafkan dan memaafkan diri sendiri, berani menjadi dewasa dan secara otentik mengungkapkan apa yang kita rasakan, jujur, bahkan dalam hal yang paling sulit. keadaan, membela proyek kita sendiri tanpa merusak atau mengancam yang lain tetapi memahaminya.

Komunikasi antara seorang pria dan seorang wanita sulit, karena mereka adalah dua orang yang berbeda secara biologis, yang juga telah dididik dengan cara yang berbeda, yang berperilaku, berpikir dan mengalami kasih sayang secara berbeda, dan yang minatnya juga berbeda.

Namun, mempertahankan hubungan yang baik adalah mungkin, ketika rasa saling menghormati, keduanya berperilaku seperti orang dewasa dan telah mengambil alih kehidupan masing-masing untuk memimpin mereka menuju pemenuhan tujuan mereka sendiri.