Bahkan jika kita membuat kesalahan, kita tidak dapat menghindari keharusan untuk memutuskan setiap hari tentang banyak pilihan berbeda yang disajikan kepada kita dalam hidup ini, apa pun suasana hati kita.
Dari hal-hal yang paling tidak penting: apa yang saya makan, apa yang saya pakai, saya pergi atau tidak, saya melakukannya atau tidak; bahkan yang paling sulit: saya akan menikah, saya bercerai, saya berpisah, saya tidak akan menikah, karir ini atau yang lain, pekerjaan ini atau yang lain, dll.
Emosi apa yang memengaruhi keputusan kita? Secara umum semua.
Jika kita cemas, kita makan berlebihan untuk memuaskan diri dengan makanan dan bahkan jika kita tidak lapar. Dan jika kita tertekan, kita mengabaikan penampilan kita dan memakai apa pun yang kita temukan.
Untuk membuat keputusan yang benar, sains memberi tahu kita bahwa ketika memilih, lebih baik tidak terbawa emosi semata dan perlu juga untuk berefleksi secara rasional.
Eksperimen yang dilakukan di University of California, Los Angeles, atas pertanyaan ini, membuktikan bahwa kemarahan memengaruhi keputusan. Dalam perjudian, pemain mengambil risiko lebih banyak ketika mereka marah.
Penelitian di Chicago menemukan hubungan antara suasana hati yang tertekan dan pengambilan keputusan. Hasilnya mengungkapkan bahwa orang yang sedih lebih realistis, mengambil lebih banyak waktu untuk memutuskan, dan akhirnya membuat keputusan yang lebih baik.
Apa yang membuat kita tidak pernah memutuskan untuk mengosongkan lemari pakaian kita dari hal-hal yang tidak berguna? Kerugian ekonomi implisitlah yang menimbulkan perasaan bersalah yang melebihi keinginan kita sendiri.
Semakin banyak kita belanjakan, semakin banyak benda yang menempel membuat kita merasa meskipun tidak berguna. Kami secara emosional berhubungan dengan mereka seolah-olah mereka adalah makhluk hidup dengan siapa kami telah membuat komitmen dengan memperoleh mereka.
Kita bisa jadi menyukai beberapa pakaian lebih dari kenyamanan dan kebutuhan kita, karena pada kenyataannya pakaian itu mengganggu kita, mengambil tempat atau mencegah kita memperbaruinya dengan pakaian lain yang lebih cararn atau lebih praktis.
Terkadang kita harus menerima bahwa tidak semua investasi yang kita lakukan diamortisasi secara memadai; Dan kita harus belajar untuk memaafkan dorongan-dorongan kuno yang memengaruhi kita untuk melakukan pembelian itu, tidak selalu dibenarkan dan sering kali dimotivasi oleh keinginan untuk kepuasan segera.
Berapa kali kita memutuskan untuk membeli sesuatu untuk menenangkan perasaan frustrasi kita karena alasan lain?
Sedikit yang memikirkan masa depan ketika membuat keputusan, karena mayoritas bertindak impulsif dalam menghadapi kebutuhan saat ini, umumnya lebih disukai oleh rangsangan eksternal daripada alasan internal.
Ketakutan juga tidak memungkinkan kita untuk memilih dan membuat kita ragu-ragu, dan mengevaluasi konsekuensinya tidak selalu nyaman karena ramalan biasanya dilebih-lebihkan, karena kita tahu bahwa sangat sulit untuk mengontrol semua variabel yang mengintervensi suatu peristiwa terjadi.
Pengalaman orang lain dapat membantu kita dengan pilihan kita, tidak membiarkan diri terbawa emosi dan belajar untuk lebih tegas, karena kita dapat melihat bagaimana orang beradaptasi dengan konsekuensi kesalahan mereka.
Ada orang yang hanya menghadapi kerugian besar berani melakukan apa yang tidak pernah mereka lakukan dan tidak akan pernah lakukan jika mereka tidak mengalami pengalaman itu. Seolah-olah kesalahan adalah jalan menyakitkan yang dipilih beberapa orang untuk pemenuhan pribadi.
Tetapi terkadang, keputusan impulsif diperlukan, terutama pada saat-saat yang membutuhkan tindakan segera.
Dalam pengalaman-pengalaman ini, di mana kelangsungan hidup dipertaruhkan, bertindak secara naluriah dapat berarti keselamatan; seolah-olah alam membimbing kita untuk melakukan yang terbaik.
Kita semua memiliki kesempatan untuk memilih secara bebas dari kondisi kita, tetapi kita juga memiliki hak untuk menolak melakukannya ketika kita merasa sedih dan membiarkan orang lain memilih untuk kita karena itu lebih nyaman, tetapi juga dalam hal ini kita harus memilih konselor.