Apa maksud dari kedua istilah tersebut?
Kami sering menggunakan atau mendengarnya untuk merujuk pada karakteristik orang tertentu. Menjadi ekstravert dikaitkan dengan bersosialisasi, aktif di dunia luar. Menjadi seorang introvert dikaitkan dengan cadangan, kepasifan dan kesepian.
Dalam masyarakat barat kita menjadi ekstravert dipandang sebagai kekuatan, dan introversi sebagai kelemahan. Akibatnya, introvert sering malu menjadi introvert, dan dalam banyak kasus menyalahkan diri sendiri karena tidak mampu menjadi tipe yang lebih ekstrovert.
Dalam budaya Timur, misalnya, introversi dihargai. Sikap kontemplatif dan meditatif adalah simbol kebijaksanaan, dan mereka yang memiliki kapasitas besar untuk melakukannya dihormati dan bahkan dimuliakan.
Penting untuk dipahami bahwa tidak ada yang “baik” yang merugikan yang lain. Kedua fitur ini sangat berharga.
Ekstraversi dan introversi hanyalah cara utama untuk mengarahkan energi psikis kita. Jika kita sering melakukannya dengan menaruhnya pada orang dan benda di dunia luar, kita akan menjadi tipe yang lebih ekstrovert. Sebaliknya, jika kita cenderung sering menyimpan energi itu di dunia internal kita, memperhatikan pikiran, intuisi, sensasi, gambaran, mengembangkan imajinasi, kita akan menjadi tipe yang lebih introvert.
Carl C. Jung adalah orang yang mengonsep dan mengembangkan banyak tentang topik ini. Bagi Jung, Extraversion-Introversion adalah pasangan yang bertolak belakang. Kita bukan satu atau yang lain, tetapi kita semua memiliki keduanya tetapi dalam proporsi yang berbeda. C ia dikembangkan lebih lanjut adalah satu lagi tersembunyi dan ketidaksadaran tetap yang lain.
Tergantung pada momen kehidupan di mana kita berada, ini berpotensi berubah. Ada situasi yang menuntut tindakan lebih besar di dunia luar, membuat keputusan dan memecahkan masalah. Dan ada orang lain yang membutuhkan sikap yang lebih reflektif dari kita, mampu memperhatikan apa yang terjadi di dunia internal kita.
Sepanjang hidup kita harus melalui situasi yang mengarahkan energi kita ke arah yang diperlukan. Namun, kita selalu cenderung pada dominasi salah satunya. Sangat penting untuk diingat bahwa keduanya memberi kita potensi besar. Tantangannya adalah untuk dapat meningkatkan kesadaran ini, untuk dapat menyeimbangkan pada saat yang tepat.
Jika orang yang ekstrovert tidak pernah melihat ke dalam atau merenungkan dirinya sendiri, ia mungkin jatuh ke dalam tindakan kosong yang murni, yang tidak ada hubungannya dengan dunia internalnya. Demikian pula, jika seorang introvert tidak pernah keluar ke dunia luar, segala sesuatu yang bekerja akan tertahan tanpa bisa berkomunikasi atau mengekspresikan dirinya kepada orang lain.
Semakin sepihak pengalaman, semakin jiwa akan mencoba untuk mengkompensasi perbedaan ini, memanifestasikan dalam mimpi atau gambar aspek yang telah disembunyikan atau diturunkan. Dengan mengenali kedua wajah, kami memungkinkan kami untuk mengembangkan dan mengintegrasikan aspek yang kami pikir tidak kami miliki, lebih menyeimbangkan pengalaman kami.
Ekstraversi dan introversi keduanya diperlukan untuk kehidupan. Satu memungkinkan kita untuk mengerjakan aspek-aspek terdalam kita dan untuk mengetahui mekanisme jiwa kita dan ketidaksadaran kita. Yang lain memungkinkan kita untuk bertindak di dunia, berkomunikasi, terhubung dengan orang lain dan melaksanakan proyek dan ide. Menyadari hal ini memungkinkan kita untuk mengenali apa yang kita miliki secara spontan, mampu menghargainya, dan pada saat yang sama, memungkinkan kita untuk mengerjakan apa yang paling tersembunyi atau tertekan.