Fobia sosial

Ini adalah gangguan kepribadian, fobia sosial dan menutupi suatu kondisi, depresi.

Fobia adalah ketakutan yang melumpuhkan dan tidak rasional terhadap objek tertentu atau beberapa atau situasi tertentu.

Karena gejala utama fobia adalah kecemasan, itu dapat dianggap sebagai gangguan tipe neurotik, yaitu keadaan emosional yang dihasilkan oleh konflik psikis.

Umumnya, objek fobia mengacu pada pengalaman dari masa lalu, dengan karakteristik mengancam, yang dilupakan atau ditekan dan yang ditransfer ke masa kini dalam menghadapi situasi yang sama.

Fobia sosial orang dewasa terkait dengan depresi, karena ciri-ciri yang menonjol dari orang depresi adalah rasa tidak aman, rasa bersalah dan harga diri rendah, kondisi yang mengganggu kehidupan sosial subjek dan menghambat hubungan interpersonal mereka.

Agoraphobia, atau ketakutan ekstrem terhadap ruang terbuka dan publik, adalah bentuk fobia sosial. Agora, adalah istilah yang berasal dari kota Yunani kuno. Ini adalah nama alun-alun yang berfungsi sebagai tempat pertemuan untuk kegiatan komersial, sipil, sosial dan keagamaan.

Fobia secara simbolis mengungkapkan konflik yang mendasarinya dan obat terbaik adalah menyelesaikan konflik tersebut.

Konflik adalah keadaan ragu-ragu yang disebabkan oleh kebutuhan emosional yang tidak sesuai. Ini adalah perjuangan intrapsikis antara apa yang ingin Anda lakukan dan apa yang dipahami seseorang harus mereka lakukan. Konflik ini membutuhkan pengambilan keputusan yang orang tersebut tidak selalu memiliki kekuatan ego yang cukup untuk dicapai.

Namun, terapi perilaku atau kognitif, yang tidak memprioritaskan masalah internal, melainkan mengandalkan kemampuan orang untuk belajar dan melupakan perilaku, dapat membantu mengatasi fobia, secara bertahap memaparkan orang tersebut ke objek atau situasi yang menyebabkan penderitaan dan kecemasan, sedemikian rupa cara agar subjek dapat belajar untuk tidak takut terhadap ancaman yang dialaminya secara nyata.

Seniman teater dapat menderita fobia publik dan kondisi ini dapat dikaitkan dengan pengalaman kegagalan, terkait dengan konflik psikis pribadi.

Profesi lain juga harus menghadapi publik, sebagai pembicara di konferensi atau seminar, dalam presentasi publik di radio atau televisi atau berpartisipasi dalam laporan jurnalistik.

Dalam kasus ini, ketakutan publik juga dapat dikendalikan melalui teknik desensitisasi progresif yang membiasakan individu dengan situasi yang mengancam dan tidak lagi menjadi hambatan baginya.

Fobia sosial memburuk jika subjek bersikeras mengisolasi dirinya untuk merasa aman, karena semua fobia disembuhkan dengan perilaku kontrafobik.

Counterphobia terdiri dari melakukan persis apa yang ditakuti. Dalam kasus fobia sosial, diindikasikan untuk mencoba keluar setiap hari dan berhubungan dengan sebanyak mungkin orang.

Memilih pekerjaan yang menuntut perhatian publik, sebagai tenaga penjual atau resepsionis, secara alami dapat menghasilkan desensitisasi yang diperlukan untuk menyingkirkan fobia ini.

Fobik, seperti halnya depresi, fokus pada dirinya sendiri dan sulit untuk tertarik pada hal-hal di luar dirinya. Ia takut dihakimi dan dikutuk oleh orang lain karena pada akhirnya ia tidak menerima dirinya apa adanya.

Related Posts