Harga diri

Saya tidak bisa bahagia atau tersenyum, karena harga diri saya yang rendah menyakiti saya

Zaman sekarang diganggu oleh orang-orang dengan harga diri rendah dan depresi. Ini adalah manifestasi psikis yang paling umum yang menyerang kantor psikolog dan psikiater.

Antidepresan sedang populer dan diresepkan tanpa terlalu banyak pertanyaan terutama karena dokter pekerja sosial hanya punya waktu sepuluh menit untuk memberi pasien mereka.

Hari ini, hari berkabung setara dengan perawatan psikologis dan psikiatris dan pil yang sesuai untuk mengatasi trans.

Apakah orang-orang saat ini lebih peka terhadap penderitaan daripada sebelumnya? Atau lebih rapuh, kurang kuat, lebih bergantung, kurang dewasa?

Pil adalah penopang sesekali, psikolog adalah tongkat untuk membuat Anda terus maju, dan psikiater adalah pilihan terakhir sebelum jatuh.

Orang yang menderita depresi tidak memiliki harga diri, sebaliknya mereka sangat membenci diri mereka sendiri sehingga mereka lebih memilih untuk bunuh diri karena merasa tidak layak untuk hidup.

Jika orang tidak begitu membenci diri mereka sendiri, tidak akan ada kejahatan di dunia, karena agresivitas terhadap diri sendiri diproyeksikan.

Harga diri dimulai pada masa kanak-kanak dan hubungan dengan orang tua sangat penting untuk dapat mengembangkan kepribadian yang kuat dan kepercayaan diri.

Perbedaan antara satu orang dan orang lain adalah cara mereka mengasimilasi pengalaman mereka, karena setiap orang mengalami kesulitan yang sama, dan temperamen dasar bawaan dapat membantu atau menyakiti.

Jika pengalaman masa kecil positif, dengan figur orang tua yang menerima kita apa adanya, menyemangati kita, melindungi kita dengan baik, menghibur kita, dan memberi kita kesempatan untuk memiliki keyakinan dalam hidup dengan perilaku mereka sendiri, dapat disimpulkan bahwa sulit untuk lakukanlah Ketika seseorang tumbuh dewasa, ia menjadi tertekan dalam menghadapi perubahan-perubahan eksistensi, apa pun temperamennya.

Tetapi karena kebanyakan dari mereka memiliki orang tua yang juga telah menyeret pengkondisian keluarga mereka sendiri, kami hanya memiliki sumber daya untuk memahami proses ini untuk mengatasinya dan menghindari terus mentransfernya ke anak-anak kami.

Anak-anak membutuhkan pengakuan untuk setiap pencapaian mereka. Sangat penting bagi perkembangan mereka untuk percaya bahwa mereka istimewa dalam sesuatu, karena memang benar bahwa kita semua memiliki beberapa sifat yang mengidentifikasi kita sebagai orang yang berbeda.

Mereka yang belum memiliki pengakuan ini akan menyadari bahwa mereka hidup dengan mencoba membuktikan bahwa mereka berharga, dan banyak dari mereka dengan cara yang marjinal atau kejam, terkadang mengubah keadaan ini menjadi obsesi dan alasan untuk hidup mereka sendiri.

Mereka yang tinggal di tengah, mereka yang bahkan tidak berusaha membuktikan sesuatu karena yakin tidak berguna, adalah mereka yang menderita depresi.

Namun, Anda selalu dapat mengubah cara Anda melihat dunia dan melampaui semua keterbatasan masa kanak-kanak kita.

Harga diri adalah perasaan harga diri dan dapat dikembangkan dengan komitmen pada diri sendiri.

Orang yang dihargai juga dihargai oleh orang lain karena orang lain adalah cermin dari perilakunya sendiri.

Untuk menghargai diri sendiri, Anda harus menghargai diri sendiri, yaitu memiliki martabat manusia; Dan untuk itu diperlukan kesatuan kriteria dengan apa yang kita lakukan, katakan dan pikirkan.

Koherensi internal adalah dasar yang paling kuat untuk mulai membangun harga diri, karena ini akan memungkinkan kita untuk percaya pada diri sendiri, memiliki kepercayaan diri, mencintai diri sendiri, menghargai diri sendiri, dan bangga dengan perilaku kita.

Sama seperti kita menghargai orang-orang dengan kualitas-kualitas ini, kita juga akan menghargai siapa diri kita dan yang masih tersembunyi di balik topeng harga diri yang rendah.

Kita harus menjadi seperti yang kita inginkan dari orang lain, tidak lebih, tidak kurang. Jujur, pekerja keras, berkomitmen pada tujuan kami, baik hati, rendah hati, adil, baik hati, berbudi luhur.

Kebajikan adalah pintu untuk mencapai harga diri yang tinggi dan kehidupan baru yang penuh cinta dan makna.