The hypervigilance adalah, sebagai istilah itu sendiri menyiratkan, keadaan kewaspadaan berlebihan atau ditekankan dan diperpanjang dalam waktu. Orang yang menderitanya selalu dalam keadaan waspada, mengasah indra mereka secara maksimal untuk mendeteksi bahkan tanda ancaman sekecil apa pun .
Ada situasi yang sangat traumatis yang dapat menghasilkan keadaan jenis ini sebagai konsekuensinya, seperti pada gangguan stres pascatrauma . Hal ini ditemukan ketika mengamati mereka yang pernah berperang, karena kemudian mereka mempertahankan keadaan lekas marah dan kewaspadaan yang berlebihan, ditambah dengan fakta bahwa mereka mengalami kembali pengalaman traumatis yang terjadi.
Seringkali setelah kecelakaan, situasi perampokan atau mengalami situasi traumatis atau di mana orang tersebut terlihat dalam posisi rentan, mereka dapat tetap waspada untuk sementara waktu, terkejut dengan suara sekecil apa pun atau tidak terduga.
Namun, hypervigilance tidak berarti pernah mengalami episode traumatis jenis ini. Menjadi waspada terus-menerus adalah karakteristik yang sering terjadi dalam kasus kecemasan yang intens, misalnya. Kecemasan sering menyiratkan harapan yang menyedihkan tentang masa depan, dan keadaan kewaspadaan yang berlebihan adalah cara untuk memainkan mekanisme yang secara tidak sadar berusaha menghindari segala jenis kerusakan.
Keadaan hypervigilance mencegah istirahat. Waspada berarti menjaga indra dan pertahanan selalu aktif, dan istirahat justru membutuhkan melemahnya mekanisme ini . Untuk alasan ini, tidak mengherankan jika disertai dengan insomnia, kesulitan berkonsentrasi, kesulitan juga di area seksual, karena di sini juga diperlukan pelemahan mekanisme kewaspadaan tertentu. Hypervigilance akan menunjukkan kesulitan untuk kesenangan. Jika Anda waspada, terus-menerus berharap untuk mengantisipasi bahaya, Anda tidak dapat bersantai dan karena itu tidak menikmati diri sendiri.
Penting untuk mempertimbangkan bahwa keadaan jenis ini, jika berkepanjangan dari waktu ke waktu, menghasilkan stres kronis yang sangat berbahaya bagi kesehatan, sehingga konsultasi profesional sangat penting.
Orang dalam keadaan hypervigilance selalu penuh perhatian, mengantisipasi segala sesuatu dan mudah terkejut. Mereka cenderung takut bahwa peristiwa negatif atau tragis akan terjadi dan menghindari situasi yang berpotensi berisiko . Ini dapat disertai dengan ciri-ciri agorafobia tertentu, misalnya, menghindari pergi ke luar sebagai cara perlindungan terhadap kemungkinan bahaya. Secara fisik mereka biasanya tegang, sering mengalami kontraktur dan membuat mereka sangat sulit untuk rileks.
Dalam keadaan ini, semua jenis pengembangan subjek sulit dilakukan, karena berada dalam cara bertahan hidup . Ketika seseorang percaya bahwa dia dalam bahaya, tidak ada waktu atau tempat untuk keinginan, hal utama adalah melindungi dirinya sendiri, semua dimensi lain ditangguhkan.
Masalahnya adalah bahwa dalam banyak kasus ancaman dirasakan secara subyektif tetapi orang tersebut tidak berada dalam situasi risiko yang nyata. Itulah sebabnya perawatan harus ditujukan untuk mengatasi mekanisme di mana realitas seperti itu telah dikonfigurasi.
Hypervigilance menghasilkan penipisan besar fungsi psikis yang tidak pernah mengurangi aktivitas mereka. Ini juga menimbulkan frustrasi besar, karena tidak peduli berapa banyak usaha yang ditujukan untuk mencegah segala sesuatu, diamati bahwa masih ada hal-hal yang berada di luar kendali seseorang. Ini adalah keadaan yang mencegah pembangunan dan pelaksanaan proyek dan yang membuat orang tersebut terjebak di tempat yang sama.