Kebahagiaan Kerja

Bagian pertama

Pekerjaan harus menjadi sumber kebahagiaan karena itu adalah tempat di mana orang menghabiskan sebagian besar hidup mereka.

Sekelompok psikolog Amerika Utara sedang melakukan penelitian untuk mencoba menemukan faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi untuk mencapai kebahagiaan di tempat kerja.

Telah ditemukan bahwa emosi positif menular dan bahwa tim yang mengalami lebih banyak emosi positif bekerja sama lebih banyak satu sama lain dan berkinerja lebih baik.

Di sisi lain, selera humor telah terbukti menjadi faktor yang meningkatkan komunikasi dan kohesi karyawan, meningkatkan kepuasan pribadi, produktivitas dan kreativitas; dan bahwa semua mekanisme yang menghasilkan ketidakpuasan kerja harus dihindari karena bertentangan dengan kesejahteraan karyawan dan merusak perkembangan perusahaan yang baik dan bahwa kebahagiaan dan pekerjaan tidak harus berlawanan tetapi konsep yang saling melengkapi.

Studi yang dilakukan oleh orientasi terbaru dalam ilmu perilaku yang disebut Psikologi Positif, yang dilakukan oleh psikolog Martín EPSeligman, dari University of Pennsylvania dan Mihály Czikszentmihalyi dari University of Claremont, melibatkan pengamatan manusia tidak hanya dari penyakitnya tetapi juga dari kebahagiaan dan optimisme.

Psikologi Positif yang diterapkan di tempat kerja, mencoba menganalisis apa yang dapat dilakukan pekerja dan perusahaan untuk mencapai kesejahteraan yang lebih besar di tempat kerja.

Istilah kebahagiaan tidak hanya mengacu pada keadaan pikiran yang menyenangkan, tetapi juga perasaan sejahtera yang dihasilkan dengan mengembangkan potensi diri dan memiliki kesempatan untuk berkreasi dan memenuhi tujuan pribadi yang sekaligus bermanfaat bagi diri sendiri. organisasi.

Perasaan sejahtera dan gairah yang harmonis adalah konsep yang saat ini digunakan dalam bidang penelitian ini, di samping kebutuhan karyawan untuk mempertahankan pandangan positif tentang pekerjaan mereka dan merasa senang dengan pekerjaan itu.

Orang cenderung menangkap suasana hati yang ada dalam suatu kelompok. Ini adalah proses yang cepat dan tidak disadari dan dapat dijelaskan berkat kemajuan ilmu saraf.

Transmisi emosi dari satu orang ke orang lain terkait dengan neuron cermin, yang merupakan sekelompok sel yang diaktifkan ketika tindakan berulang dilakukan atau ketika orang lain diamati melakukannya.

Kepuasan kerja adalah keadaan emosional positif yang dicapai dari evaluasi yang dilakukan seseorang atas pengalaman kerja mereka, yang mencakup identifikasi dengan tujuan dan nilai-nilai perusahaan dan keinginan untuk menjadi bagian darinya.

Pekerjaan menjadi bagian sentral dari identitas individu dan alasan penting untuk harga diri; apa yang membuatnya merasa terdorong untuk mendedikasikan energi dan wataknya yang baik untuk organisasi tempat dia bekerja dan mengambil tugasnya dengan antusias dan sebagai tantangan, karena merasa bahwa hari kerja itu singkat.

Dengan cara ini karyawan dapat berkonsentrasi pada tugas dan merasa terhibur melakukannya; dan menyadari bahwa ini adalah kesempatan untuk belajar dan berkembang.

Dengan cara ini, Anda dapat merasakan kasih sayang terhadap organisasi karena organisasi itu menghasilkan kesenangan dan memungkinkan Anda untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan dan diinginkan; merasa vital dan berguna dan percaya bahwa kegiatan ini memungkinkan pertumbuhan pribadi dan pada saat yang sama memungkinkan untuk menjaga keharmonisan di bidang kehidupan lainnya.

Pekerjaan mulai mempengaruhi individu terutama ketika itu berlebihan dan di luar kekuatan mereka dan menghasilkan stres.

Faktor lain yang cenderung menyebabkan keresahan buruh meliputi: kurangnya komunikasi dengan atasan, gaji yang tidak sesuai, kondisi kerja yang tidak memadai, kurangnya pengakuan dan insentif, dan kurangnya kepemimpinan yang efektif.

(lanjutan bagian kedua)

Related Posts