Bagi kebanyakan orang, cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan berolahraga lebih banyak dan mengurangi kalori dari diet Anda.
Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter Anda dapat merekomendasikan pilihan lain.
Banyak pil dan suplemen yang dijual bebas tidak diatur dan berpotensi tidak aman. Tetapi obat resep dapat membantu Anda menurunkan berat badan bila dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga teratur.
Mempertimbangkan jumlah waktu dan upaya yang dibutuhkan oleh rencana penurunan berat badan yang berkelanjutan, perbaikan cepat seperti pil diet , suplemen, dan operasi mempertahankan daya tarik tertentu.
Tetapi metode penurunan berat badan tersebut seringkali tidak diatur, tidak aman, atau terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Itu selalu penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil pil baru atau dalam hal mempertimbangkan operasi.
Semua prosedur bedah membawa tingkat risiko tertentu, yang mungkin termasuk risiko kematian. Luangkan waktu untuk meneliti pilihan Anda dan berbicara dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda memahami apa yang merupakan pilihan yang baik untuk Anda.
Bagaimana mereka diambil?
Kebanyakan pil diet dapat dibeli di apotek tanpa resep dokter. Ini tertelan (diminum) untuk menekan nafsu makan.
Apa saja jenis obat penurun berat badan yang berbeda?
Berikut ini adalah beberapa pil diet yang paling umum:
Orlistat – Sebuah pil diet over-the-counter yang bekerja dengan menyerap lemak dalam tubuh.
Sibutramine – Penekan nafsu makan yang memiliki risiko menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Rimonabant : menurunkan nafsu makan dan meningkatkan pengeluaran energi. Itu belum disetujui di Amerika Serikat sebagai obat anti-obesitas.
Metformin : mengurangi jumlah glukosa yang diproduksi oleh hati.
Exenatide : digunakan untuk penderita obesitas dan diabetes tipe 2.
Pramlintide : meningkatkan rasa kenyang, menunda pengosongan lambung.
Mekanisme kerja pil diet
Pil diet mencapai efeknya dalam beberapa cara. Beberapa menghalangi atau mengurangi jumlah lemak yang diserap dari makanan yang dikonsumsi, seperti: Chitosan dan Guar gum.
Lainnya menurunkan nafsu makan, seperti Ephedra, Hoodia, dan Sida Cordifolia. Jenis ketiga meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar, termasuk ekstrak Bitter Orange, Chromium, dan Green Tea.
Apa efek sampingnya?
Efek samping pil diet stimulan termasuk hipertensi pulmonal , penyakit langka dan berpotensi fatal karena tekanan darah tinggi di arteri paru-paru, penyakit katup jantung, tekanan darah tinggi, peningkatan denyut nadi dan detak jantung, gelisah, pusing, insomnia, mulut kering, dan sembelit .
Efek samping sibutramine termasuk sakit kepala, mulut kering, anoreksia, sembelit, insomnia, pilek, dan sakit tenggorokan.
Untuk pil diet orlistat, efek sampingnya termasuk diare, tinja berminyak, gas, perut kembung, dan penurunan penyerapan vitamin yang larut dalam lemak.
Apakah mereka membuat ketagihan?
Pil diet tidak dianggap sebagai obat adiktif seperti kokain, heroin, atau alkohol, karena mereka tidak menghasilkan perilaku obat kompulsif yang sama.
Namun, orang bisa menjadi tergantung pada pil diet dengan cara yang sama seperti mereka bisa menjadi tergantung pada kafein atau stimulan lainnya.
Bisakah anak-anak atau remaja minum pil diet?
Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) telah menyetujui sebagian besar obat penurun berat badan hanya untuk orang dewasa. Orlistat obat resep (Xenical) disetujui oleh FDA untuk anak-anak 12 tahun dan lebih tua.
Bisakah pil diet menggantikan aktivitas fisik dan kebiasaan makan sehat sebagai cara untuk menurunkan berat badan?
Obat-obatan tidak menggantikan aktivitas fisik atau kebiasaan makan sehat sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Studi menunjukkan bahwa obat penurun berat badan bekerja paling baik bila dikombinasikan dengan program gaya hidup.
Tanyakan kepada dokter Anda atau profesional kesehatan lainnya tentang program perawatan manajemen berat badan gaya hidup yang sesuai untuk Anda.
Berapa lama saya perlu minum pil diet?
Durasi obat penurun berat badan akan tergantung pada apakah obat tersebut membantu Anda menurunkan dan mempertahankan berat badan dan apakah obat tersebut memiliki efek samping.
Jika Anda telah kehilangan berat badan yang cukup untuk meningkatkan kesehatan Anda dan tidak mengalami efek samping yang serius, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk terus minum obat tanpa batas.
Dokter Anda mungkin juga meminta Anda untuk mencoba gaya hidup, aktivitas fisik, atau program makan yang berbeda; ganti obat lain yang menyebabkan penambahan berat badan; atau merujuk Anda ke ahli bedah bariatrik untuk melihat apakah operasi penurunan berat badan bisa menjadi pilihan untuk Anda.
Karena obesitas adalah kondisi kronis, Anda mungkin perlu terus mengubah kebiasaan makan dan aktivitas fisik serta perilaku lainnya selama bertahun-tahun, atau bahkan seumur hidup, untuk meningkatkan kesehatan dan mempertahankan berat badan yang sehat.
Apakah saya akan mendapatkan kembali berat badan setelah menghentikan pil diet?
Anda mungkin akan mendapatkan kembali berat badan setelah Anda berhenti minum obat penurun berat badan. Mengembangkan dan mempertahankan kebiasaan makan yang sehat dan meningkatkan aktivitas fisik dapat membantu Anda mendapatkan kembali berat badan yang berkurang atau berkurang.
Kita merekomendasikan setidaknya 150 menit seminggu aktivitas aerobik intensitas sedang dan setidaknya 2 hari seminggu aktivitas penguatan otot.
Apakah asuransi akan menanggung biaya obat penurun berat badan?
Beberapa, tetapi tidak semua, rencana asuransi mencakup obat-obatan untuk mengobati kelebihan berat badan dan obesitas. Hubungi penyedia asuransi Anda untuk mengetahui apakah rencana Anda mencakup obat-obatan ini.