Statistik terbaru di Argentina menunjukkan bahwa kami menempati peringkat pertama di Amerika Selatan dan keempat di dunia dalam hal gangguan kecemasan.
Hal ini tidak aneh, mengingat negara ini adalah negara di mana individualisme mendominasi dan sedikit kesadaran bahwa kita adalah sebuah komunitas.
Kecemasan adalah ketakutan akan hal yang tidak diketahui, itu adalah ketakutan yang membuat seseorang berada dalam keadaan waspada terus-menerus dalam menghadapi bahaya atau kesulitan yang akhirnya, mendorong mereka untuk melarikan diri ke depan, untuk hidup terburu-buru, untuk mengalahkan waktu, untuk mendahului peristiwa mencoba mencegah kemungkinan peristiwa untuk memastikan keselamatannya dan membuang energinya dalam kekhawatiran dan renungan yang tidak berguna, berharap bahwa ancaman yang dia rasakan menjulang di sekelilingnya akan menjadi kenyataan.
Orang-orang ini tidak hidup di masa sekarang, tetapi di masa depan dan mencoba dengan sia-sia, dengan segala cara, untuk mengendalikannya.
Masalah kehidupan sehari-hari bisa menjadi beban yang berat. Kebutuhan untuk mengurangi pengeluaran, kekhawatiran tentang rasa tidak aman, tuntutan yang lebih besar di tempat kerja, ketidakstabilan pekerjaan, lebih sedikit waktu untuk rekreasi, konflik keluarga, dll, adalah keadaan yang dikaitkan sebagai penyebab gangguan ini.
Tetapi kecemasan lebih merupakan masalah internal daripada masalah eksternal, karena kita semua dilahirkan dengan kemampuan untuk memecahkan masalah dan beradaptasi dengan perubahan-perubahan keberadaan; Dan meskipun kesulitan dapat meningkatkan ketakutan kita, kecenderungan untuk mengadopsi sikap fobia dan obsesif adalah karakteristik zaman kita.
Ketakutan akan hal yang tidak diketahui dan masa depan menghasilkan stres, karena membutuhkan upaya tambahan untuk setiap tugas yang dilakukan.
Krishnamurti memberi tahu kita bahwa akar konflik adalah mengejar kesenangan sebagai cara hidup dan juga, bertindak dalam hidup tanpa setuju dengan diri sendiri.
Orang-orang memiliki banyak minat dan tujuan yang beragam, tetapi tahukah Anda apa minat utama Anda, yang paling penting dan mana yang mendominasi yang lain?
Menemukan tujuan itu dengan menghubungkannya dengan kehidupan sehari-hari dan berkomitmen untuk itu akan memungkinkan kita untuk menyelesaikan hubungan kita dengan orang lain dan merasa disertakan, menjadi bagian dari dunia dan berdamai dengan diri kita sendiri.
Masalah dengan tujuan tidak langsung, yang berubah dengan cara dan kebutuhan sesekali, adalah bahwa mereka tidak memiliki arti yang dalam bagi kita.
Berfokus secara mendalam pada apa yang menjadi minat utama dan vital yang mendorong kita untuk berhenti merasa terisolasi dan dalam bahaya membutuhkan dedikasi penuh untuk menemukannya.
Mengetahui apa minat dan kemampuan kita yang paling penting juga termasuk mengetahui apakah minat ini hanya terfokus pada diri kita sendiri, tanpa kaitannya dengan orang lain.
Ketika kita melihat bagaimana dunia ini, kita harus memiliki perhatian untuk bertanya pada diri sendiri apakah kita dapat berubah sepenuhnya sebagai manusia dan menghasilkan revolusi batin dalam diri kita; karena revolusi internal menghasilkan revolusi eksternal.
Ini bukan tentang membunuh untuk mencapai perdamaian, itu bukan revolusi sama sekali, ini hanya penghancuran, dan keinginan yang tidak masuk akal dari kebencian dan balas dendam.
Kecemasan adalah konsekuensi hidup dalam isolasi tanpa kemampuan untuk membangun hubungan yang benar, baik dengan yang lain maupun dengan dunia. Itu berjalan melawan satu sama lain melalui hidup mencari kepentingan pribadi sendiri, keselamatan diri sendiri, kesenangan pribadi, yang tidak berharga karena tidak termasuk dunia atau orang lain dan tidak memiliki arti, karena kita adalah dunia dan dunia adalah kita. dan kehidupan pribadi kita tidak berarti apa-apa tanpa hubungan ini.
Kehidupan orang lain tidak begitu berbeda dari kehidupan kita, karena masing-masing dari kita telah membuat dunia tempat kita hidup; dan jika kita ingin mengubah cara hidup ini kita harus terlebih dahulu mengubah diri kita sendiri.
Krishnamurti tidak mengharapkan perubahan terjadi dengan pengeboman atau strategi politik. Itu tidak pernah bisa bekerja dengan keputusan, itu hanya akan berlaku jika masing-masing berubah secara individual.
Kita terbiasa berpikir bahwa kita hanya memiliki tanggung jawab terhadap diri kita sendiri; Itulah sebabnya kita menjalani kehidupan yang terfragmentasi dan terpecah-pecah, dalam kontradiksi total dengan orang lain dan dunia.