Seperti yang kami sebutkan sebelumnya dalam kaitannya dengan emosi, menarik untuk menganalisisnya dalam sinyal atau nilai pesannya.
Kita sering mendengar penilaian dan prasangka seputar ekspresi emosi tertentu, terutama yang dianggap negatif, seperti kesedihan, ketakutan, kemarahan, dan yang menjadi perhatian kita di sini: iri hati.
Semua emosi memiliki fungsi yang diperlukan. Mencoba menyembunyikannya atau berpura-pura bahwa mereka tidak ada adalah cara untuk memblokir bagian dari kita yang berusaha untuk memanifestasikan dirinya.
«Jangan takut», «Jangan menangis», «Betapa iri! Mereka adalah frasa yang secara sosial mengekspresikan kualitas merendahkan yang diberikan pada emosi tertentu.
Dunia emosional terjadi di luar kehendak kita. Kita tidak dapat menyensor atau menuntut satu atau emosi lainnya. Padahal, dengan menindas mereka, kita memberdayakan mereka dalam aspek tergelap mereka, karena mereka tidak menemukan tempat seperti tanda bahwa mereka ada, dan mereka akhirnya merendahkan dan membentuk lingkaran setan yang sulit dipecahkan.
Sekali lagi, proposal, dalam menghadapi kecemburuan, adalah untuk mengamatinya sebagai pesan dan untuk dapat mengenalinya, karena itu akan memberi kita banyak informasi tentang keinginan kita dan bagaimana perasaan kita di depan mereka.
Kecemburuan menandai arah keinginan. Itu membuat kita iri untuk mengamati bahwa orang lain telah mencapai apa yang selalu kita inginkan tetapi tidak dapat atau tidak percaya bahwa kita mampu mencapainya.
Seperti yang dikatakan Norberto Levy, kecemburuan menandai kontras, kontras di mana kita menempatkan diri kita dalam kondisi yang lebih rendah dibandingkan dengan yang lain.
Jika kita berusaha untuk menghilangkan rasa iri atau menyangkal bahwa kita mengalaminya, kita kehilangan kesempatan untuk menemukan apa yang benar-benar kita inginkan dan yang tidak dapat kita capai. Ini menempatkan kita dalam kaitannya dengan keinginan yang tidak terpuaskan dan ini adalah awal untuk bertanya pada diri sendiri tentang alasan proyek atau tujuan itu telah terpotong.
Kemungkinan ini, yang memungkinkan pengenalan kecemburuan, secara umum dihindari. Dibatalkan karena kami menganggap bahwa kami tidak boleh merasakannya, atau bahkan kami sama sekali menyangkal manifestasinya.
Secara umum, kecemburuan ditutupi dengan mengubahnya menjadi kemarahan atau kejengkelan yang dibenarkan dalam menghadapi tindakan arogan atau angkuh dari orang yang berbicara tentang pencapaian mereka. Ini tidak berarti bahwa ada banyak orang yang berusaha memprovokasi kekaguman dan kecemburuan pada orang lain secara berulang-ulang. Tetapi ini seringkali merupakan satu-satunya faktor yang diamati atau ditekankan dalam situasi semacam ini.
Mendeteksi apa yang membuat kita iri memungkinkan kita untuk mengamati emosi ini sebagai tanda besar yang mengarahkan kita pada hasrat dan pertemuan atau pertemuan kembali proyek-proyek pribadi yang penting bagi kita.
Ini adalah pengembangan dari “iri hati yang sehat” yang tepat yang tidak mewakili penyebaran agresi atau lingkaran setan yang berbahaya dalam ikatan dengan yang lain. Jenis kecemburuan yang terakhir ini berbahaya, karena menghasilkan jalur pelepasan agresif terhadap yang lain yang mencegah kesadaran akan aspek-aspek yang dipertaruhkan.
Iri hati adalah jalan menuju keinginan yang lumpuh, menuju kurangnya mobilitas atau keterlibatan keinginan dalam hidup kita. Ini menghubungkan kita kembali dengan proyek-proyek yang telah dilupakan, dibatalkan, ditunda selamanya… dan penemuan ini sangat berharga.
Kita cenderung membatalkan emosi ini karena lebih sulit menghadapi apa yang terjadi pada kita daripada menghakimi atau mengkritik orang lain. Tetapi jika kita menyelidiki dan berani melihat implikasi kita dalam masalah ini, kita dapat menemukan aspek-aspek baru dari diri kita sendiri dan membuat keputusan-keputusan baru.