Orang yang merusak diri sendiri memuaskan kebutuhannya akan hukuman dan menikmati rasa sakit, kekecewaan, dan kegagalan, karena dia percaya bahwa dia pantas mendapatkannya.
Cara menjadi ini, yang akarnya depresi, bertahan tergantung pada lingkungan, karena dasarnya adalah psikologis dan budaya.
Namun, cara permanen untuk memboikot diri sendiri, yang mencegah Anda dari kebahagiaan, dapat dibalikkan dengan psikoterapi.
Kita semua terkadang berpikir bahwa segala sesuatunya juga bisa salah bagi kita; Bahkan keadaan itu bisa membuat kita merasa lebih nyaman, karena bisa mewakili kewajiban untuk melakukan perubahan atau menghadapi hal baru; tapi sikap itu tidak menjadi aturan dalam hidup.
Tetapi ada orang yang melakukan dan selalu memprogram dirinya sendiri untuk gagal, seolah-olah mereka takut akan kesuksesan.
Jenis perilaku ini sulit untuk dipahami dan juga untuk diubah, karena itu adalah bagian dari filosofi hidup dan mengubah cara hidup itu juga berarti mengubah cara berpikir Anda.
Meskipun masokis menikmati kesedihan, ia juga mengeluh dan meratapi nasib buruknya, tanpa menyadari bahwa ia selalu memilih pilihan yang akan merugikannya, seperti mengambil risiko yang tidak perlu atau menciptakan kesulitan, yakin bahwa hasilnya adalah produk kebetulan. bukan perilaku yang mengganggu kebahagiaan mereka.
Di Argentina, khususnya, kondisi warisan budaya untuk berpikir negatif, memiliki harga diri yang rendah dan panggilan untuk gagal. Sukses tidak dimaafkan, karena ada banyak orang yang tidak berani mencari kesuksesan mereka sendiri, mereka yang tidak percaya bahwa mereka pantas mendapatkan pengakuan atau bahagia dan mereka yang bertaruh pada kegagalan dan penderitaan; menerima dan menyebarkan yang buruk lebih dari yang baik.
Diketahui bahwa manusia dapat menanggung tragedi lebih baik daripada kebahagiaan, mungkin karena ia berpikir bahwa rasa sakit akan pernah berakhir dan akan lega dan keadaan bahagia saat ini bisa menjadi menyakitkan.
Masalahnya adalah tidak menerima lawan, berpikir dalam kerangka hitam dan putih dan tidak mampu memvisualisasikan abu-abu.
Setiap orang pasti pernah mengalami kegagalan, namun tidak semua orang menjadi pesimis abadi selalu memilih pilihan terburuk. Beberapa memanfaatkan kegagalan mereka untuk mencapai kesuksesan.
Itu terjadi dengan kasih sayang. Beberapa pria percaya bahwa mereka tidak beruntung dengan wanita dan ada wanita yang yakin bahwa mereka tidak beruntung dengan pria.
Tapi pria dan wanita seperti apa yang mereka cari, karena mereka umumnya jatuh cinta pada orang yang sama dan gagal lagi.
Pria itu memiliki kecenderungan ganda; naluri untuk melestarikan dan naluri untuk menghancurkan; terserah kita masing-masing untuk menerima yang berlawanan dan memilih pilihan terbaik untuk bisa bahagia.
Terkadang, pilihan terbaik untuk tumbuh memaksa Anda untuk memikul tanggung jawab dan risiko dan itu membuatnya dibuang, karena kehidupan yang bergantung dan mengorbankan diri bisa lebih nyaman, bahkan jika itu hanya menghasilkan frustrasi dan penderitaan.
Mereka mungkin menjadi percaya bahwa menjadi tergantung mereka akan merasa lebih aman dan dicintai, tetapi mereka harus meninggalkan rasa hormat dan diri mereka sendiri.
Dalam hal ini, mereka akan benar jika berpikir bahwa hidup hanyalah penderitaan.
Sumber: “Kesehatan emosional”, Lic.Alicia López Blanco; Waktu New York, Richard Friedman; LNR, Eduardo Chaktoura.