Mengapa begitu sering dan, pada saat yang sama, begitu penting untuk membicarakan rasa takut memilih?
Kita hidup dikelilingi oleh kebutuhan akan pilihan dan pengambilan keputusan . Saat-saat ini, yang disajikan kepada kita setiap hari, dapat menjadi sumber kesedihan bagi banyak orang, bahkan ketika dihadapkan pada pilihan atau keputusan kecil. Namun, topik ini semakin meluas ketika menyangkut pemilihan yang lebih besar, dan perdebatan tentang pro dan kontra dapat membuat orang tersebut lumpuh.
Rasa takut untuk memilih dapat terjadi karena berbagai alasan atau kondisi. Secara umum, kita dapat menganggapnya sebagai rasa takut meninggalkan posisi perlindungan dan kontrol. Pilihan menghadapkan kita dengan perubahan dan fakta bahwa sebagai konsekuensinya, sesuatu akan hilang. Kehilangan ini kadang-kadang sangat menakutkan, dan orang tersebut lebih memilih untuk melanggengkan keadaan tanpa pilihan daripada menghadapi kehilangan itu.
Pilihan adalah tindakan yang melambangkan jalan, awal, dan, jika itu asli, itu bisa menjadi ekspresi identitas atau esensi diri sendiri. Untuk benar-benar memilih, pada akhirnya, membuat dunia sadar akan sesuatu tentang diri kita sendiri. Memilih adalah jalan keluar dari keadaan kekekalan, kesamaan, untuk memasuki medan yang baru atau yang berbeda. Ini tidak selalu ditoleransi dengan baik, karena ini menyiratkan, seperti yang kami katakan sebelumnya, kehilangan kendali.
Yang diketahui memberikan ketenangan, bukan karena itu baik, tetapi karena itu sudah diketahui, entah bagaimana kita beradaptasi dengannya dan kita dapat meramalkan sesuatu tentang apa yang akan terjadi. Perubahan menyiratkan ketidakpastian dan ini menyebabkan beberapa stres. Penghindaran dari semua yang disebutkan di atas terletak di awal ketakutan untuk memilih.
Oleh karena itu, pilihan sangat penting untuk dapat mendorong perubahan. Ada pilihan yang sulit dan melibatkan penderitaan, tetapi dalam mengejar situasi masa depan yang baru. Melewati engsel mobilisasi dan perubahan waktu itu diperlukan untuk dapat mencapai keadaan lain itu, situasi baru itu.
Dalam banyak kasus, pilihan dan perubahan juga diasosiasikan dengan ide berkembang. Sebuah ferrarse ke dikenal kemudian akan dikaitkan dengan seorang anak, atau pelestarian posisi keadaan sebelumnya. Pengabaian terhadap ketenangan relatif atau struktur yang telah berasimilasi ini dapat menimbulkan stres atau kecemasan.
Kita juga dapat berbicara tentang ketakutan akan kesalahan, atau ketakutan akan risiko. Memilih menyiratkan kemungkinan memilih opsi yang nantinya dapat dianggap salah atau yang menyebabkan individu menyesal. Ketakutan untuk “memilih yang salah” dan kemudian tidak dapat kembali adalah salah satu alasan utama mengapa pilihan sering tertunda atau dihentikan.
The takut risiko mencakup sedikit dari tersebut. Kehilangan kendali, keadaan kontinuitas sebelumnya, “zona nyaman” dengan kata lain, adalah risiko . Dan karena berkali-kali sulit untuk dihadapi. Ada individu yang terus-menerus menghindari risiko, dan tidak memilih adalah cara defensif, suatu bentuk perlindungan diri.
Mengenali ketakutan dan kecemasan yang ikut bermain pada saat pemilihan atau pengambilan keputusan sehari-hari memungkinkan kita untuk menyelidiki apa yang mengaktifkan atau memicunya, memungkinkan kita untuk meningkatkan sedikit kesadaran dan membuat tanggapan kita lebih fleksibel untuk situasi seperti ini.