Kita adalah apa yang kita pikirkan dan kita percaya pada apa yang kita pikirkan; Dan jika pikiran egosentris mendominasi kita, mereka dapat memberi kita apresiasi terhadap realitas fiksi, hanya terfokus pada diri kita sendiri, tidak meninggalkan ruang untuk orang lain dan memenuhi kita dengan frustrasi dan ketidakbahagiaan.
Terkadang kita berpikir bahwa kita terlalu dermawan dan sikap orang lain yang tidak terduga membuat kita menyesali kemurahan hati itu, tanpa kita sadari bahwa kita pun bertindak tanpa disadari didorong oleh motif egois.
Seorang ibu yang membantu anak-anaknya dalam membesarkan cucunya mungkin pada titik tertentu merasa bahwa dia memberi terlalu banyak dan menerima sedikit, namun dia mungkin tidak menyadari bahwa merawat cucunya adalah apa yang telah dia pilih, mungkin karena alasan egois, bukan merasa sendirian, membenarkan waktu mereka, memiliki sesuatu untuk dilakukan, merasa bahwa mereka membutuhkannya atau karena mereka tidak berani melakukan hal lain.
Pada akhirnya itu adalah apa yang telah Anda pilih untuk keuntungan Anda sendiri; Namun, meskipun demikian, Anda mungkin merasa tidak bahagia dengan keputusan Anda sendiri, terikat, tanpa menjadi pemilik hidup Anda, tidak puas dan pahit, terlebih lagi ketika Anda melihat bahwa anak-anak tumbuh dan, jauh dari membutuhkannya, lebih suka menyendiri atau dengan teman-teman mereka, bukannya mencari dia yang telah memberi mereka segalanya.
Keyakinan membentuk pola di otak kita yang sulit diubah. Kita dapat percaya bahwa mereka membutuhkan kita, bahwa kita tidak tergantikan, bahwa kita cukup memberi untuk menuntut, bahwa kita sangat penting bagi mereka yang kita kasihi; tanpa berpikir bahwa masing-masing harus berurusan dengan kehidupan mereka sendiri dan hantu mereka sendiri dan tidak dapat berpikir untuk berterima kasih atas layanan yang diberikan.
Ketidakbahagiaan adalah keadaan ketidakseimbangan yang cenderung kita kaitkan dengan penyebab eksternal tetapi selalu berkaitan dengan diri kita sendiri dan dengan cara kita menjalani pengalaman hidup.
Keyakinan kita meyakinkan kita tentang bagaimana seharusnya ikatan dan segala sesuatu yang dapat kita harapkan dari orang lain, tetapi untuk keluar dari diri kita sendiri dan memberikan diri kita kepada orang lain dengan tulus, kita harus memiliki kedamaian batin, membiarkan diri kita terbawa arus, dan berserah diri. tanpa mengharapkan apapun.
Ketika pola otak yang salah tidak dapat ditinggalkan, pandangan tentang realitas menjadi gelap dan membuat frustrasi, karena kenyataan tidak memenuhi harapan tetapi sebaliknya tampaknya menuntut upaya dan tidak menjamin hasil.
Beberapa lebih suka berpikir bahwa nasib atau nasib buruklah yang menghalangi mereka untuk bahagia; seolah-olah peristiwa mengejutkan mereka saja. Namun, setiap orang harus melalui pengalaman kehilangan, pengabaian, kesepian, frustrasi, dan rasa sakit yang sama; Tetapi juga setiap hari matahari terbit kembali, seorang anak lahir, orang sakit disembuhkan, seseorang mencintai kita, dan kita dapat merasa bersyukur dengan pekerjaan kita dan mengatasi perubahan-perubahan yang menimpa kita, merasa damai dengan diri kita sendiri.
Dia yang tidak berharap terlalu banyak dapat menikmati apa yang dia terima, tidak hanya menerima begitu saja karena dia percaya dia pantas mendapatkannya dan karena itu lebih baik daripada yang lain, tetapi karena dia tidak memiliki harapan, tidak ada keterikatan; karena kepuasan keinginan Anda bukanlah suatu kondisi yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda.
Orang-orang lebih mirip daripada yang dapat Anda bayangkan; karena hidup menghadapkan setiap orang dengan situasi yang sama, mereka takut salah, mereka mengejar kebahagiaan dengan segala cara, mereka menghindari apa yang menyebabkan mereka sedih; dan mereka sangat ingin menjadi berbeda, menonjol, dan usaha mereka diakui.
Namun, pengakuan terbaik datang dari dalam, bukan dari luar, ketika Anda merasa nyaman dengan diri sendiri; karena hanya kemudian segala sesuatu yang lain juga berubah dan tampaknya baik dan sempurna.
Hidup itu rumit dan dapat menyebabkan frustrasi dari hari ke hari, karena kita memiliki terlalu banyak harapan dan karena kita dapat menjadi terobsesi dengan pemenuhan tujuan; Dan ketika ini tidak terpenuhi seperti yang kita rencanakan, daripada menghadapi frustrasi sebagai tantangan baru, kita lebih memilih untuk merasa tidak bahagia dan pahit.
Kebahagiaan bukanlah angan-angan, itu bisa menjadi kenyataan ketika seseorang tidak mengharapkannya.