Khasiat Mengkudu: Sejarah, Jus, Persiapan, Cara Minum, Khasiat Diminum Saat Perut Kosong

Rahasia awet muda dan hidup bebas dari penyakit.

Ini adalah buah dari Australia, Asia dan pulau-pulau Polinesia Prancis, tumbuh dari pohon kecil. Bunganya berwarna putih, merupakan buah besar yang berwarna kuning putih kehijauan, dengan permukaannya terdapat kerikil. Saat buah matang, ia memiliki bau yang tidak sedap.

Asal dan sejarah

Buah Noni telah digunakan oleh penyembuh Polinesia selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai kondisi seperti diabetes dan banyak lainnya. Naskah kuno menyebut buah sebagai bahan utama dalam resep penyembuhan.

Saat ini, dijual dalam bentuk jus, “buah kering” serta ekstrak yang dikemas.

Tanaman mengkudu sebenarnya adalah anggota dari keluarga kopi, dan buahnya bergelombang dan berwarna putih kekuning-kuningan. Milik pohon di keluarga kopi, Rubiaceae, Noni berjalan dengan nama ilmiah Morinda citrifolia.

Jus noni

Hal ini sering ditemukan dalam kombinasi dengan jus anggur, mungkin karena jus anggur membantu menyembunyikan rasa pahit yang tidak menyenangkan yang dimilikinya dan anggur juga memberikan nutrisi penting, tetapi juga dapat ditemukan dalam kapsul, tablet, dan teh.

Satu sendok makan jus Noni mengandung kira-kira:

  • 5 kalori.
  • 9 gram karbohidrat.
  • 5 miligram vitamin C (2 persen DV).
  • 300 mikrogram seng (2% DV).
  • 170 mikrogram niasin (<1% DV).
  • 12 mikrogram fokus (<1% DV).
  • 2 miligram kalsium (<1% DV).
  • 800 mikrogram magnesium (<1% DV).
  • 35 mikrogram besi (<1% DV).
  • 10 miligram kalium (<1% DV).

Seperti banyak buah-buahan lainnya, buah Noni diperas menjadi jus dan dijual seperti itu, tetapi juga dapat diperoleh sebagai konsentrat jus, bubuk, dan bahkan dapat ditemukan dalam minuman campuran dengan bahan dan jus lainnya.

Noni lebih dari sekadar jus buah, tentu saja. Ini dapat dibeli sebagai kulit buah yang terbuat dari pulp kering dan daun yang dihancurkan dan dapat ditemukan dalam obat-obatan alami dan kosmetik.

Untuk apa jus Noni?

Menghadirkan Kekuatan Antioksidan yang Luar Biasa : Anda mungkin pernah mendengar tentang antioksidan. Makanan yang mengandung antioksidan sangat baik karena dapat membantu mencegah kerusakan sel penyebab penyakit.

Antioksidan yang paling umum adalah antosianin, beta-karoten, katekin, koenzim Q10, flavonoid, asam lipoat, lutein, likopen, selenium, dan vitamin C dan E, yang dapat ditemukan di banyak makanan dan sebagai suplemen makanan.

Noni dan minyak biji anggur adalah antara dua sumber di mana Anda dapat menemukan banyak antioksidan ini. Antioksidan membantu mengurangi kerusakan sel akibat stres oksidatif.

Stres oksidatif ini dapat berasal dari radikal bebas oksigen, yang merupakan molekul yang sangat tidak stabil, dan terbentuk secara alami saat tubuh mengubah makanan menjadi energi, seperti saat kita berolahraga.

Kita harus klarifikasi bahwa tidak ada yang salah dengan berolahraga, masalahnya terletak ketika kita tidak makan dengan baik. Jika kita tidak mengkonsumsi proporsi yang baik dari buah dan sayuran kita dapat memasuki ketidakseimbangan, dan jika kita memiliki terlalu banyak radikal bebas ini pasti akan menghasilkan stres oksidatif, dan karena itu kita rentan untuk menderita beberapa penyakit.

Para peneliti percaya bahwa stres oksidatif dapat menyebabkan banyak penyakit, termasuk kanker, penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, katarak, dan degenerasi makula terkait usia.

Jika kita memiliki asupan antioksidan yang baik seperti yang diberikan oleh buah mengkudu, kita mencegah stres oksidatif dan pada gilirannya munculnya penyakit serius seperti yang disebutkan di paragraf sebelumnya.

Memerangi rasa sakit yang terkait dengan tumor: Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif melaporkan bahwa Noni, ginkgo biloba, isoflavon, delima, dan ekstrak biji anggur adalah makanan pelawan kanker.

Secara khusus, sifat antikanker dari antrakuinon menjadikan Noni buah super yang menarik.

Antrakuinon, yang merupakan senyawa fenolik alami, telah ditemukan untuk mencegah glukosa memasuki sel tumor, mencegah metastasis dan akhirnya menyebabkan kematian sel. Ini, pada gilirannya, sangat membantu dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker.

Satu penelitian menunjukkan bahwa beberapa produk yang mengandung Noni mungkin kekurangan antrakuinon karena pemrosesan dan bahwa antrakuinon paling sering ditemukan dalam biji dan daun.

Terlepas dari itu, penting untuk dicatat bahwa penelitian masih dilakukan mengenai antrakuinon dan efeknya pada tubuh. Meskipun penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kelelahan yang terkait dengan kanker, mereka tampaknya tidak mengurangi ukuran tumor.

Melawan peradangan dan meningkatkan kekebalan: Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Natural Products menunjukkan bahwa mereka mempelajari “asam lemak baru, turunan baru asam askorbat dan glikosida iridoid baru, metabolit penting untuk metabolisme” bersama dengan 13 senyawa yang ditemukan dalam Noni yang difermentasi. jus buah.

Studi menunjukkan manfaat detoks karena enzim yang dikenal sebagai quinone reductase. Ini menunjukkan sifat anti-inflamasi yang kuat, yang membuat jus Noni menjadi makanan anti-inflamasi yang kuat.

Misalnya, sifat-sifat ini dapat membantu mengurangi efek radang sendi. Dengan menambahkan jus Noni ke dalam diet Anda, Anda mungkin dapat memberi tubuh nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk mengurangi dan bahkan membantu menghilangkan peradangan yang ditemukan di dalam tubuh.

Selain itu, asam amino yang ditemukan di Noni dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengkudu mengandung 17 asam amino, tetapi serin, arginin, dan metionin yang ditemukan di Mengkudu sangat membantu menjaga tubuh tetap kuat.

Bahkan dapat membantu dengan kebugaran dan atletik.

Membantu menurunkan kolesterol: Sebuah penelitian dilakukan terhadap perokok, yang, seperti kita ketahui, memiliki risiko tinggi terhadap kadar kolesterol yang lebih tinggi.

Penelitian yang dilaporkan dalam Scientific World Journal, memberikan jus mengkudu kepada perokok berat setiap hari selama 30 hari. Temuan tersebut mengungkapkan kadar kolesterol dan trigliserida yang jauh lebih rendah setelah mengonsumsi Noni dan karenanya mengurangi peradangan dalam tubuh.

Bukan rahasia lagi bahwa perokok menyebabkan banyak kerusakan sel di dalam tubuh mereka.

Faktanya, merokok dilaporkan menjadi penyebab utama penyakit kardiovaskular dan penyebab satu dari tiga kematian terkait penyakit kardiovaskular.

Selain itu, tembakau meningkatkan trigliserida, menurunkan kolesterol HDL ‘baik’, menyebabkan pembekuan darah, yang diketahui menghalangi aliran darah ke jantung dan otak, dan dapat menyebabkan peningkatan penumpukan plak di tubuh, khususnya lemak., kolesterol dan kalsium dalam pembuluh darah.

Noni Juice dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, tetapi tentu saja berhenti merokok sepenuhnya adalah keputusan terbaik.

Menyediakan perbaikan sel : Noni dapat menjadi sempurna untuk perbaikan sel. Ini mengandung alkaloid tidak berwarna dan alkaloid sangat penting untuk menjaga keseimbangan yang sehat dalam tubuh.

Studi menunjukkan bahwa jus Noni menghasilkan alkaloid yang disebut Xeronine dalam tubuh, yang mengaktifkan enzim.

Menurut Dr. Ralph Heinicke, seorang ahli biokimia, xeronine sangat penting untuk tubuh kita.

Hal yang rumit adalah bahwa begitu xeronine ditemukan dalam tubuh, protein dalam tubuh kita segera mengkonsumsinya, meninggalkan kita dengan sangat sedikit, jika ada, kebutuhan perbaikan sel.

Bagaimana buah Noni cocok dengan semua ini? Mengkudu hanya mengandung sejumlah kecil xeronine, tetapi jusnya mengandung proxeronine.

Proxeronine adalah koloid khusus yang merangsang pelepasan xeronine di saluran usus setelah kontak dengan enzim spesifik yang ditemukan dalam jus mengkudu. Ini secara signifikan dapat meningkatkan fungsi sel.

Mencegah Penyakit Parasit : Jus mengkudu dapat membantu mencegah penyakit parasit.

Leishmaniasis adalah penyakit parasit yang biasanya ditemukan di daerah tropis dan Eropa selatan dari lalat pasir, yang jauh lebih kecil dari nyamuk rata-rata yang kita kenal sekarang.

Hal ini menjadi lebih penting karena resistensi obat dan beberapa komplikasi yang disebabkan oleh kemungkinan kombinasi infeksi HIV.

Buah Noni memiliki komposisi kimia yang kaya dan telah terbukti melawan parasit dengan senyawa fenolik dan aromatik yang dikandungnya, menjadikannya pengobatan yang mungkin untuk leishmaniasis.

Noni dan kanker

Jus mengkudu dapat memberikan tindakan pencegahan dan perlindungan terhadap kanker selama tahap inisiasi (yang merupakan tahap pertama pembentukan kanker) dan bahkan stadium lanjut kanker.

Banyak yang merasa bahwa aktivitas antioksidan merupakan fungsi penting dari Noni Juice dan salah satu alasan mengapa banyak orang mengatakan bahwa Noni juice bermanfaat melawan kanker jika dikonsumsi secara teratur.

Untuk terapi pengobatan kanker alternatif, jus Noni termasuk dalam sepuluh produk teratas yang direkomendasikan.

Dalam penelitian penyembuhan kanker, jus Noni sangat membantu dalam mengurangi jumlah waktu yang dibutuhkan pasien yang menjalani perawatan atau kemoterapi untuk pulih.

Kenyataannya, inilah mengapa Ralph Heinicke bekerja dengan susah payah untuk mengisolasi penjelasan mengapa tanaman Noni telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai obat.

Alasannya adalah molekul yang disebut xeronine yang dapat membantu tubuh berulang kali bekerja untuk membunuh sebagian besar sel kanker dan sel penyakit lainnya.

Kekuatan untuk menghentikan penyebaran kanker adalah satu-satunya perhatian terpenting dalam pengobatan kanker.

Hasil tes jus mengkudu juga menyarankan bahwa itu dapat digunakan sebagai obat kanker alami sehari-hari untuk menghentikan sebagian besar kanker atau kambuhnya kanker.

Ini diperlukan karena kebanyakan orang yang sembuh dari kanker kemungkinan besar akan kembali dan tidak ada obat konvensional yang tidak dapat membantu tetapi mencoba untuk menjauhkan kanker.

Noni dan Xeronina

Proxeronine adalah molekul yang disimpan di hati dan dilepaskan ke dalam darah, berubah menjadi xeronine, yang merupakan alkaloid yang dimetabolisme oleh sel-sel kita, sehingga mengatur banyak fungsi fisiologis.

Salah satu fungsi utamanya adalah konformasi spasial protein dan juga pemeliharaannya, membuat xeronine mengintervensi sepanjang kehidupan sel.

Satu diangkut melalui darah ke berbagai jaringan tubuh, xeronine dikombinasikan dengan serotonin, hormon yang mengintervensi pengaturan fungsi tubuh seperti tidur atau suasana hati.

Xeronine bergabung dengan banyak protein yang membutuhkannya untuk menjalankan fungsinya.

Penyakit yang disembuhkan Noni

Jus mengkudu dapat mengobati begitu banyak penyakit sehingga hampir tidak mungkin untuk mencantumkan semuanya di satu tempat. Beberapa manfaat obatnya adalah sebagai berikut:

  • Untuk mencegah dan melawan kanker.
  • Penguatan struktur seluler.
  • Melawan penyakit jantung.
  • Bantuan untuk radang sendi.
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
  • Kendalikan diabetes.
  • Untuk depresi.
  • Pertolongan untuk asma.
  • Perlindungan terhadap stroke.
  • Pengobatan migrain.
  • Memperkuat sistem saraf.
  • Meningkatkan memori.
  • Meningkatkan kesehatan kulit.

Dan banyak lagi!

Noni sebagai pereda nyeri : Pohon Noni secara tradisional juga disebut “pohon pereda nyeri”. Bahkan penelitian ilmiah telah mengkonfirmasi manfaat penghilang rasa sakit dari buah Noni.

Penelitian telah menemukan bahwa kekuatan pengurang rasa sakitnya sebanding dengan obat hidrokortison dan tramadol. Ini telah secara tradisional digunakan untuk meredakan sakit kepala, artralgia, dan nyeri yang berhubungan dengan arthritis.

Kontrol Diabetes Menurut studi penelitian awal, minum jus Noni adalah cara yang bagus untuk mengontrol diabetes Anda.

Sebuah studi penelitian dengan hewan diabetes telah menunjukkan hasil yang positif. Noni diberikan selama 20 hari dan normalisasi hiperglikemia yang signifikan diamati.

Secara sederhana, kadar gula darahnya yang tinggi dinormalisasi dengan selisih yang lebar.

Para peneliti juga menemukan bahwa kelompok noni mengalami kerusakan hati dan timbunan lemak di hati yang jauh lebih sedikit daripada kelompok plasebo.

Persiapan jus mengkudu

Kamu akan membutuhkan:

  • Buah Noni matang.
  • Air.
  • Natrium bikarbonat.

Langkah 1: Petik buah saat sudah berwarna kuning muda. Buahnya harus keras tanpa ada warna hijau.

Jika ada warna hijau di dalam buah, bagian buah ini tidak akan matang dan jusnya akan terasa sedikit pahit. Setelah dipetik, buah akan terus berwarna cerah dan buah akan terus melunak.

Langkah 2 : Periksa buahnya. Buah tidak boleh menunjukkan tanda-tanda gigitan serangga atau hewan pengerat atau infestasi. Cuci buah dalam air hangat di lingkungan yang steril. Udara kering di permukaan yang bersih.

Jangan biarkan jamur tumbuh pada buah saat sedang mengering. Periksa pertumbuhan fuzzy secara berkala.

Langkah 3 : Simpan buah dalam wadah plastik food grade atau botol kaca. Pastikan wadah memungkinkan asap yang dihasilkan selama proses fermentasi keluar.

Wadah bening sangat ideal bagi seseorang untuk melihat jus secara visual saat difermentasi. Jus yang keruh atau berwarna gelap dapat terkontaminasi.

Proses fermentasi bisa berlangsung antara dua hingga delapan minggu, tergantung rasa yang diinginkan. Seluruh proses fermentasi memakan waktu delapan minggu dan menghasilkan jus yang kaya rasa dan gelap.

Langkah 4: Analisis tingkat PH jus Noni. Tingkat PH akan menunjukkan seberapa asam jus tersebut. Tingkat PH normal untuk jus adalah antara 3 dan 5. Beli strip PH, atau strip lakmus, di toko makanan kesehatan setempat.

Strip dicelupkan ke dalam jus dan kemudian dibandingkan dengan master chart. Semakin asam jus, atau semakin rendah tingkat PH, semakin pahit rasanya jus.

Tambahkan sedikit soda kue untuk membalikkan kadar asam jus jika terlalu asam.

Langkah 5: Simpan jus dalam wadah tertutup. Jus dapat disimpan hingga dua tahun. Beri label semua wadah dengan nama jus, kapan dibuat, tingkat pH, dan tanggal wadah dibuka.

Persiapan anggur noni

Kamu akan membutuhkan:

  • 5 pon Noni matang.
  • 1 pon gula merah.
  • 7 liter air.
  • 1 bungkus ragi.

Langkah 1: Didihkan air lalu tambahkan gula. Rebus sampai gula larut. Hancurkan Noni dan tambahkan air gula panas. Tutup dan biarkan selama 24 jam.

Langkah 2: Keesokan harinya larutkan ragi dalam sedikit air dan biarkan aktif. Pada waktu yang ditentukan (setelah 24 jam berlalu), tambahkan starter ragi ke dalam bubur buah untuk difermentasi selama tiga hari. Saring dan tuangkan ke panci lain.

Langkah 3 : Tutup dengan plastik (pengunci udara) dan kemudian dengan tutupnya. Biarkan selama delapan hari lalu pindahkan ke botol.

Bagaimana cara mengonsumsi Noni

Bulan pertama – 30ml per hari. Ini adalah jumlah yang disarankan untuk orang-orang pada umumnya tanpa masalah kesehatan yang diketahui.

Waktu terbaik untuk mengonsumsi Noni adalah saat perut kosong, karena ini meningkatkan daya serap. Hal pertama yang dianjurkan adalah pagi hari, atau setidaknya 10 menit sebelum makan.

Jika setelah bulan pertama Anda tidak melihat adanya perubahan, tingkatkan jumlahnya menjadi 60 ml per hari.

Dalam skenario ini, Anda mungkin memiliki masalah kesehatan mendasar yang tidak Anda sadari dan Noni memberikan nutrisi ke area tersebut terlebih dahulu.

Setelah bulan kedua jika Anda masih merasa tidak menghasilkan keuntungan sebanyak yang Anda harapkan, tingkatkan jumlahnya menjadi $ 120 juta per hari. Anda bisa membagi jumlahnya menjadi dua kali sehari, yaitu; pagi dan sore, tapi masih sebelum makan.

Pada akhir bulan ketiga, Anda akan memiliki indikasi yang baik tentang berapa banyak jumlah pemeliharaan.

Jumlah yang tinggi umumnya tidak menjadi masalah karena tubuh Anda akan terus mendistribusikan dan menggunakan nutrisi. Terutama pada tahap awal ketika Anda mempertimbangkan berapa lama kita mungkin telah kehilangan nutrisi ini.

Saat Anda terus minum Noni, Anda akan tahu jam berapa yang Anda butuhkan lebih atau kurang. (Jika kita dengan jujur ​​mendengarkan sinyal tubuh kita, kita akan tahu apa yang perlu kita berikan, baik itu nutrisi atau mekanisme lain, seperti manajemen stres, olahraga, dan terapi relaksasi.)

Pada setiap tahap dalam hidup Anda di mana Anda tahu bahwa Anda menempatkan lebih banyak tuntutan pada sistem Anda, baik itu mental, emosional atau fisik, tingkatkan jumlah untuk menebusnya.

Dalam kasus penyakit, cedera, atau pembedahan, Noni dapat dikonsumsi dalam jumlah besar. Tergantung beratnya kondisi, adapun takarannya 30ml per jam, selama jam bangun tidak berlebihan.

Selama waktu inilah Anda akan mendapat manfaat besar dari kekuatan penyembuhan Noni. (Korban kanker dapat minum hingga 750ml per hari pada awalnya.)

Asupan air yang cukup (setidaknya 1 liter per hari = 8-10 gelas) sangat penting untuk menjaga semua sistem kita terhidrasi, membantu menghilangkan limbah tubuh dan memungkinkan penyebaran nutrisi.

Mengetahui bahwa tubuh kita adalah sekitar 90% air, ini perlu terus diisi ulang.

Dalam beberapa kasus di mana orang lambat menyadari manfaat Noni, hanya dengan meningkatkan asupan air, ini telah diperbaiki.

Manfaat mengkudu saat perut kosong

Di pagi hari nutrisi lebih baik digunakan saat perut kosong, dengan cara ini ia lewat dengan cepat ke usus di mana ia diubah menjadi enzim aktif.

Jus Mengkudu dianjurkan diminum saat perut kosong 5 menit sebelum sarapan, siang hari dan juga sebelum makan malam sesuai takaran.

Disarankan untuk menyesapnya, ambil dan biarkan di mulut Anda selama sekitar 10 detik sebelum ditelan, ulangi hal yang sama sampai selesai. Kocok kuat-kuat sebelum disajikan dan selalu simpan dalam lemari es, karena tidak mengandung aditif atau pengawet.

Di antara manfaat mengkonsumsinya saat perut kosong kita temukan:

  • Mempromosikan regenerasi sel.
  • Darah rendah.
  • Aktivitas antiparasit.
  • Mengurangi lemak darah.

Noni Tahiti

Ini adalah minuman asli yang merupakan sumber ideal mangan asal alami yang membantu melindungi sel dari kerusakan oksidatif, berkontribusi pada pemeliharaan tulang normal, metabolisme normal yang melepaskan energi dan untuk pembentukan normal jaringan ikat.

Tradisi kuno dan penelitian cararn menjadi saksi kekuatan Noni. Kunjungan ke minuman ini adalah suatu keharusan bagi mereka yang tertarik pada kesejahteraan umum.

Proses pembuatan Tahitian Noni meliputi teknik panen, jaminan kualitas yang dimulai di lapangan, prosedur ekstraksi dan stabilisasi, peralatan custom dan teknik pengemasan, unik dan eksklusif.

Minuman ini dikemas dengan iridoid dan bioaktif kuat lainnya yang hanya 60 ml sehari dapat benar-benar mengubah hidup Anda. Ini dapat membuat Anda lebih sehat, memberi Anda lebih banyak energi, dan membantu memperkuat dan menyeimbangkan seluruh tubuh Anda.

Berdasarkan ratusan studi independen pada buah Noni, Tahitian Noni™ Original divalidasi oleh lebih dari selusin studi klinis pada manusia.

Menyediakan 30 mg iridoid bioaktif per porsi 60 ml, serta lebih dari 150 nutrisi, termasuk berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan, yang berkontribusi pada tubuh yang lebih sehat.

Related Posts