Kita bertambah tua.

Kami memulai studi kami ketika kami berusia tiga tahun. Di depan kita 22 tahun pelatihan yang sulit menunggu kita di jalan menuju pengembangan profesional. Mudah-mudahan kita akan bekerja 35 sampai 40 tahun lagi. Lalu? Apakah semuanya sudah berakhir? Apa yang akan saya lakukan sekarang? Adalah umum untuk mencapai kedewasaan, mencapai pensiun dan jatuh ke dalam depresi. Kita tidak bisa membiarkan semua usaha kita sepanjang hidup menjadi sia-sia, atau setidaknya, dianggap demikian oleh orang lain dan oleh diri kita sendiri.

Gagasan apa yang Anda kaitkan dengan “pensiun” atau “usia tua”? Mungkin mereka menyarankan awal dari akhir kehidupan, atau pembentukan kecacatan. Mereka biasanya merupakan konsep yang dinilai dekaden, ketinggalan zaman, tua, atau “mengambang”, seperti yang akan dikatakan beberapa anak muda. Adalah tugas kita hari ini untuk mengubah prasangka negatif itu untuk opini yang terkait dengan senioritas, kedewasaan, kebijaksanaan, kesederhanaan, atau penguasaan. 

Pensiunan memperoleh identitas mereka sendiri, mereka adalah kelompok sosial lain. Biasanya, mereka berhubungan dengan kelompok di bar, dengan permainan domino, atau dengan pengamat pekerjaan yang dilakukan di lingkungan itu. Kami mengundang Anda untuk tidak tinggal di permukaan, mari kita selidiki pertanyaan ini.

Untungnya, profil pensiunan dan orang dewasa telah berkembang. Berkat fakta bahwa kita menikmati kesehatan yang lebih baik, setelah kita mencapai masa pensiun, kita beruntung untuk menikmati rata-rata 18 tahun kehidupan. Jika mereka hidup secara mandiri dan tanpa masalah ekonomi dan kesehatan yang besar, mereka sangat cocok untuk memanfaatkan peluang dan menikmati kebebasan yang selama ini kita dambakan, karena kita tidak lagi memikul beban keluarga dan/atau tanggung jawab pekerjaan. Ini adalah fase kehidupan yang ideal untuk melaksanakan proyek-proyek yang selalu ingin kita lakukan.

Untuk mencegah perasaan negatif seperti kecemasan atau depresi ketika kita menyelesaikan kehidupan kerja yang produktif, kami telah merangkum beberapa indikasi yang dapat Anda terapkan mulai sekarang, berapa pun usia Anda.

  • Cobalah untuk menyimpan . Anda tidak melelehkan semua logam yang masuk ke tangan Anda. Sewa program pensiun atau hemat beberapa euro setiap bulan. Dengan pensiun, pendapatan ekonomi berkurang. Memang benar bahwa pengeluaran juga, karena Anda akan selesai membayar hipotek rumah Anda, anak-anak Anda sudah mandiri dan kebutuhan utama Anda akan ditanggung. Namun, selalu disarankan untuk memiliki tambahan jika Anda memiliki minat seperti bepergian, menghabiskan waktu jauh dari rumah atau bermain golf.
  • Jaga dirimu. Lindungi kesehatan mental dan fisik Anda dari masa muda. Merasa bugar setelah mencapai kedewasaan memastikan persepsi positif tentang kemampuan diri sendiri untuk melakukan tindakan yang ditujukan untuk memuaskan preferensi dan minat.
  • Hubungan sosial. Jaringan sosial yang luas untuk merencanakan dan berbagi waktu luang menjamin perasaan optimis dalam menghadapi usia tua. Kasih sayang dan dukungan keluarga sangat penting, tetapi persahabatan dan empati yang diciptakan antara orang-orang dalam situasi kehidupan yang sama tidak kalah pentingnya.
  • Tentukan hobi. Renungkan momen itu. Tentukan tujuan dan hobi Anda untuk tahap itu sehingga ketika tiba, Anda tidak akan terjebak dengan tas harapan kosong. Menjadi sibuk, dalam hal apa pun yang paling memotivasi Anda, tidak menyisakan ruang untuk kesedihan dan kegelisahan.

Kunci keberhasilan adalah untuk mempromosikan fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi sebagai sikap manfaat, yang menemani kita untuk memastikan manajemen yang benar dari waktu luang yang akan kita miliki. Tujuan utamanya adalah untuk memberikan kualitas pada waktu luang itu.

Masyarakat seringkali lupa bahwa mereka juga anak-anak dan remaja dan bahwa berkat pengalaman hidup mereka, mereka adalah pembawa pengetahuan yang sangat berharga yang dapat diterapkan dalam pendidikan, di tempat kerja dan bahkan dalam urusan negara. Marilah kita merawat orang yang lebih tua seperti kita ingin mereka menjaga kita ketika kita mencapai usia tua. Karena, hadapi saja, tidak ada yang akan lolos dari kedatangan, mengingat sebagai kasus terbaik, telah tiba. Kehadiran Anda di dunia orang hidup akan berarti bahwa Anda belum lulus ke tingkat berikutnya.