Tubuh tidak dapat dipisahkan dari jiwa. Dari psikoanalisis dapat dikatakan bahwa tubuh dilalui oleh bahasa. Dengan kata lain, tubuh terdiri dari jiwa.
Tubuh adalah konstruksi simbolik, suatu peristiwa yang memisahkannya dari pengertian medis organisme.
Kita yang bekerja di Kesehatan Mental harus mengamati masalah subjek dari sudut pandang integral, di mana tubuh campur tangan dan merupakan bagian dari proses terapeutik.
Dari banyak sudut pandang, berteori tentang korporeal, tetapi berkali-kali tidak bekerja benar-benar termasuk itu, tetapi hanya dari bekerja melalui kata.
Banyak terapi, termasuk Bioenergi, secara langsung menangani tubuh emosional. Dan perspektif ini berkontribusi secara signifikan, dari sudut pandang saya, untuk pekerjaan psikoterapi.
Emosi yang kita alami disimpan dalam tubuh. Mereka bermanifestasi sebagai sensasi; penahan, aliran atau akumulasi energi yang, jika kita mengizinkannya, menandai jalan bagi kita dan mengirimkan pesan kepada kita.
Apa yang kita tekan atau yang tidak terucapkan diturunkan dari generasi ke generasi secara tidak sadar, berkali-kali mengintervensi tubuh, menghasilkan penyumbatan, ketegangan, gejala…
Membiarkan diri kita mengalami sensasi tubuh, mencoba memberikan ruang untuk mengenali dan menerima apa yang terjadi di tubuh kita, adalah sumber daya terapeutik yang sangat tinggi, karena kita memunculkan apa yang sering kali tidak terlihat.
Seperti banyak waktu lainnya, kita tahu sekali lagi bahwa segala sesuatu yang diabaikan, apa yang ditekan, yang coba dihilangkan oleh hati nurani sebagai hal yang tidak sesuai atau tercela, terus mendesak dari bayang-bayang, mengambil bentuk yang berbeda untuk membuat dirinya didengar.
Hal yang sama berlaku untuk emosi, dan sensasi tubuh. Tubuh terus-menerus memperingatkan kita jika kita stres, sedih, jika kita takut, jika situasi tertentu membawa kita kenangan yang sangat membuat kita marah. Itu juga memberi kita sinyal ketika kita bahagia, atau sesuatu memotivasi kita dan membuat kita bergairah.
Sepanjang hari kita dapat mengalami banyak emosi yang lebih suka kita kesampingkan. Dan, di satu sisi, itu perlu. Kita tidak dapat melanjutkan hari ke hari jika kita terus-menerus memeriksa dan memeriksa kembali sensasi dan emosi kita.
Namun, kita harus memiliki momen harian yang didedikasikan untuk pendaftaran tubuh. Ruang untuk mengenali rasa sakit, sensasi, ketegangan. Mengizinkan kita bertanya pada diri sendiri bagaimana perasaan kita, apa yang dibutuhkan tubuh kita hari ini (apa yang kita butuhkan hari ini?). Ini memberi kita informasi kunci, menghubungkan kita dengan masa kini, dengan pertanyaan dasar pengenalan yang memberi kita kesempatan untuk menyebutkan, mengasosiasikan, dan mengambil tindakan dalam menanggapi sensasi tersebut.
Banyak kali kita menyeret stres atau ketidaknyamanan selama berhari-hari, melanjutkan “pilot otomatis.” Memenuhi kewajiban, mengabadikan posisi, kebiasaan, dan ketegangan yang menguasai apa yang coba dikomunikasikan oleh tubuh kepada kita. Kita dapat mengabaikan semua jenis pesan yang dikirimkan tubuh kepada kita, dan kita bahkan dapat memblokir sensasi ini, hanya dengan berhenti merasakannya.
Membiarkan koneksi dengan tubuh kita, dengan sensasi kita, dan emosi yang menghuninya, memungkinkan kita untuk mengambil langkah lain dalam proses penerimaan dan integrasi dari apa yang kita lalui dan itu adalah bagian dari diri kita. Ini memberi kita kemampuan untuk mengakui dan mengerjakan apa yang mungkin sering kita abaikan atau abaikan.
Memiliki ruang terapeutik untuk mengatasi hal ini dengan apa yang kami berikan ruang adalah ideal, karena jika tidak, dan tergantung pada setiap subjek, dapat terjadi bahwa register menjadi obsesif, atau interpretasi yang tidak bekerja sama dengan stabilitas psikologis dapat muncul darinya. disengaja.
Pekerjaan terapeutik selalu bersifat personal, dan harus disesuaikan dengan keunikan pasien.