Obesitas adalah konsekuensi dari kecanduan, kecanduan makanan.
Dari semua kecanduan, ini yang paling sulit diatasi, karena Anda bisa berhenti merokok, berhenti minum alkohol atau narkoba, tetapi yang tidak bisa Anda lakukan adalah berhenti makan.
Seperti semua kecanduan, itu tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat dikendalikan dengan belajar makan dengan baik.
Dalam beberapa kasus obesitas memiliki asal genetik, karena sebagian besar orang gemuk yang ada makan berlebihan dalam makanan.
Gaya hidup sedentary dan masuknya makanan cepat saji dengan kandungan kalori tinggi merupakan faktor-faktor yang mempengaruhi gangguan ini saat ini.
Tapi stres dan ketidakseimbangan emosional juga menghasilkan obesitas pada orang yang telah mengembangkan pengkondisian sangat awal, belajar untuk menenangkan kecemasan dengan makan.
Perilaku ini lebih umum daripada perilaku yang berlawanan, yaitu ketika dihadapkan pada situasi ketegangan emosional orang tersebut berhenti makan, seperti pada anoreksia, ketika orang tersebut kehilangan nafsu makan dan mungkin berakhir dengan kehilangan nyawa.
Faktor lain yang mempengaruhi kenaikan berat badan adalah iklan produk makanan yang disebarluaskan oleh semua media yang merangsang dan mendorong konsumsi, serta munculnya sejumlah besar toko permen yang ditempatkan mudah dijangkau dan dari hampir semua kantong yang menarik. berbagai kemasan yang mendorong belanja.
Menghadapi semua godaan yang tak tertahankan ini, caral sosok yang hampir kerangka ditentang, sulit dijangkau bahkan bagi mereka yang makan secukupnya.
Kemudian gambar bulimia muncul, yang ditandai dengan pesta makan dan muntah yang diprovokasi, untuk mencegah apa yang mereka konsumsi selama dorongan tak terkendali membuat mereka gemuk.
Pria gemuk, jauh dari gemuk bahagia, adalah, seperti semua pecandu, depresi yang mencoba menghibur dirinya dengan makan.
Kelompok swadaya adalah cara terbaik untuk mengatasi masalah ini. Di dalamnya, orang-orang dengan kesulitan yang sama saling mendukung, belajar makan sehat dan memiliki kemungkinan untuk menyadari bahwa obesitas bukan hanya gangguan makan tetapi juga penyakit.
Namun untuk menurunkan berat badan, yang terpenting adalah memiliki motivasi yang baik.
Ketika kelebihan berat badan menjadi ekstrem, menurunkan berat badan dapat mengubah hidup seseorang tetapi lingkungan mereka juga dapat terpengaruh.
Kerabat orang gemuk sering menyabotase diet, karena hampir selalu patologi ini cenderung menyembunyikan konflik keluarga yang lebih dalam, seperti kebutuhan pasien untuk menjaga keseimbangan.
Saat ini, statistik di negara ini menunjukkan bahwa 49% dari populasi kelebihan berat badan. Diperkirakan dalam beberapa tahun angka ini akan meningkat jika tidak diambil tindakan untuk menghindarinya.
Sebuah cerita untuk dipikirkan
Motivasi
Alkisah, ada seorang wanita muda yang sangat gemuk yang tinggal sendirian di sebuah apartemen di pusat kota. Dia tidak pernah pergi ke mana pun karena dia sangat gemuk sehingga dia tidak bisa melewati pintu lift dan dia duduk sepanjang hari memandang ke luar jendela, selalu makan sesuatu.
Suatu hari dia menyadari ada kebocoran air di bawah meja dapur dan harus memanggil tukang ledeng.
Seorang pemuda yang sangat tampan datang untuk memperbaiki pipa, dan agar dia tidak melihatnya, dia mengunci diri di kamar mandi.
Karena dia tidak bisa berhenti memikirkannya minggu itu, dia memutuskan untuk memulai rejimen online.
Pada awalnya, dia kehilangan dengan cepat karena dia sangat kelebihan berat badan tetapi ketika dia mencapai 100 kilo, karena skalanya turun sangat lambat, dia mengusulkan pada dirinya sendiri bahwa pada akhir bulan dia akan mengerahkan semua upayanya untuk menempati lebih sedikit ruang.
Dia datang untuk menimbang apa yang dia inginkan dan ketika dia melihat ke cermin dia hampir tidak mengenali dirinya sendiri. Bagaimanapun, dia tidak seburuk yang dia kira, tetapi dia masih menjalani dua operasi untuk menghilangkan semua kulit yang tersisa.
Itu sangat lucu sehingga semua orang melihatnya. Jadi dia memutuskan untuk memanggil tukang ledeng lagi sebelum melakukan hal lain.