“… Apa yang ditemukan pemuda di luar; di musim gugur kehidupan, baik pria maupun wanita akan menemukannya di dalam.” Carl Gustav Jung
Menopause terdiri dari penghentian definitif menstruasi, karena tidak adanya sekresi ovarium, karena ovarium tidak merespon rangsangan hormonal dari zat gonadotropin hipofisis.
Periode ini didahului oleh pramenopause, dengan gangguan ritme menstruasi, ketika periode penundaan dan periode yang terlewat dapat bergantian dengan fase perdarahan uterus; diikuti oleh pascamenopause, ketika involusi ovarium berakhir, hipofisis pada gilirannya mengalami regresi dan keadaan keseimbangan baru terbentuk.
Menopause dapat menghasilkan perubahan afektif dan psikologis yang berkaitan dengan reaksi wanita terhadap hilangnya kemungkinan berkembang biak secara alami, karena kita tahu bahwa pengobatan saat ini memungkinkan wanita pasca-menopause untuk tinggal di rahim mereka dan melahirkan bayi dengan inseminasi buatan.
Menopause adalah tahap kehidupan wanita yang tak terhindarkan yang membebaskan bagi sebagian besar wanita, namun demikian bagi sebagian wanita itu masih merupakan kesempatan lain untuk menjadi depresi.
Wanita cararn, karena integrasi sosial mereka yang lebih besar, dan keragaman kepentingan yang lebih besar di luar keluarga, memiliki kesadaran yang tidak terlalu mengganggu tentang krisis klimakterik mereka daripada di zaman kuno, ketika tujuan utama wanita adalah untuk memiliki anak.
Gejala umum berkisar dari ketidakstabilan humor yang sederhana, dengan reaksi emosional yang tidak proporsional terhadap penyebabnya, hingga lekas marah permanen dengan ledakan kekerasan yang terjadi pada kekecewaan sekecil apa pun.
Gangguan seksualitas dan afektivitas sering terjadi. Mungkin ada peningkatan libido dan penurunan, yang menunjukkan alasan psikologis daripada fisiologis.
Pada umumnya orang dengan riwayat depresi adalah mereka yang mulai menurun dalam menghadapi gangguan pertama, menghadirkan gambaran kecemasan, yang dimanifestasikan dengan keadaan ketidakstabilan dan agitasi; penderitaan, hipokondria, dengan gejala seperti palpitasi, gatal, nyeri migrasi, gangguan pencernaan dan kemih; insomnia, pelupa dan depresi.
Di negara-negara ini, perawatan psikologis biasanya lebih efektif daripada obat-obatan.
Jenis kepribadian dan cara bereaksi terhadap perubahan penting untuk mengevaluasi prognosis yang biasanya menguntungkan mayoritas.
Ada juga hubungan antara keadaan depresi pramenstruasi dan depresi menopause, tetapi untungnya keadaan suasana hati yang abnormal ini biasanya hilang setelah 15 hingga 22 bulan tanpa menstruasi.
Gangguan ini membutuhkan adaptasi dalam menghadapi kehidupan yang mengubah cara pandang untuk memulai skema baru yang akan memungkinkan kelangsungan pertumbuhan pribadi.
Carl Gustav Jung, berpendapat bahwa adalah kesalahan besar untuk berasumsi bahwa makna hidup habis, di musim gugur kehidupan, misalnya dalam kasus wanita, dalam menopause.
Menurut pandangannya, hidup memiliki tujuan ganda, yang pertama adalah tujuan alamiah, generasi keturunan, pekerjaan dan kedudukan sosial. Setelah tujuan ini terpenuhi, fase lain dimulai: akhir budaya.
Banyak yang didominasi oleh ambisi palsu untuk melakukan hal yang sama seperti ketika mereka masih muda, dan pada saat itulah transisi dari fase alam ke fase budaya menjadi lebih sulit dan pahit. Yang lain berpegang teguh pada anak-anak mereka, seperti yang dilakukan banyak ibu.
Jung menunjukkan bahwa itu adalah semacam pubertas kedua yang biasanya terjadi disertai dengan semua badai gairah.
Transisi dari musim semi ke musim gugur adalah kebalikan dari nilai-nilai lama, nyaman untuk tidak menolaknya sama sekali, tetapi untuk melestarikannya, tetapi pada saat yang sama mengenali lawannya.
Hindari bersikap acak-acakan, berpakaian bagus untuk pergi keluar, bahkan jika mereka tidak keluar, karena yang terpenting adalah menyenangkan diri sendiri, itu adalah cara yang baik untuk mendapatkan kembali optimisme dan kepercayaan diri dalam hidup.
Belajar menyendiri, pergi minum kopi atau makan sendiri dari waktu ke waktu dan menikmati kebersamaan dengan diri sendiri, adalah kunci untuk mengenali dan menemukan diri sendiri, karena hanya dalam kesendirian muncul ide-ide terbaik, kreativitas dan pemecahan masalah.