Melihat lebih dari sekadar melihat, dan mendengarkan lebih dari sekadar mendengar, sama seperti perasaan lebih dari sekadar berpikir dan intuisi lebih dari sekadar nalar.
Kata miksang, dalam bahasa Tibet, berarti “mata yang baik” dan merupakan metode yang didasarkan pada ajaran guru meditasi, seniman dan akademisi Chögyam Trungpa, tentang sifat persepsi. Ini adalah tentang seni fotografi kontemplatif dan meditasi dalam tindakan.
Michael Word adalah seorang fotografer Kanada yang melalui fotografi belajar memahami realitas dengan cara berbeda yang mengubah hidupnya.
Sebagai seorang fotografer, ia menjadi tertarik pada Meditasi Miksang, sebuah metode yang poin utamanya adalah melihat dari dekat.
Makna miksang adalah melihat dunia apa adanya, dalam segala kekayaan dan kelincahannya, dan terdiri dari bekerja dengan praktik fotografi kontemplatif yang melaluinya kita dapat bersentuhan dengan semua kualitas dunia kita.
Prosesnya sangat sederhana, melibatkan mengamati dengan mata terbuka penuh dan dengan kesadaran penuh dan terjaga, di sini dan saat ini.
Pikiran biasa kita menambah persepsi langsung tentang realitas, prasangka, asosiasi, ingatan, konsepsi positif atau negatif (saya suka ini, saya tidak, ini lucu, ini jelek, dll.), menghindari perolehan persepsi murni.
Anda dapat mengubah kebiasaan persepsi yang menyimpang melalui meditasi.
Fotografi kontemplatif bekerja dengan sinkronisasi mata dan pikiran. Ketika keduanya selaras, realitas saat ini terwujud dan dapat dihargai sepenuhnya.
Saat-saat ini terjadi sepanjang waktu tetapi kita mengabaikannya, mencegah kita menjelajahi dunia sihir sehari-hari yang luas dan dalam dan meningkatkan perluasan kesadaran kita.
Ini bukan tentang bepergian ke negara lain untuk melihat, karena mereka tidak begitu berbeda dari dunia kita, ini tentang melihat keajaiban kehidupan sehari-hari. Semua tempat bisa menjadi kartu pos jika kita tahu cara melihat, hanya saja kita tidak bisa meluangkan waktu untuk melihat dunia tempat kita tinggal.
Fotografi kontemplatif adalah meditasi dalam tindakan yang memungkinkan kita menemukan keajaiban, melepaskan gagasan untuk memanipulasi, menolak, atau mengabaikan.
Perjalanan kontemplatif tidak tertarik pada hasil tetapi pada prosesnya, dengan pandangan yang berarti hadir secara total, membuka diri terhadap dunia apa adanya.
Melalui fotografi cara baru berinteraksi dengan dunia tercapai.
Kita tidak pernah menatap mata orang yang kita cintai, tetapi ketika kita belajar melakukannya, kita dapat membangun ikatan baru dengan mereka.
Kami hanya melihat ide-ide kami tentang dunia.
Latihan dalam bentuk meditasi ini membutuhkan kerja dengan pikiran terlebih dahulu dan kemudian dengan foto.
Salah satu latihannya adalah melihat warna dari segala sesuatu di sekitar kita, tanpa perlu mengidentifikasinya, hanya dengan maksud untuk melihat melampaui segala sesuatu tanpa menggunakan ide-ide kita, menembus celah di antara mereka.
Kesenjangan adalah total pembukaan. Kecenderungan kita adalah melihat hal-hal tetapi kita tidak terbiasa memahami ruang di antara mereka.
Hal-hal memberi kita keamanan tetapi ruangnya tidak terbatas. Juga dengan berbicara lebih lambat kita memiliki kesempatan untuk meninggalkan ruang kosong dan lebih memahami.
Latihan lain adalah belajar melihat orang, karena cara kita memandang mereka dapat mengubah hubungan kita.
Ini adalah bentuk seni yang relatif baru yang terinspirasi oleh Buddhisme Shambhala, yang menemukan keindahan dalam foto-foto yang tidak terlalu mencolok.
Adalah penting bahwa kaum muda mengetahui kemungkinan bahwa ponsel mereka dengan mesin fotografi built-in saat ini menawarkan mereka, untuk menangkap gambar dengan cara persepsi baru yang dapat mengubah hidup mereka.