Apa yang diulang cukup bertahan.
Pertama-tama, kita harus memahami apa yang kita maksud dengan istilah “Pola”. Pola adalah, seperti yang didefinisikan oleh Wikipedia: «… serangkaian variabel konstan, yang dapat diidentifikasi dalam kumpulan data yang lebih besar. Elemen-unsur ini diulang dengan cara yang dapat diprediksi.
Ini adalah konsep yang tidak ideal ketika berbicara tentang Psikologi karena terlalu banyak menyinggung seri di mana kita semua akan setara. Jauh dari cara ini, kita tahu bahwa ketika bekerja dengan manusia, hal yang paling relevan adalah mampu mempertimbangkan individualitas masing-masing, apa yang membedakan mereka dari yang lain. Hal ini sangat penting karena untuk waktu yang lama, dan bahkan hari ini, upaya untuk mengklasifikasikan dan mengkategorikan orang disalahgunakan dan disalahgunakan.
Namun, kita tidak dapat memungkiri bahwa kita memiliki pola dan karakteristik tertentu secara kolektif. Itu yang mendefinisikan kita sebagai partisipan dari spesies manusia. Jung menyebut kategori-kategori bersama ini sebagai Arketipe.
Dengan cara yang sama, sepanjang kehidupan pribadi, kita cenderung mengulangi perilaku dan pola pikir. Freud secara luas menyebut Pengulangan, sebagai ketidaksadaran yang mendesak dan, seperti yang ditunjukkan oleh istilah itu sendiri, berulang berulang-ulang sampai sesuatu dari mekanisme itu dapat diintervensi. Analisis demi kata menawarkan kondisi yang diperlukan untuk meningkatkan kesadaran akan aspek-aspek tertentu dan mencegahnya terulang kembali. Nukleus tertentu, bagaimanapun, menurut Freud, tidak dapat dibuat sadar dan akan tetap berada di Ketidaksadaran, menarik konten ke arahnya.
Dengan mengikuti tur singkat ini, akhirnya kita dapat menyelidiki pertanyaan yang memotivasi artikel ini.
Saat kita berkembang, kita mengulangi perilaku yang diperlukan bagi kita untuk bertahan hidup. Banyak dari mereka diwariskan dan terkait dengan evolusi spesies. Lainnya mengacu pada kehidupan pribadi, dan dibentuk berdasarkan interaksi dengan lingkungan.
Perilaku, pikiran, dan emosi yang dipasang dan dipertahankan untuk jangka waktu tertentu cenderung bertahan, dan kemudian, diulangi dalam situasi mendatang.
Mempermudah jalannya.
Jiwa dalam arti tertentu memfasilitasi fungsinya dengan mengotomatisasi respons harian tertentu. Jadi, Anda tetap harus berpikir, memutuskan, dan mengevaluasi setiap detail dari hari ke hari. Jika bukan ini masalahnya, semuanya akan memakan waktu lama dan kami harus menginvestasikan sejumlah besar energi untuk menyelesaikan situasi sehari-hari. Untuk alasan ini, ada tindakan tertentu yang dapat kita lakukan “secara otomatis”, seperti berangkat kerja setiap hari, misalnya. Apa yang kita ulangi cukup, bertahan, menjadi otomatis.
Tanggapan dan cara pertahanan.
Hal yang sama dapat terjadi dengan respons defensif dan bahkan simtomatik tertentu. Respon penghindaran atau pelarian, misalnya, mungkin diperlukan di masa kanak-kanak dalam menghadapi situasi yang menyusahkan atau tidak menyenangkan, dapat terus diulang dalam kehidupan dewasa, bahkan dalam menghadapi pemicu yang dapat ditangani dengan cara lain dalam tahap kehidupan baru ini.. Kami mengulangi berkali-kali bahkan apa yang menyakiti kami, tetapi dalam banyak kasus karena respons itu adalah satu-satunya yang mungkin pada saat tertentu dalam hidup, atau tidak ada sumber daya lain untuk merespons pada saat itu.
Untuk alasan ini, berkali-kali dalam terapi, identifikasi posisi berulang ini menyiratkan pengenalan sesuatu yang awalnya dikonsolidasikan di sana karena suatu alasan. Pekerjaan terapeutik, dalam kasus terbaik, dapat berkolaborasi sehingga respons yang sangat otomatis ini dapat dibuka dan dipertanyakan, membuat sesuatu pilihan dan kesadaran campur tangan.