Mengapa saya suka serpihan jagung?

Mengapa saya suka serpihan jagung?

Ini tipis, bersisik, renyah dan menyatu dengan baik dengan susu membuat Anda kenyang dan kenyang selama berjam-jam. Ya, Anda dapat menebaknya! Kita berbicara tentang serpihan jagung favorit Anda. Serpihan jagung menjadi salah satu pilihan camilan paling populer, persiapan yang tidak merepotkan semakin menambah reputasinya yang termasyhur.

Apakah serpihan jagung baik untuk kita?

Dikemas Dengan Nutrisi Serpihan jagung tidak hanya enak; tetapi merupakan sumber vitamin, folat, mineral, serat makanan, protein, dan juga karbohidrat yang sangat baik. Folat sebenarnya penting untuk pembentukan sel-sel baru, sehingga paling penting selama kehamilan. Ini juga mencegah penyakit jantung dan kanker usus besar.

Mengapa serpihan jagung ditemukan, Anda dipersilakan?

Dia menemukan Cornflakes pada tahun 1878 dengan harapan bahwa makanan biasa akan menghentikan orang masturbasi. Mr Kellogg, orang yang menciptakan Corn Flakes, memproduksi sereal pada akhir abad ke-19 dan memasarkannya sebagai “makan pagi anti-masturbasi yang sehat dan siap santap”.

Untuk apa serpihan jagung awalnya digunakan?

Serpihan jagung, atau cornflake, adalah sereal sarapan yang terbuat dari serpihan jagung panggang (jagung). Sereal, awalnya dibuat dengan gandum, dibuat oleh William Kellogg pada tahun 1894 untuk pasien di Battle Creek Sanitarium tempat dia bekerja dan saudaranya John Kellogg menjadi pengawas.

Apakah serpihan jagung buruk untuk Anda?

Cornflakes Sereal seperti cornflake atau nasi kembung yang disajikan dengan susu rendah lemak – dapat menjadi bagian dari sarapan sehat tetapi rendah serat sehingga bukan pilihan yang baik seperti sereal gandum. Menambahkan sepotong buah akan membantu menyeimbangkan sarapan Anda sekaligus membuatnya lebih mengenyangkan untuk dimakan.

Apakah makan serpihan jagung mengurangi berat badan?

Membantu Menurunkan Berat Badan Cornflake tidak terlalu tinggi kalori dan makanan yang mengenyangkan. Makan semangkuk cornflake dan susu di pagi hari membuat Anda kenyang lebih lama, mencegah Anda makan berlebihan di antara waktu makan. Untuk menurunkan berat badan dengan cepat, hindari menambahkan gula ke mangkuk cornflake Anda.

Apakah cornflake penuh dengan gula?

Putusan: Kellogg’s Cornflakes adalah salah satu sereal klasik dan tidak heran mereka sudah ada begitu lama – mereka sangat baik untuk Anda. Cornflake memiliki kandungan lemak dan gula yang sangat rendah – hanya saja, jangan menambahkan terlalu banyak gula jika Anda menyukai rasa yang lebih manis!

Apakah cornflake buruk untuk diabetes?

Jauhi sereal dengan indeks glikemik tinggi, seperti corn flakes, puffed rice, bran flakes, dan oatmeal instan. Jangan memilih sereal yang mencantumkan biji-bijian olahan dan gula sebagai bahan utama.

Mengapa granola begitu buruk untukmu?

Carilah granola yang tidak mengandung lemak trans dan rendah lemak jenuh. Secara berlebihan, lemak jenuh (yang terkadang masuk ke dalam granola melalui kelapa dan minyak tertentu) dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL “jahat” dan telah dikaitkan dengan penyakit jantung, menurut American Heart Association.

Apakah boleh makan granola setiap hari?

Meskipun granola mengandung beberapa bahan sehat, granola bisa tinggi kalori dan dikemas dengan tambahan lemak dan gula. Makan terlalu banyak gula dapat meningkatkan risiko berbagai kondisi, seperti diabetes tipe 2, obesitas, penyakit jantung, gigi berlubang, dan bahkan beberapa jenis kanker (20, 21, 22, 23, 24).

Apakah Granola membuatmu kentut?

Lemond mengatakan bahwa siapa pun yang khawatir tentang gas yang berlebihan harus memperhatikan pemanis yang ditambahkan ke permen bebas gula, permen karet, dan beberapa makanan kemasan, seperti sereal dan granola batangan. “Selain serat tambahan, beberapa granola batangan juga mengandung alkohol gula yang diketahui menyebabkan gas usus,” katanya.

Related Posts