Gangguan obsesif kompulsif untuk membersihkan adalah salah satu kondisi neurotik irasional yang diderita kebanyakan wanita dan yang secara khusus menyebabkan masalah emosional, seperti ketakutan, rasa tidak aman, fobia dan kompleks; dan gejala psikofisik seperti kelelahan, stres, insomnia, masalah sendi, depresi, kecelakaan, kelebihan berat badan, gaya hidup kurang gerak, kurang nafsu seksual, lekas marah, sakit kepala, hipertensi dan masalah pembuluh darah.
Mengembangkan rasa kebersihan yang ekstrem bertentangan dengan kesehatan dan kesejahteraan yang baik, meskipun kebersihan dikaitkan dengan pencegahan dan perkembangan penyakit.
Penyebab gangguan ini dikaitkan dengan karakteristik kepribadian perfeksionis, terobsesi dengan kontrol dan disiplin; kurangnya perhatian atau kasih sayang, stres, faktor budaya yang dipelajari dan jenis pekerjaan rumah tangga rutin, yang tidak dilihat atau dihargai dan tidak memberikan banyak ruang untuk kreativitas.
Kegiatan ini merupakan rangkaian ritual dan hobi untuk melakukan pekerjaan rumah tangga sehari-hari, yang diulang setiap hari hampir tanpa variasi; dan itu menjadi alasan untuk hidup.
Pikiran yang mendominasi orang-orang ini berulang-ulang, dan perasaan itu adalah kecemasan, kegelisahan, dan penderitaan; Tetapi aktivitas obsesif kompulsif ini hanya berfungsi untuk menenangkan mereka untuk waktu yang singkat, karena segera setelah mereka melihat sedikit gangguan atau kotoran, lingkaran setan terjadi dan mereka merasakan perasaan tidak nyaman yang sama seperti sebelumnya, yang memaksa mereka untuk memulai kembali. ritual pembersihan.
Ada lima ritual kompulsif yang terkait dengan obsesi: Ritual
pengulangan : (seperti menghitung langkah).
Yang diperiksa: (seperti memeriksa beberapa kali apakah mereka mengunci pintu atau jika mereka mematikan gas).
Mereka dari akumulasi: (cara menyimpan benda-benda yang tidak perlu).
Ketertiban: (seperti tidak menoleransi perubahan tempat atau posisi benda-benda rumah tangga).
Kebersihan: (seperti perhatian berlebihan terhadap kebersihan rumah dan staf).
Obsesi terhadap kebersihan dapat menyebabkan, selain kecanduan, stres dan konflik keluarga dan pasangan dan memaksa orang tersebut untuk melakukan rutinitas harian yang ketat yang, jika tidak dapat dipatuhi, akan menyebabkan ketidaknyamanan dan iritasi.
Rumus untuk membersihkan pikiran dan mengendalikan kompulsi ini adalah:
1) Sadar akan gangguan tersebut
2) Cobalah untuk mengurangi permintaan diri
3) Tidak mengikuti pedoman tetap untuk bertindak
4) Lakukan aktivitas lain yang lebih menyenangkan
5) Keluar rumah dan berusaha diwujudkan sebagai pribadi individu yang mengembangkan minat baru.
6) Membuat program waktu luang
7) Berbicara dengan keluarga pasien
8) Belajar menikmati rumah dan keluarga.
Tingkat keteraturan dan ketelitian tertentu dalam perilaku dan keinginan untuk melakukan sesuatu dengan baik adalah sifat-sifat menguntungkan yang dapat berguna dalam beberapa keadaan, tetapi ketika terlalu berlebihan sehingga mengganggu aktivitas normal seseorang, itu adalah tanda patologi..
Perawatan terapi kognitif terdiri dari penerapan teknik pengendalian kecemasan, praktik relaksasi untuk mengurangi stres dan kemungkinan mengevaluasi alternatif proyek kehidupan baru.