Anda mungkin tidak tahu apa itu oniomania. Anda bahkan mungkin seorang oniomaniak, setidaknya pada saat-saat tertentu dalam hidup. Jika setelah membaca artikel ini Anda merasa yakin, pergilah ke spesialis sesegera mungkin untuk memulai perawatan.
Penjualan masuk, dan Anda membuat daftar semua yang Anda “butuhkan”. Anda bangun lebih awal dan bersiap-siap untuk pergi keluar. Pastikan Anda membawa kartu debit Anda, kartu kredit juga, dan Anda pergi dengan senyum di wajah Anda untuk pergi ke pusat perbelanjaan terdekat. Anda pergi ke semua toko, di semua toko itu, Anda membeli sesuatu. Anda mulai membawa tas dengan warna dan ukuran yang berbeda tetapi Anda masih membutuhkan lebih banyak barang, jadi Anda terus berbelanja. Ketika Anda sampai di rumah dan meletakkan tas di sofa, Anda menyadari bahwa Anda telah berlebihan lagi. Anda mulai merasa bersalah karena Anda telah menghabiskan lebih dari yang Anda miliki. Anda berjanji pada diri sendiri bahwa besok Anda akan mengembalikan semuanya dan tidak akan pernah membeli lagi. Persis sama seperti tiga hari yang lalu, seminggu yang lalu, sebulan yang lalu, mungkin, setahun yang lalu.
Pembeli kompulsif menderita gangguan psikologis yang serius. Ini adalah bagian dari perawatan yang ditujukan untuk mengobati kecanduan . Gangguan ini memanifestasikan dirinya dengan gejala seperti pikiran yang tidak terkendali yang mendorong orang untuk membeli, mereka ingin menolak tetapi selalu berakhir jatuh ke dalam godaan, merasakan kesenangan dan kepuasan yang fana seiring berjalannya waktu. Kemudian perasaan bersalah dan penyesalan muncul , membuatnya kambuh untuk merasakan kesenangan lagi. Di pusat perbelanjaan atau jalanan mereka merasakan kecemasan dan kegugupan yang menghambat pengendalian diri. Spiral konsumsi dapat mencapai tingkat yang berlebihan sehingga membahayakan stabilitas ekonomi individu dan bahkan keluarga.
Oleh karena itu, tujuan utama dari terapi ini adalah mengarahkan perilaku secara kognitif dengan melatih subjek dalam keterampilan yang memungkinkan mereka untuk mengontrol pikiran dan tindakan mereka. Dengan cara ini, mencatat pembelian akan memberi kita perspektif nyata tentang situasi bermasalah dan subjek akan menghadapi data objektif yang harus dia lakukan. Juga merekam pikiran-pikiran yang menghantui kita, mengidentifikasinya dan menghentikannya akan menjadi panduan tindakan lain yang harus dilakukan. Mempelajari dan menguasai teknik relaksasi dan pernapasan sangat penting untuk mulai mengurangi efek fisiologis aktivasi.
Modifikasi perilaku dan kontrol impuls adalah kunci agar pengobatan menjadi efektif dan tindakan baru diperpanjang dari waktu ke waktu. Oleh karena itu, perlu menempatkan diri Anda di tangan psikolog yang berpengalaman di bidang ini.
Tujuan maksimalnya adalah mengurangi pembelian sampai Anda dapat mecararasi konsumsi agar dapat membeli hanya apa yang benar-benar diperlukan, dapat memanjakan diri Anda dari waktu ke waktu. Tidak jarang terjadi kekambuhan, seperti pada kebanyakan kecanduan. Profesional akan tahu bagaimana mengelola kasus ini dan mengarahkan intervensi.
Belakangan ini, varian dari pembelanja kompulsif tradisional telah muncul dan itulah yang bisa kita sebut “piyama”. Ini tentang belanja online. Lebih berbahaya, jika mungkin, karena tidak memerlukan gerakan fisik dan peluang untuk membelanjakan uang berlipat ganda berkat kemungkinan mengakses titik penjualan mana pun di dunia dalam versi digital.