Di paruh kedua kehidupan, kebanyakan dari mereka sudah memiliki anak dewasa.
Tidak mudah untuk belajar berhubungan dengan anak-anak ketika mereka lebih tua, karena sulit untuk menerima bahwa anak-anak sudah dalam posisi untuk memutuskan sendiri, bahkan jika mereka tidak menyukainya, bahwa mereka memiliki gaya hidup yang berbeda dan sampai mereka membesarkan anak-anak Anda dengan cara yang berbeda.
Orang tua yang paling baik beradaptasi untuk menjalani tahap kehidupan ini, dan yang mengelola selama bertahun-tahun untuk memelihara hubungan yang baik dengan anak-anak mereka, adalah mereka yang memiliki kehidupan mereka sendiri, pekerjaan yang mereka sukai, aktivitas intelektual dan spiritual, artistik atau olahraga yang menarik minat mereka, partisipasi dalam kelompok yang beragam, persahabatan pribadi, dan jenis hubungan lainnya.
Fakta memiliki kepentingan mereka sendiri, di luar keluarga, memungkinkan orang tua untuk terus tumbuh tidak peduli berapa usia mereka dan membiarkan anak-anak mereka menjalani hidup mereka seperti yang mereka inginkan.
Wanita yang membutuhkan dukungan terapeutik selama menopause umumnya akan melalui saat-saat ketika anak-anak mereka meninggalkan rumah; sehingga gangguan pada masa itu dapat ditonjolkan jika pengalaman itu dialami sebagai trauma dan bukan dengan kegembiraan memulai hidup baru, mungkin lebih bermanfaat pada tingkat pribadi dan dengan kemungkinan pengembangan mandiri.
Ketika Anda menderita sindrom sarang kosong, sebagai konsekuensi dari kurangnya adaptasi pada tahap ini, perlu untuk mengubah cara berpikir Anda, untuk dapat melihat sesuatu dari sudut lain, menerimanya dan terus hidup siap menghadapi yang baru. tantangan.
Mengubah cara berpikir berarti memiliki falsafah hidup yang lain, mampu memandang penarikan diri atau ketidakpedulian anak-anak, sebagai sesuatu yang wajar dan bahkan diinginkan, karena sikap itulah yang akan memungkinkan mereka tumbuh dan mandiri.
Pada tahap ini perlu adanya keagungan semangat untuk berhenti memikirkan segala sesuatu yang menjadi hutang anak kepada mereka, berapa banyak hal yang telah mereka lakukan untuk mereka, pengorbanan, kekurangan, upaya membesarkan dan membesarkan mereka, merawat mereka. dan mendidik mereka menjadi orang yang sehat dan bahagia. Karena mereka harus melakukan hal yang sama dengan anak-anak mereka sendiri dan itu akan menjadi satu-satunya kompensasi yang dapat diharapkan, dari semua upaya mereka.
Jika mereka terus berpikir bahwa anak-anak mereka berutang sesuatu kepada mereka, mereka akan jatuh ke dalam kebencian dan dendam ketika mereka merasa kecewa justru karena mereka memiliki harapan yang salah.
Orang tua dan anak adalah peran berbeda yang menyiratkan hubungan kasih sayang yang dibangun sepanjang hidup; Dan jika orang tua percaya bahwa mereka lebih tinggi dan bahwa karena alasan ini anak-anak mereka berkewajiban untuk menghormati mereka, mereka salah.
Cinta muncul ketika ada kebebasan, jika tidak diubah menjadi kebencian dan rasa bersalah, emosi yang mempengaruhi perkembangan normal orang.
Yang terpenting bukanlah melihat atau mendengarkan anak-anak setiap hari, tetapi mengetahui bahwa mereka baik-baik saja dan bahagia dalam hidup mereka, bersama dengan orang-orang yang telah mereka pilih.
Setiap orang membutuhkan cinta, terlebih lagi ketika mereka lebih tua, tetapi cinta dibangun setiap hari, tanpa syarat, menjadi diri sendiri dan menyukai orang lain juga.
Perubahan adalah untuk berkembang dan memiliki kesempatan lain dalam hidup untuk dinikmati, untuk mencapai hubungan baru, minat baru tanpa pernah berhenti mempelajari hal-hal baru.