Mengapa kami menganggap bahwa proses kreatif dapat memiliki fungsi terapeutik? Ide ini dimulai dari premis bahwa segala sesuatu yang kita buat adalah ekspresi dari dunia internal kita.
Tidak ada yang muncul dari penciptaan spontan yang acak, tetapi memiliki sesuatu untuk dikatakan tentang subjek yang melakukannya. Dalam banyak kasus, kreasi dapat muncul bahkan tanpa subjek dianggap sebagai agennya, melainkan sebagai perantara belaka, seperti yang dikatakan banyak seniman.
Kita dapat mengatakan bahwa apa yang terjadi dalam tindakan kreatif memberi kita informasi atau materi yang tidak diketahui atau tidak disadari. Ini memungkinkan kita mengakses sesuatu yang baru, sesuatu yang tidak ada dan yang, didorong oleh proses itu, memasuki adegan.
Apa hal menarik yang bisa dibawakan ini kepada kita? Justru kontak dengan materi baru ini dan apa yang bisa kita lakukan dengannya. Materi dan asosiasi yang muncul dari tindakan kreatif memungkinkan kita untuk menggali aspek terdalam kita dan lebih memahami jiwa kita.
Melalui seni spontan, misalnya, kita memungkinkan apa yang seharusnya tetap tersembunyi dan tidak dapat diakses untuk berpartisipasi dalam kehidupan kita.
Hal ini memungkinkan kita untuk memberikan ruang untuk apa yang sering dikesampingkan, berkali-kali karena dianggap tidak penting, tidak penting, tidak koheren atau hanya karena tidak memiliki kesempatan untuk didemonstrasikan.
Jika kita mempertimbangkan produksi artistik dan kreatif dengan cara ini, kita melihatnya sebagai alat perubahan.
Jika apa yang dibalik secara artistik adalah manifestasi dari keadaan internal seseorang, itu berarti bahwa jika kita mengerjakan materi itu, kita membuatnya sadar, kita membawanya ke terapi, ini dapat memodifikasi atau mengubah keadaan internal itu.
Tetapi bahkan jika kita tidak bekerja dalam kerangka terapi material, sudah dalam melakukan kreatif itu sendiri ada proses terapeutik yang dipertaruhkan, karena membantu memproses, mengekspresikan, dan memetabolisme emosi.
Dalam perjalanan bolak-balik itu, dalam hubungan di mana produksi kreatif dan proses itu sendiri dibentuk sebagai mediator, transformasi dimungkinkan.
Adalah umum untuk mendengar ketakutan akan halaman kosong. Banyak sensor ikut bermain pada waktu yang berbeda dalam proses kreatif. Dan tentunya dengan frekuensi yang besar sebelum memulainya.
Jika kita menganggap gagasan berkreasi ini sebagai ekspresi diri, kita lebih memahami resistensi.
Ekspresi bisa memunculkan sesuatu yang tidak ingin kita temui, sesuatu yang tidak menyenangkan, tidak pasti… Ini adalah area yang tidak bisa kita kendalikan, ciptaan mengejutkan kita dan kita harus bisa rela dengan kemungkinan itu.
Apa yang kita ciptakan adalah milik kita, itu adalah representasi dari siapa kita dan bagaimana kita memandang dunia. Proses kreatif adalah proses psikis, yang menghasilkan perubahan materialitas tetapi juga di dunia psikologis dan emosional.
Sangat penting untuk memperhatikan hal ini untuk memahami hubungan antara kegiatan ini dan kesehatan mental dan emosional.
Proses kreatif, bisa dikatakan, adalah upaya ekspresi, penyembuhan, perbaikan… pengaturan energi psikis untuk memproses dan mengubah realitas subjektif.