Suatu perpindahan dapat menimbulkan tingkat stres yang tinggi, karena di luar perubahan-perubahan yang disebabkan oleh harus membongkar sebuah rumah dan merakitnya di tempat lain, situasi perubahan, keterpisahan, dan ketakutan akan ketidakpastianlah yang menciptakan saya memulai sesuatu yang baru di tempat lain.
Terkadang pindah memang perlu, karena keluarga bertambah atau kondisi kehidupan membaik, atau karena ada kesempatan kerja yang membutuhkan transfer, atau karena perlu berhemat karena uang tidak cukup.
Stres tidak dimulai dalam perpindahan sampai jauh lebih awal, segera setelah kemungkinan harus pindah ke tempat lain dilirik dan ketakutan mulai muncul, ketakutan akan perubahan, yang tidak diketahui, salah, menjadi lebih buruk dari sebelumnya.
Bagi mereka yang berdedikasi untuk menyelidiki penyebab stres, pindah berada di urutan ketiga setelah kehilangan atau pemutusan hubungan kerja, karena membuat orang tersebut kelelahan secara fisik dan terganggu secara emosional.
Dalam keadaan seperti ini, yang terbaik adalah mencoba mendekati tugas dengan antusias, menjaga keseimbangan dan keharmonisan keluarga, mencoba membuat langkah menyenangkan dan teratur tepat waktu, tetap optimis dan memiliki sikap positif.
Perubahan, bahkan jika itu sulit dan menyakitkan, membantu kita untuk tumbuh, dan perubahan alamat dapat secara khusus memotivasi kita untuk mengubah gaya hidup kita, memperbarui diri, meningkatkan hubungan, keluar dari rutinitas dan meninggalkan kebiasaan lama dan tidak diinginkan..
Memvisualisasikan diri Anda di tempat tinggal baru dalam kondisi optimal, dengan segala sesuatu yang tertata dan merasa sangat puas, dapat membantu kita rileks dan menjalani situasi itu dengan lebih sedikit stres.
Sebuah langkah memungkinkan kita untuk menyingkirkan apa yang tidak lagi berguna bagi kita, yang tidak dapat kita buang dan kesempatan untuk memulai kembali dan berani tampil beda.
Untuk mengurangi stres, akan lebih mudah untuk meminta perusahaan pemindahan untuk mengirim keranjang terlebih dahulu untuk mengemas barang-barang yang tidak akan digunakan sebelumnya.
Saat yang tepat untuk meminta bantuan, baik dari keluarga maupun teman, yang pasti ingin melakukannya bahkan akan membuat pekerjaan menjadi lebih cepat dan menyenangkan.
Lebih baik membersihkan area anak-anak dan hewan peliharaan dan tugas itu hanya dikembangkan oleh orang dewasa dan bersedia menghadapi kejadian yang tidak terduga tanpa menjadi gugup, karena sulit untuk berpura-pura mengendalikan segalanya.
Perlu untuk menerima bahwa untuk sementara akan ada kekacauan, bahwa akan sulit untuk menemukan sesuatu, bahwa barang-barang akan hilang, bahwa mereka akan merasa aneh di rumah mereka sendiri, bahwa supermarket lebih jauh dari yang mereka bayangkan, bahwa tidak ada binatu di dekatnya, daripada sekolah Di dekatnya tidak ada lowongan, bahwa rumah baru itu tampak lebih besar, bahwa perabotannya tidak muat atau bahwa mereka tidak akan memiliki bensin selama lima belas hari.
Praktis untuk mengemas koper dengan barang-barang penting sehingga Anda tidak perlu membongkar keranjang untuk menemukan sesuatu.
Hal terburuk dalam kasus ini adalah berpura-pura memiliki segalanya di bawah kendali, karena itu tidak mungkin, karena dalam bergerak Anda harus bergantung pada banyak orang, tidak hanya untuk memindahkan perabotan tetapi juga untuk membuat penyesuaian yang diperlukan di rumah baru untuk melakukannya layak huni.
Yang terbaik adalah menyerah, melepaskan, tidak melawan kesulitan, menerima yang tak terhindarkan dan tidak mementingkan detail, sehingga pengalaman ini produktif dan meninggalkan pembelajaran.