Perbedaan dan persamaan antara permintaan diri dan perfeksionisme.

Kami telah berbicara di banyak artikel sebelumnya tentang tuntutan diri dan perfeksionisme, yang sering berjalan bersama atau hidup berdampingan pada orang yang sama. Namun, ada perbedaan antara keduanya dan penting untuk dapat mengenalinya.

Keduanya dapat bermanfaat atau berbahaya tergantung pada bagaimana mereka dimainkan. Perfeksionisme diatur oleh gagasan kesempurnaan, seperti namanya. Dan ini bisa menjadi masalah, dalam arti bahwa subjek mungkin menganggap bahwa itu tidak pernah cukup dan bahwa dia tidak akan pernah puas dengan pencapaiannya.

Apa itu kesempurnaan? Benar-benar ada? Dapatkah kita percaya bahwa ada saat ketika kita menganggap bahwa tidak ada lagi yang harus dilakukan atau ditambahkan? Ini sangat subjektif sehingga tergantung pada konsepsi masing-masing orang.

Dari sudut pandang psikologis, kepura-puraan kesempurnaan tentu bisa menjadi sumber frustrasi dan kesedihan yang sangat sering.

Diri penegakan juga bisa menguntungkan atau merugikan tergantung pada perspektif dari yang disebarkan. Jika kita akan menganalisis istilah itu, kita melihat bahwa itu menyiratkan tuntutan terhadap diri sendiri. Permintaan dikaitkan dengan upaya, dan menyiratkan niat tertentu untuk meningkatkan dan mencapai. Namun, tuntutan ini bisa menjadi berlebihan, membuat orang tersebut memaksakan diri hingga batas ekstrim, menghukum diri sendiri dan tidak mampu menghargai pencapaian atau kebajikan mereka.

Permintaan diri, dengan tidak memiliki citra kesempurnaan secara implisit dalam istilahnya, terkait dengan kemungkinan pertumbuhan dan keluar dari zona nyaman yang, jika dilakukan secara seimbang, dapat memungkinkan proses yang sangat memperkaya orang tersebut.

Saat ini kita hidup di dunia yang penuh dengan pola dan cita-cita estetika dan perilaku. Jejaring sosial menunjukkan kepada kita layar “kesempurnaan” yang membingungkan dan merangsang permintaan diri sendiri secara berlebihan, membawanya ke jalan yang jauh dari pertumbuhan sejati.

Tuntutan diri dan perfeksionisme adalah pertama-tama istilah yang mengacu pada pemenuhan, upaya untuk mencapai cita-cita. Dan ini bisa menjadi jebakan besar, karena, seperti yang kita tahu, cita-cita ini tidak sepenuhnya dapat dicapai dan menempatkan kita di tempat yang seharusnya yang menjauhkan diri dari keinginan kita sendiri.

Sangat menarik untuk memperbaiki diri, bekerja dengan semangat untuk apa yang diinginkan, dan jika tuntutan diri mengacu pada itu, bergerak mengarahkan dan memobilisasi proyek, maka itu positif . Kadang-kadang, sisi lain dari permintaan diri tidak mencoba sama sekali atau melakukan segalanya setengah-setengah, dan ini juga bukan solusi.

Seperti biasa, bergerak di antara kedua kutub akan menjadi cara yang baik untuk menerima kedua sisi mata uang, bahwa permintaan diri atau mengerjakan apa yang kita inginkan tidak mengaburkan kita dan juga memungkinkan kita untuk bersantai, berhenti sejenak, dan terhubung kembali dengan apa yang terjadi pada kita secara internal.. Jika mereka tidak dilakukan sebagai cara terselubung untuk menghukum diri sendiri, tuntutan dan perfeksionisme bisa menjadi sekutu yang baik.

Sebaliknya, jika mereka menjadi sifat yang menghambat kita dan menghalangi kita untuk maju, maka mereka telah berbalik melawan kita. Mereka menjadi alasan untuk memperkuat gagasan bahwa kita selalu kehilangan sesuatu atau bahwa tidak ada yang kita lakukan sudah cukup.

Seperti yang bisa kita lihat, istilah-istilah ini dibedakan dan juga memiliki banyak kesamaan. Mereka adalah fitur dengan banyak nuansa, dan tergantung pada bagaimana kita membimbing mereka, mereka dapat membantu kita atau menghalangi kita di sepanjang jalan.