Psikologi olahraga

Masalah hubungan dari beberapa jenis terjadi di setiap olahraga tim.

Olahraga kompetitif profesional adalah kegiatan yang menghasilkan stres berdasarkan tuntutan yang tersirat oleh kebutuhan untuk menonjol atau tetap berada dalam kerangka kategori atau kelompok dan di mana kepentingan besar juga dipertaruhkan.

Untuk menahan tekanan pekerjaan, seorang atlet saat ini harus memiliki dukungan terapeutik, yang juga akan berguna untuk mempertahankan atau melebihi kinerjanya.

Setiap pertemuan dengan tim yang berbeda membutuhkan perencanaan yang berbeda dan strategi baru dan hubungan persahabatan dalam kelompok merupakan salah satu faktor penentu untuk mendapatkan hasil.

Atlet individu yang berdedikasi pada tenis, golf, atletik, dll., memiliki sumber daya yang disediakan oleh teknik pernapasan, relaksasi, dan konsentrasi yang secara signifikan meningkatkan keefektifan mereka.

Saat ini pelatih bekerja dengan teknik visualisasi di mana gambar permainan yang sempurna diproyeksikan dalam pikiran, yang cenderung menjadi efektif dalam latihan.

Olahraga tim memerlukan kontrol dinamika kelompok untuk mendeteksi perilaku setiap individu, jenis kepemimpinan mereka, kinerja mereka, perkembangan mereka dan faktor-faktor yang mengancam kohesi.

Individu bereaksi sangat berbeda ketika mereka berada di tim dan memainkan banyak peran. Cara bereaksi ini tergantung pada kepribadian masing-masing, kebutuhan mereka dan bagaimana mereka berhubungan satu sama lain.

Dalam kelompok mana pun, perilaku kerja sama, rasa malu, cemas, tenang, acuh tak acuh, antusiasme, inisiatif, kritik, ketidakpercayaan, dll. dapat dimanifestasikan.

Cara berperilaku dalam kelompok diperoleh dari masa kanak-kanak dan sangat ditentukan oleh hubungan dengan orang tua, saudara kandung, teman sekolah dan guru; dan setiap orang berkontribusi pada kelompok untuk mendapatkan apa yang mereka butuhkan, mekanisme pertahanan mereka, konflik mereka, motivasi mereka dan cara mereka melihat dunia.

Kerja tim bisa menjadi sumber kepuasan tetapi juga frustrasi; dan setiap orang perlu menerima peran yang sesuai dengan dirinya dan mengubah reaksi pribadinya sesuai dengan kebutuhan perubahan yang dimiliki kelompok.

Kesulitan yang lebih besar atau lebih kecil untuk beradaptasi dimanifestasikan sebagai ketegangan emosional, agresivitas atau penarikan, ketidakpedulian dan kurangnya kolaborasi.

Dalam kelompok olahraga, perhatian khusus harus diberikan pada kebutuhan anggotanya untuk merasa diterima, disetujui, diakui, dihargai, dan aman.

Kelompok integrasi yang ideal adalah kelompok yang memenuhi motif yang saling terkait dari semua anggotanya, tanpa mementingkan satu individu dan tanpa terlalu meremehkan siapa pun.

Masalah muncul ketika beberapa anggotanya memanfaatkan keanggotaan mereka dalam kelompok untuk mendapatkan keuntungan secara individu. Meskipun kelompok akan cenderung menolak subjek-subjek ini, akan ada ketegangan umum dan akibatnya kehilangan kohesi untuk fokus pada tujuan bersama.

Setiap anggota perlu memiliki kesempatan untuk menunjukkan posisi atau ide mereka tanpa mengambil terlalu jauh; karena strategi kelompok yang baik dalam sebuah tim melebihi tindakan satu individu meskipun partisipasi mereka sangat efisien, dan itulah yang menghasilkan hasil secara berkelanjutan. Kecemerlangan salah satu tim saja, meskipun sangat menonjol, tidak cukup untuk menang.

Pelatih harus menyalurkan semua kecemasan anggota kelompok, mendukung mereka, menenangkan mereka, mendorong mereka, berbicara dengan mereka, mendengarkan mereka dan menunjukkan kesulitan mereka. Ia juga harus sedikit menjadi seorang ayah, saudara, sahabat, sahabat dan tentunya juga seorang pelatih, terutama memperhatikan kondisi fisik para pemainnya.

Dia harus tahu bagaimana mendeteksi pemain yang sedang mengalami situasi sulit dan akhirnya membuangnya jika perlu, menggantinya dengan yang lain sampai keadaan berubah.

Direktur teknis tim harus memiliki, di atas segalanya, otoritas, mempertahankan perannya dalam hal pengambilan keputusan, pilihan pemain, dan pengembangan strategi permainan menurut penilaiannya, didukung oleh kriteria kapten tim. itulah yang paling dapat mempengaruhi dalam pengertian ini.

Related Posts