Psikoterapi Transpersonal

Psikoterapi transpersonal menyatukan aspek psikologis dengan spiritualitas, melampaui tujuan ego.

Di Barat, psikoterapi telah mencakup segala sesuatu yang berhubungan dengan perilaku, dinamika jiwa dan pengembangan pribadi; dan kesehatan mental telah dianggap sebagai konsekuensi dari kepribadian yang dapat menyesuaikan diri dengan baik tanpa memperhitungkan aspek lain di luarnya.

Tujuan dari berbagai bentuk psikoterapi telah difokuskan selama beberapa dekade terakhir, untuk membantu beradaptasi dengan masyarakat dan dalam mencapai tujuan pribadi dalam hidup.

Orientasi eksistensialis dan humanistik memberikan tempat utama dalam psikoterapi untuk pencarian identitas pribadi dan makna hidup; dan Carl Jung mendedikasikan hidupnya untuk psikologi analitis yang mendalam.

Baru pada 1970-an abad ke-20, terapis Barat mulai tertarik untuk memasukkan teknik oriental ke dalam praktik terapeutik.

Ranah transpersonal adalah domain guru spiritual, namun, ketika psikolog menangani pasien mereka, masalah nilai, makna hidup dan tujuan keberadaan selalu hadir.

Psikoterapi transpersonal mencoba untuk mempromosikan pertumbuhan pribadi, tidak hanya untuk memperkuat diri dan identitas eksistensial tetapi juga untuk mencapai pemenuhan dan transendensi transpersonal.

Meskipun juga berkaitan dengan aspirasi dasar individu, seperti harga diri dan pencapaian hubungan interpersonal yang memuaskan, itu tidak semua, karena juga mempertimbangkan motif, pengalaman dan potensi yang mungkin dimiliki subjek yang telah terpenuhi secara memuaskan. perkembangan praktisnya dalam kehidupan.

Maslow menemukan pada orang yang relatif sehat, apa yang disebutnya “motif meta”, seperti kecenderungan menuju kebenaran, estetika, aktualisasi diri, dll., motivasi yang melampaui kebutuhan dasar untuk bertahan hidup dan yang melampaui ego.

Orang-orang ini mencari disiplin agama dan spiritual, menemukan yang tertinggi dalam diri mereka dan mengidentifikasi mereka dengan nilai-nilai tertinggi dunia di sekitar mereka.

Karya Stanislav Groff tentang terapi zat psikedelik menunjukkan bahwa pengalaman transpersonal bermakna dan terapeutik, dan juga tersedia untuk semua orang.

Di sisi lain, banyak orang, di luar bidang terapeutik, memiliki pengalaman transpersonal, sebagai akibat dari latihan yoga dan meditasi.

Dengan cara ini, kebutuhan akan terapis yang memiliki pengetahuan pribadi di bidang ini menjadi jelas dan begitulah cara beberapa terapis mulai menggabungkan teknik pernapasan, meditasi, relaksasi, dan konsentrasi.

Yang lain merekomendasikan kepada pasien mereka latihan yoga, selain terapi, dengan mempertimbangkan pentingnya merawat orang tersebut secara keseluruhan, yaitu tubuh mereka, emosi mereka, pikiran mereka dan jiwa mereka.

Apresiasi ini berbarengan dengan munculnya pengobatan holistik yang berfokus pada perawatan manusia seutuhnya daripada hanya melihat gejalanya saja.

Oleh karena itu, psikoterapi transpersonal mencakup, selain praktik tradisional, teknik untuk bekerja dengan tubuh, emosi, pikiran, dan jiwa; Terinspirasi oleh psikologi Timur dan Barat.

Terapis transpersonal menggunakan mimpi dan fantasi klien, tetapi juga mempertimbangkan diet dan latihan fisik, praktik meditasi dan perhatian penuh.

Konteks transpersonal dikondisikan oleh nilai-nilai, keyakinan, sikap dan pandangan dunia terapis untuk praktik psikoterapi.

Sumber: “Beyond the Ego”, Abraham Maslow dan lainnya.