Anda bangun di suatu pagi, Anda pergi ke kamar mandi untuk mencuci muka dan, setelah kering, Anda melihat ke cermin tanpa mengetahui bahwa tragedi telah muncul di pintu Anda . Sebuah jerawat telah muncul entah dari mana di sisi kanan dahi saya. Tiba-tiba, itu terlihat seperti gunung berapi dengan dimensi raksasa. Mustahil untuk tidak diperhatikan dan Anda berpikir bahwa, tentu saja, semua, tetapi semua, orang-orang yang Anda temui hari ini, akan menatap bisul terbesar yang belum pernah diderita siapa pun di muka bumi.
Untuk sesuatu seperti ini terjadi pada Anda, tanpa diragukan lagi, biji-bijian itu menempati semua perhatian Anda, dan Anda berpikir bahwa, selanjutnya, itu juga akan menempati perhatian penuh orang lain. Ini dikenal sebagai Efek Spotlight. Kenyataannya, biji-bijian ini tidak begitu mencolok atau istimewa seperti yang orang lain fokuskan pada keberadaannya. Bahkan, lebih dari mungkin bahwa seseorang bahkan tidak memperhatikannya. Sekali lagi, pikiran kita mempermainkan kita dan memberi makan ego kita. Dan semuanya, untuk apa-apa.
Dan itu adalah bahwa kita tidak begitu penting, juga tidak begitu istimewa, teman-teman. Sekali lagi, penyembuhan kerendahan hati yang baik membawa manusia ke dasar yang kokoh ketika dia melebih-lebihkan orangnya dan keadaannya ketika itu lebih merupakan masalah harga diri yang rendah. Penjelasan lain yang sama valid dan akuratnya menyatakan bahwa, dengan cara yang sama seperti Anda memusatkan perhatian pada hal-hal yang Anda minati, orang lain juga melakukan hal yang sama. Kepentingan-kepentingan ini berbeda di antara orang-orang, itulah sebabnya apa yang bagi sebagian orang merupakan masalah yang sangat penting, bagi yang lain sama sekali tidak diperhatikan.
Beberapa situasi muncul dalam pikiran , terutama pada masa remaja, di mana efek sorotan terjadi . Sekarang, tentu saja, episode itu akan membuat kita tersenyum tetapi pada saat itu tampaknya sangat signifikan dalam arti positif atau negatif. Hal ini juga dapat dimasukkan sebagai ciri kepribadian remaja karena tingkat kemunculannya yang tinggi.
Pengiklan sering menggunakan efek ini untuk menyiratkan bahwa jika Anda menyewa layanan semacam itu atau menggunakan produk semacam itu, Anda akan menjadi pusat perhatian, ipso facto meningkatkan citra sosial Anda karena Anda akan menjadi tren atau menjadi modis. Sebenarnya, strategi itu berhasil. Itulah sebabnya perusahaan pemasaran menghabiskan uang dalam jumlah yang sangat besar untuk mempekerjakan orang-orang dengan tingkat penerimaan dan kekaguman yang tinggi.
Dengan demikian, kami menunjukkan betapa mudahnya kami dimanipulasi, dan bagaimana hambatan kecil ini memengaruhi hidup kami, membatasi kami, dan membuat kami rentan di mata predator psikologis. Pada saat yang sama, kami mendorong pembaca untuk melepaskan diri dari korset ini setelah mereka mengetahui cara kerja pikiran manusia. Ini akan cukup untuk tidak memperbesar apa yang tidak pantas untuk diperbesar, untuk merelatifkan masalah sebanyak mungkin, dan, untuk memberikan rasa humor. Instruksi sederhana ini akan membuat Anda lebih cerdas secara emosional dan akan memfasilitasi perjalanan hidup Anda dengan menghilangkan dari peredaran perilaku-perilaku yang kurang adaptif dan lebih merusak secara psikologis. Kami menawarkan Anda kesempatan lain untuk menghadapi tantangan. Mulailah hari ini.