Apakah ada makanan Meksiko yang sehat?

Hindari masakan Meksiko yang paling tidak sehat .

lebih sehat termasuk chicken fajitas, burrito kacang, hidangan ayam panggang dengan paprika dan bawang (tahan keju!), atau taco lembut.

Jadi, bagaimana cara makan sehat di restoran Meksiko?

Berikut adalah enam tips untuk pemanasan sehat di sebuah restoran Meksiko:

1. Katakan tidak pada keripik. Keripik dan salsa adalah makanan pokok dari setiap restoran Meksiko, tetapi mereka tidak benar-benar rendah kalori.
2. Pesan ceviche sebagai hidangan pembuka.
3. Pilih tortilla jagung.
4. Jangan memesan nasi dan kacang refried.
5. Pilih makanan panggang.
6. Hati-hati dengan Margarita.

Orang mungkin juga bertanya, makanan Meksiko apa yang rendah kalori? Tortilla Soup atau Posole Soup biasanya tidak muncul di benak Anda di kedai Meksiko di sekitar Anda , tetapi seharusnya begitu. Baik sup tortilla dan posole relatif rendah kalori dan sangat kaya rasa. Pesan secangkir untuk hidangan pembuka alih-alih keripik dan saus.

Juga tahu, apakah makanan tradisional Meksiko itu sehat?

Penting dalam segudang hidangan Meksiko otentik seperti tostadas, flautas, enchilada dan taco, tortilla juga telah tumbuh menjadi makanan utama di seluruh dunia. Baik tortilla gandum dan jagung secara alami rendah lemak dan natrium dan rendah kolesterol. Ini juga lebih efektif daripada oatmeal dalam mengurangi kolesterol.

Apa yang harus saya pesan di restoran Meksiko?

Teruslah membaca untuk tujuh hidangan Meksiko terbaik untuk dipesan saat berikutnya Anda berada di restoran Meksiko.

1. Anda mungkin memperhatikan bahwa quesadillas biasanya merupakan item nomor satu di menu anak-anak untuk restoran Meksiko, tetapi Anda juga bisa memakannya!
2. Sopa de Fideo.
3. Carne Asada.
4. Puding karamel.