Jika Anda memutuskan untuk pergi berenang saat Anda masih kedinginan. Meskipun Anda mungkin merasa sedikit lebih baik untuk sementara waktu, Anda berisiko merasa lebih buruk setelahnya. Pilek berarti tubuh Anda menderita virus dan sistem kekebalan Anda terganggu sehingga Anda cenderung terkena penyakit lain.
Demikian pula orang mungkin bertanya, apakah boleh pergi ke pantai saat sakit?
pantai Sebuah tanda yang merekomendasikan tidak berenang karena tingkat bakteri yang tinggi. Anak-anak, orang tua dan orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah adalah populasi yang paling mungkin untuk mengembangkan penyakit atau infeksi setelah bersentuhan dengan air yang tercemar, biasanya saat berenang.
Demikian juga, apakah pergi ke laut membantu pilek? Terapi air dingin Berenang air dingin mengaktifkan reseptor suhu di bawah kulit yang melepaskan hormon seperti endorfin, adrenalin, dan kortisol. Sering terpapar air dingin juga terbukti meningkatkan kekebalan tubuh. Secara keseluruhan, Anda sebaiknya menjadikan renang laut sebagai kebiasaan kesehatan.
Sederhananya, apakah baik berada di bawah sinar matahari saat Anda pilek?
Sinar matahari untuk melawan pilek, flu. London – Tampaknya cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari pilek dan flu di musim dingin ini adalah dengan berbaring di bawah sinar matahari. Penelitian baru menunjukkan bahwa vitamin D, bukan vitamin C, memberikan perlindungan paling efisien terhadap virus pilek dan flu. Vitamin D dibuat oleh aksi sinar matahari pada kulit.
Apakah berenang dengan pilek memperburuknya?
Efek berenang saat pilek Hal ini terutama berlaku jika Anda sedang demam. Ada kemungkinan Anda bisa lebih sakit atau flu berubah menjadi infeksi. Anda mungkin juga merasa lebih buruk —lebih sesak atau kesulitan bernapas. Beberapa orang menemukan setelah berenang dengan pilek, mereka merasa lebih buruk.