Saus apel tampaknya sehat, dan memang, itu lebih baik daripada tidak ada buah sama sekali. Tapi saus apel sering mengandung pemanis tambahan dan bahan pengental. Apel utuh jauh lebih baik untuk kesehatan jantung Anda, dan menurut Nussinow, yang terbaik adalah makan makanan dengan cara alami, jika Anda bisa.
Lantas, apakah saus apel baik untuk jantung?
Apel Mungkin Baik untuk Jantung Anda Apel telah dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah (5). Salah satu alasannya mungkin karena apel mengandung serat larut – jenis yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah Anda. Mereka juga mengandung polifenol, yang memiliki efek antioksidan.
Selain di atas, apa saus apel yang paling sehat? Saus Apel Lain yang Kami Cicipi
- Go Go Squeez Saus Apel Apel Organik.
- Wild Harvest Saus Apel Organik Tanpa Pemanis.
- Thrive Saus Apel Asli Organik.
- 365 Nilai Sehari-hari Saus Apel Organik Tanpa Pemanis.
- Vermont Grown Natural Unsweetened Village Applesauce.
- Saus Apel Organik Santa Cruz.
- Seneca Saus Apel Tanpa Pemanis.
Demikian juga, orang-orang bertanya, mengapa saus apel buruk bagi Anda?
Satu porsi saus apel mengandung sekitar 100 kalori, tetapi 88 persen kalori tersebut berasal dari gula. Plus, makanan manis hanya mengandung seperempat serat dari apel utuh. Jika Anda tidak ingin membuang sausnya, cobalah membuatnya sendiri atau beli yang bermerek tanpa tambahan gula dan tanpa pengawet.
Apakah saus apel tanpa pemanis merupakan camilan sehat?
Terbuat dari apel matang yang manis secara alami, Saus Apel Tanpa Pemanis Mott tidak mengandung gula tambahan. Gelas 3,9 ons yang nyaman ini adalah alternatif camilan yang lebih sehat dan bagus untuk dikemas dalam makan siang. Mereka juga merupakan sumber vitamin C yang sangat baik dengan rasa lezat yang disukai anak-anak.