Takut Gagal – Mengapa Kita Mengalaminya?

Pertama-tama, perlu untuk mendefinisikan kegagalan atau kegagalan apa yang akan terjadi. Dan ini adalah tugas yang sulit karena dalam alam semesta manusia, gagasan-gagasan ini sangat subjektif. Namun, ada juga konsepsi budaya yang membangun cita-cita kolektif: referensi tentang apa yang diinginkan, apa yang berhasil, yang pada gilirannya membatasi apa yang dianggap tidak diinginkan atau gagal.

Dalam masyarakat kapitalis saat ini, segala sesuatu yang berkaitan dengan pencapaian ekonomi, misalnya, dibingkai dalam aura kesuksesan dan, oleh karena itu, kerugian ekonomi dinilai sebagai kegagalan.

Rasa takut gagal atau gagal berkisar pada kebutuhan untuk memenuhi cita-cita itu . Ketakutan juga biasanya menghadapi penilaian, kritik atau penghinaan dari pihak lain, dan sekaligus, dari diri kita sendiri, karena tingkat kritik diri dalam kasus ini biasanya sangat tinggi.

Orang- orang yang mengungkapkan rasa takut akan kegagalan secara berulang sering kali terlalu berprestasi dan tidak fleksibel. Mereka tidak memberi diri mereka kesempatan untuk mengeksplorasi dan belajar dari kesalahan karena mereka pikir itu tidak boleh terjadi . Mereka sering melarikan diri untuk menghindari kemungkinan kegagalan, atau mereka terlalu memaksakan diri, mencurahkan seluruh energi mereka ke dalam tugas dan merasa sangat frustrasi jika itu tidak terjadi seperti yang mereka harapkan.

Dalam kasus penerbangan, yang terjadi adalah tindakan apa pun yang berpotensi mengekspos kegagalan dihindari. Tidak mengambil risiko atau keluar dari zona nyaman Anda sering kali menjadi hal yang biasa. Hal ini dalam kasus yang lebih ekstrim dapat menyebabkan kelumpuhan tindakan, penghambatan yang mencegah memutuskan atau bertindak di berbagai bidang kehidupan.

Kegagalan dianggap dalam kasus ini sebagai stigma, cap yang akan langsung dikaitkan dengan orang tersebut. Perfeksionisme dan kebanggaan juga tidak membuat prosesnya mudah. Semuanya, menurut perspektif ini, harus selalu berjalan dengan baik dan biasanya ada kesulitan dalam mengenali kesalahan atau menyerah dalam pertukaran yang saling berhubungan.

Rasa takut gagal atau gagal dapat dimengerti sampai batas tertentu karena kita adalah bagian dari sistem yang menghargai hal-hal tertentu dengan merugikan orang lain. Kasus-kasus yang kami rujuk di sini menyiratkan ketakutan yang lebih intens yang memiliki konsekuensi bagi orang di area di mana ketakutan itu berkembang. Ada kecenderungan tertentu untuk kemahakuasaan, untuk percaya bahwa adalah mungkin untuk merespons dan mematuhi segala sesuatu tanpa kesalahan.

Kemahakuasaan ini dalam arti tertentu tidak menyadari kenyataan, karena orang dengan karakteristik ini berusaha mengubah dirinya menjadi makhluk yang mengetahui dan memecahkan segalanya, dan yang dapat mengantisipasi dan mengendalikan semua peristiwa yang tidak terduga. Ada nuansa kebutuhan yang kuat untuk kontrol di sini juga.

Oleh karena itu, dalam banyak kasus, muncul modalitas pemikiran parsial dan totaliter , yang hanya melihat dan menerima sebagian dari cerita, menyangkal dan menolak kemungkinan sebaliknya . Percaya bahwa “perilaku tanpa cela” itu mungkin sama dengan membuat segala sesuatu yang akan merusaknya tidak terlihat, dan secara langsung menyangkal kemungkinan keberadaannya.

Dari sudut pandang psikologis, ini terkait dengan represi terhadap aspek-aspek ini. Mengekspos segala sesuatu yang memenuhi stereotip dihargai dan menyembunyikan, menekan segala sesuatu yang tidak.

Hidup dalam komunitas menyiratkan represi terhadap aspek destruktif atau tidak diinginkan tertentu, sehingga sampai batas tertentu kita semua mengalaminya. Tetapi di sini kita merujuk pada kasus-kasus di mana hal ini terjadi dengan cara yang sangat sepihak, mencegah gambaran yang lebih lengkap untuk diamati.

Dalam kasus di mana rasa takut gagal dialami secara berulang, membawa konsekuensi yang signifikan bagi subjek, kecemasan, stres dan frustrasi juga biasanya dipicu, jadi disarankan untuk mengatasinya secara terapeutik.

 

 

 

Related Posts