Tanya Jawab: Dialog Sokrates

Seorang teman menoleh kepada kami untuk memberi tahu kami tentang suatu masalah. Percayai kriteria kami dan kami akan menasihati Anda, selalu mencari kesejahteraan Anda. Dia merindukan kita untuk mengeluarkan tongkat sihir dan memberinya beberapa pukulan sihir yang akurat, yang akan menyelesaikan masalah itu. Tapi itu adalah bahwa kita bersikeras membuat kesalahan: kita harus mencari solusi dari diri kita sendiri, bukan melalui eksternal. Memang benar bahwa kita membutuhkan mereka untuk membimbing kita, untuk membimbing kita. Singkatnya, seseorang membantu kita mencapai kesimpulan yang nyata dan realistis. Dan pada titik inilah dialog Socrates adalah protagonis utama.

Ini bukan pembicaraan tentang filsafat kuno yang menyebabkan perubahan di bawah pengaruh mantra. Hanya pertukaran pertanyaan dan jawaban yang dengan sendirinya, dan melalui refleksi, akan membawa Anda ke argumen yang lebih nyaman secara psikologis. Ada kemungkinan bahwa, secara tidak sadar, Anda telah menggunakannya sendiri, pada suatu saat dengan seseorang, atau bahwa Anda telah menjadi objek penerapannya. 

Meskipun tujuan yang paling spesifik adalah untuk menyangkal keyakinan irasional . Keuntungan dan manfaatnya diekstrapolasikan ke bidang kehidupan sehari-hari lainnya karena ia bermaksud agar logika memerintah dengan mengaktifkan mekanisme refleksi yang sesuai yang akan menyalurkan pemikiran menuju kesimpulan yang relevan, bahkan memodifikasi perilaku sebagai efek paling ekstrem. Oleh karena itu, ini adalah metode di mana pasien memainkan peran aktif di seluruh proses.

Namun, terapis yang entah bagaimana memperkuat verbalisasi yang ditujukan untuk memenuhi tujuan terapeutik. Kuncinya terletak pada pendalaman dan pengarahan verbalisasi netral, yaitu yang tidak secara jelas mendekati atau menjauhkan diri dari pemenuhan tujuan. Kita harus menggali lebih dalam ke mereka, membatasi lintasan mereka untuk membingkai mereka di tempat mereka. Proses ini memberikan konsistensi yang besar untuk intervensi dan sering mengarah pada dialog Socrates yang sukses.

Oleh karena itu, kita dihadapkan pada teknik kognitif yang bekerja demi penemuan pribadi, dan lebih dari itu, pengetahuan diri. Kami menemukan kesalahan kami dalam berpikir, dalam memproses informasi. Kita menjadi sadar akan disonansi kognitif kita dan memperbaikinya dengan memberi diri kita versi diri kita yang lebih fleksibel.

Biasanya, area eksplorasi fokus pada aspek-aspek seperti:

  • Demonstrasi dengan tes nyata dari ide disfungsional.
  • Alternatif interpretasi dari keyakinan yang salah ini.
  • Kenali dan analisis efek emosional dari mempertahankannya.
  • Periksa pentingnya nubuatan negatif.
  • Tentukan konseptualisasi yang ambigu atau membingungkan.

Tidak ada yang tersisa di tempat tinta. Adalah tugas profesional untuk tidak menegaskan, hanya membimbing melalui pertanyaan. Anda harus merangsang pasien untuk menilai pikiran dan perilaku irasional yang berasal darinya, sambil mencari penggantinya.

Pada tingkat yang lebih rendah, ini adalah strategi yang sama validnya untuk aplikasi pedagogis dan pendidikan. Baik di lingkungan sekolah maupun di lingkungan keluarga, dapat menjadi sumber dan alat yang berfungsi untuk menghindari situasi pemaksaan atau kewajiban, sehingga menghilangkan konflik dan kesulitan yang berasal darinya, yang diminimalkan dengan memperkenalkan orang lain sebagai unsur aktif dalam proses negosiasi atau instruksi.

 

 

Related Posts