Teori transpersonal

Teori transpersonal adalah sebuah gerakan dalam Psikologi yang mencoba untuk melampaui Psikoanalisis, Behaviorisme dan Humanisme, dengan kontribusi para ilmuwan bergengsi yang dari berbagai bidang mendedikasikan diri dan terus berurusan dengan studi tentang perilaku dan potensi manusia.

Abraham Maslow, Fitjof Capra, Ram Dass, Carl Rogers, Ken Wilber, Daniel Goleman, Stanislav Groff dan banyak lainnya, mencoba menguraikan doktrin yang menyatukan konsep-konsep sains Barat dengan konsep-konsep filsafat Timur ketika berhadapan dengan dualisme pikiran-tubuh; dan mencapai cara baru untuk melihat manusia yang mendukung realisasi pribadi penuh dari semua potensi manusia dan menuntunnya untuk memproyeksikan di luar dirinya.

Teori ini menyelidiki batas-batas persepsi, manfaat psikologis dari meditasi dan kemungkinan pertumbuhan manusia.

Visi baru tentang dunia yang terintegrasi dan saling bergantung ini mengharuskan manusia juga melihat dirinya sebagai suatu totalitas yang membentuk bagian darinya dan berani melampaui batasan-batasan saat ini yang dia bebankan pada dirinya sendiri untuk mengembangkan kapasitas potensial yang masih tersembunyi.

Banyak ilmuwan mempelajari fenomena tingkat kesadaran yang lebih tinggi, yang dikenal sebagai pengalaman mistik, kesadaran kosmis, pengalaman puncak, ketidaksadaran transendental, dan berani menghadapi psikoterapi dengan doktrin Timur seperti Zen, Taoisme, Buddha, Sufisme, dan Yoga, terkait dengan hal baru ini. orientasi dalam psikologi; menemukan aspek mana dari kehidupan kontemplatif yang bertepatan dengan dimensi tersembunyi dari realisasi diri sendiri.

Efek terapeutik terapi transpersonal terungkap pada pasien melalui ketidaktertarikan progresif pada kebiasaan neurotik mereka yang cenderung memuaskan keinginan mereka dan ketertarikan yang lebih besar pada pengalaman atau pengalaman transpersonal.

Latihan Zen, misalnya, menuntun mereka untuk melihat lebih dekat pada diri mereka sendiri dan mendisiplinkan tubuh dan pikiran mereka.

Kepribadian hanyalah bagian dari diri, itu hanya sensasi identitas yang unik, cara keberadaan yang tunggal atau konvensional, tetapi mungkin bukan hal yang paling penting tentang seorang individu.

Fakta menjadi terpusat hanya pada kepribadian dapat berarti gangguan psikologis; itulah sebabnya salah satu tujuan psikoterapi adalah berusaha menyelaraskan kepribadian dengan totalitas diri sehingga dapat bertindak secara memadai secara keseluruhan.

Pada individu yang dipengaruhi oleh beberapa psikopatologi, drama pribadi mereka diulang, mencemari perilaku dan semua pengalaman mereka. Orang tersebut harus belajar untuk melepaskan tidak hanya dari drama mereka sendiri tetapi juga dari drama orang lain.

Salah satu cara untuk mencapai ini adalah pengamatan diri, menjadi saksi dari diri mereka sendiri, untuk dapat memilih cara untuk bertindak dan memiliki kesempatan untuk mengubah perilaku neurotik kebiasaan untuk orang lain dan menghindari pengidentifikasian dengan penderitaan.

Namun pada umumnya orang yang memutuskan untuk melakukan psikoterapi ingin meringankan masalah, penderitaan, perasaan gagal, tetapi tidak ingin mengubah kepribadiannya dan tidak mau mengadopsi cara hidup yang berbeda untuk mencapainya.

Psikoterapis mengetahui hal ini, jadi apa yang mereka coba capai adalah mengurangi efek perilaku yang tidak pantas seminimal mungkin, membuat mereka sadar; sehingga individu dapat berhenti menggunakan sumber daya ini dan mereka tidak lagi memiliki banyak pengaruh dalam hidupnya. Dengan cara ini, kepribadian kehilangan kekuatan tetapi tetap sama.

Sumber: “Beyond the Ego”, Abraham Maslow dan lainnya, Ed.Kairós, 1985

Related Posts