Jika saya menghilangkan agresi terpendam dalam diri saya, saya melepaskan endorfin dan bekerja lebih baik.
Juli lalu, di Madrid, sekelompok empat puluh orang dipanggil di antara lebih dari seribu pelamar, untuk menghancurkan bagian dari sebuah hotel di pusat kota sebagai terapi untuk meredakan ketegangan.
Idenya datang dari jaringan hotel Spanyol dengan lebih dari 355 hotel di seluruh dunia, delapan di antaranya berada di Argentina.
Bentuk asli dari pemasaran diumumkan melalui pemberitahuan di media, di mana orang-orang dengan tingkat stres yang tinggi diminta untuk menghancurkan dinding dan fasilitas yang akan direnovasi dan diasuransikan kembali setelah pekerjaan selesai.
Dalam kontes penghancuran dunia pertama ini, lebih dari seribu orang menanggapi panggilan itu, menjelaskan apa yang menyebabkan mereka, akhirnya meninggalkan seratus pelamar untuk seleksi terakhir.
Setelah “casting” terakhir, empat puluh dipilih sementara sisanya diundang untuk sarapan dan menerima hadiah atas partisipasi mereka.
Para finalis harus lulus tes kesehatan dan psikotes.
Para dokter mengevaluasi keadaan fisik secara umum dan para psikolog dapat memverifikasi siapa yang paling stres.
Mereka yang lulus tes diberikan pakaian terusan, helm, dan tali dagu dan mendistribusikannya ke seluruh gedung untuk “menghancurkan semua yang ada di jalan mereka” kecuali lantai dan jendela, dengan dukungan personel batu khusus untuk tugas yang paling kompleks.
Para “perusak” sibuk menghabiskan dua jam untuk merobohkan dinding dan memecahkan kaca dan perabotan di lantai bawah, termasuk yang ada di aula masuk dan bar.
Di antara pesertanya adalah para pengemudi taksi yang terbebani masalah lalu lintas, para eksekutif yang kewalahan dengan tanggung jawab yang berlebihan dan para pemuda yang bergantung pada orang tua yang sudah muak namun tidak berani membebaskan diri.
Di akhir pengalaman, para calon tukang batu kelelahan tetapi merasa jauh lebih baik daripada saat mereka memulai.
Ini bukan pertama kalinya terapi penghancuran digunakan secara terorganisir di Spanyol, karena ada kelompok lain bernama Stop Stress yang juga menggunakan teknik semacam ini, seperti menghancurkan mobil di tempat barang rongsokan dan bahkan menjualnya sendiri.” pereda” untuk perusahaan lain.
Di Jepang, beberapa organisasi besar memiliki area untuk karyawan yang menderita stres, yang dirancang untuk memukul karung tinju dengan wajah bos atau untuk memecahkan benda.
Terbukti bahwa efek pelepasan adrenalin dari aktivitas fisik menghasilkan endorfin di otak yang meningkatkan mood, setelah beberapa kali stroke dan kelelahan.
Penjelasan tentang manfaat “menghancurkan benda” ini diberikan oleh psikolog Spanyol Laura García Agustín. Adapun perusahaan hotel, direktur merek Enrique Tellechea melaporkan bahwa tujuannya telah terpenuhi.
Mereka ingin orang-orang bersenang-senang, bukan menghemat tenaga karena kekacauan yang disebabkan oleh orang-orang yang tidak berpengalaman harus diperbaiki oleh para profesional. Perusahaan hotel juga ingin membantu mengurangi stres para sukarelawan yang, sebagai imbalannya, diundang untuk makan malam dan bermalam di hotel, begitu hotel dibuka.
Pengalaman orisinal yang sekali lagi membuktikan efektivitas latihan fisik untuk melepaskan ketegangan.