Pengaruh pikiran terhadap tubuh tidak diragukan lagi, ketika Anda dapat mengendalikan pikiran, menerapkan manfaat visualisasi, sikap mental yang positif, memiliki motivasi yang baik untuk hidup dan dengan kekuatan keinginan.
Kemampuan pikiran untuk mempengaruhi tubuh ini dapat digunakan untuk memperbaiki fungsinya, meremajakan dan membawa lebih banyak harmoni ke semua sistem; karena itu adalah kekuatan yang dapat diarahkan dengan mensimulasikan keadaan pikiran.
Tertawa, misalnya, menghasilkan efek yang sama pada tubuh baik ketika mengekspresikan kegembiraan atau kegembiraan seperti ketika hanya disimulasikan, membuat gerakan otot-otot wajah yang sesuai.
Gerakan wajah ini memberikan tindakan pada otak yang merangsang produksi endorfin, zat yang menghasilkan hasil yang sama dari obat euforia, yaitu perasaan puas dan kesejahteraan umum.
Dengan kata lain, tanpa tawa yang tulus, efek yang sama dihasilkan pada tubuh seolah-olah, yaitu, tubuh dapat ditipu dengan berpura-pura menertawakan keadaan pikiran.
Hal yang sama terjadi ketika kita tergerak oleh adegan-adegan fiksi, karena juga air mata yang ditumpahkan dalam keadaan itu atau ketakutan yang dapat diilhami dapat mempengaruhi tubuh dengan cara yang sama seolah-olah itu adalah situasi nyata.
Kemungkinan ini memungkinkan kita untuk menyimpulkan bahwa kita juga dapat menerapkan kekuatan ini untuk merangsang atau menyeimbangkan fungsi.
Kita tahu bahwa seiring bertambahnya usia, tubuh kehilangan elastisitas, massa otot, dan kekuatan; konsekuensi alami dari proses penuaan normal.
Perubahan cara hidup lansia dibandingkan beberapa tahun yang lalu meningkatkan prospek hidup di negara maju hingga lebih dari delapan puluh tahun.
Dengan menghindari gaya hidup menetap yang biasanya dimiliki oleh orang tua dan terus menjalani kehidupan yang aktif dan teratur, melakukan aktivitas fisik secara teratur dan menjaga pola makan; tubuh, yang sel-selnya juga memiliki kecerdasan, memahami bahwa ia masih muda, beradaptasi dengan benar dengan gaya hidup yang dikembangkan orang ini dan memperlambat penuaannya.
Fungsi membuat organ, itu adalah ungkapan yang menegaskan kebenaran yang tidak dipertanyakan, karena itu adalah fakta nyata bahwa setiap bagian tubuh yang berhenti digunakan, memburuk dan berhenti bekerja.
Sel-sel tubuh memiliki kapasitas untuk hidup untuk waktu yang lama, namun setelah beberapa tahun, secara alami kekuatan itu berkurang karena berbagai faktor, di antaranya sikap yang harus dimiliki setiap orang untuk hidup sangat penting.
Terlepas dari kemajuan ilmiah, belum banyak yang diketahui tentang penuaan, karena jika cukup diketahui, mungkin hari ini tidak seorang pun dari kita harus menderita kemerosotan khas usia tua, seperti cacat, pelupa, kehilangan indera seperti penglihatan dan pendengaran, kurang kekencangan kulit, dll.
Namun, adalah mungkin untuk menipu tubuh dan memiliki usia tua yang lebih bermartabat, karena tubuh menerima sinyal dari pikiran dan bertindak sesuai dengan itu.
Orang yang lebih tua tidak perlu pergi ke pusat kebugaran dan berusaha keras untuk melakukan aktivitas fisik seperti yang dilakukan orang muda; cukup melakukan latihan rutin di rumah untuk melihat perbedaan yang sangat berarti.
Berjalan setengah jam setiap hari melengkapi gerakan yang Anda butuhkan untuk tetap gesit, memperkuat otot-otot kaki Anda, dan mendapatkan kembali kepercayaan diri pada gaya berjalan dan keseimbangan Anda.
Latihan pernapasan dalam membantu membawa lebih banyak oksigen ke seluruh tubuh, meningkatkan kondisi umum Anda, menurut kebijaksanaan yoga; dan jika kita mengejutkan tubuh dengan pembelajaran baru, tubuh akan merespons dengan tepat, memulihkan kemampuan untuk memasukkan pengetahuan dan kapasitas memorinya.
Orang tua kehilangan motivasi untuk belajar dan itu adalah hambatan terbesar. Mereka percaya bahwa mereka tidak bisa, bahwa sudah terlambat, bahwa itu tidak berharga, dan mereka duduk dan menonton televisi, tanpa sadar menunggu kematian; dan saat itulah dia menjawab panggilan orang tua yang merasa tua.
Jika usia tua tidak dapat dihindarkan, semua orang tua, tanpa kecuali, akan menjadi jompo; Namun, ada usia tua yang bermartabat, tua muda dan juga tua muda.
Kebobrokan adalah respons tubuh terhadap keadaan pikiran.